Buscar
RPP Noticias
Estás escuchando En vivo
 
00:00 / 00:00
Lima
89.7 FM /730 AM
Arequipa
102.3 FM / 1170 AM
Chiclayo
96.7 FM / 870 AM
Huancayo
97.3 FM / 1140 AM
Trujillo
90.9 FM / 790 AM
Piura
103.3 FM / 920 AM
Cusco
93.3 FM
Cajamarca
100.7 FM / 1130 AM
La informacion mas relevante de la actuaidad al momento
Actualizado hace 0 minutos
Valgan verdades
Dina Boluarte:¿Qué pasó con el cuaderno de ocurrencias y la respuesta de Adrianzén?
EP 166 • 04:16
RPP Data
Muertes por accidentes de tránsito se mantienen por encima de los 3 mil al año desde el 2018
EP 177 • 03:00
Informes RPP
¿Qué es el REINFO y por qué está en debate ahora?
EP 1101 • 03:31

El maracuyá combate el insomnio

El maracuyá produce la relajación muscular, contribuyendo así a reducir la presión arterial.
El maracuyá produce la relajación muscular, contribuyendo así a reducir la presión arterial. | Fuente: Getty Images

La hoja del maracuyá posee más efecto sedante que el mismo fruto y se puede consumir en infusión o cocimiento.

Por sus conocidas propiedades de sedación, el maracuyá es un aliado natural para combatir el insomnio, pero también ayuda a reducir los niveles de la presión arterial.

La hoja del maracuyá posee más efecto sedante que el mismo fruto y se puede consumir en infusión o cocimiento.

Según especialistas en medicina complementaria, cuando una persona está estresada se produce mayor contractura del músculo liso, que es una capa que recubre el vaso sanguíneo, lo cual conlleva a que se eleve la presión.

Precisamente, por su propiedad de sedación, el maracuyá produce la relajación muscular, contribuyendo así a reducir la presión arterial.

Por su contenido de fibra y de sustancias químicas conocidas como flavonoides y fitoesteroles, este formidable fruto se constituye en un excelente reductor del colesterol.

Tags

Lo último en Vivir Bien

Lo más leído

Suscribirte al boletín de tus noticias preferidas

Suscríbete a nuestros boletines y actualiza tus preferencias

Buzon
Al suscribirte, aceptas nuestras políticas de privacidad

Contenido promocionado

Taboola
SIGUIENTE NOTA