Consultorio libre con Lupe Maestre y Ricarte Cortez en Confidencias

Las personas que están obsesionadas con el trabajo se sienten culpables cuando juegan, cuando realizan actividades recreativas o se relajan. Viven un estilo de vida altamente estresante, que puede llegar a ser aburrido, e incluso deprimente.

Este principio se aplica a las familias también. Los padres transmiten a sus hijos sus actitudes y expectativas hacia el trabajo y la diversión. Las familias pueden desarrollar el hábito de hacer tiempo para jugar y relajarse, sin sentirse culpables por ello, o seguir atrapadas en el trabajo y las responsabilidades y dejar que las presiones y el estrés sigan aumentando. ¿Qué actitud desarrollará relaciones familiares mejores?

Las familias felices y unidas saben que necesitan dejar de lado de vez en cuando el trabajo y las responsabilidades. Los padres reconocen la importancia de pasar tiempo juntos y de hacer cosas relajantes y divertidas, tanto en grupo como individualmente.

La familia tiene que acostumbrarse a jugar y disfrutar de esos momentos de juego sin sentirse culpable, a incluir en sus calendarios algunas actividades recreativas como puede ser un partido de vóley, fulbito, básquet, caminatas o un viaje. Incluso los niños más pequeños podrían participar en este tipo de actividades.

Las vacaciones familiares hay que valorarlas como tal. La naturaleza de las actividades no es tan importante como el hecho de que la familia esté junta y haga cosas de las que todos disfrutan.

Un pretexto para no salir es la excusa de no tener dinero. Una reunión familiar en el patio o jardín de la casa, una caminata en la playa o por el campo, ir al museo o al parque, un paseo en bicicleta, entre otros, no requieren de un presupuesto alto para divertirse. Juegue con sus hijos o léales un cuento antes de ir a dormir.

Si una familia está motivada, aunque no tenga demasiados recursos económicos, encontrará maneras baratas de divertirse, y lo hará con alegría y entusiasmo.

Tomado de: “25 errores que cometen los padres y que podrían evitarse fácilmente”, por Peter Jaksa. Editorial Amat, 2009.

************************************
Para participar del programa en vivo puedes llamar al 212-7165, 212-4100 y la línea en el interior del país totalmente gratuita el 0800-13140, también lo podrás hacer a través del Facebook de Confidencias
************************************
Si deseas dar un testimonio sobre este caso u otro, puedes escribirnos a confidencias@gruporpp.com.pe
************************************
Confidencias, de lunes a viernes a partir de las 11:30 de la mañana por RPP Noticias (89.7 FM o 730 AM).
***************
Si eres oyente de Confidencias, te invitamos a seguirnos también por el Facebook. Ingresa a Confidencias y marca “Me gusta”.
***************
Producción: Amelia Villanueva Ramirez