Cuatro alimentos que nunca deben faltar en un desayuno
El desayuno es la comida más importante del día y debe aportar los nutrientes necesarios para asegurar un óptimo redimiento físico y mental.
Escrito por:
Edson Salas
Edson Salas
Archivo del 24 de noviembre del 2015
El día que Andrés Iniesta estuvo a punto de fichar por el Real Madrid
Nadie podría imaginar que uno de los emblemas del Barcelona estuvo cerca de fichar por el Real Madrid y todo por una gran amistad con una persona.
Gobernador denuncia amenazas de muerte en Carhuayo-Quispicanchi
“Señores autoridades si algo le pasa a mi pueblo ustedes van ser responsables…”. Estamos amenazados de muerte, si ustedes no vienen nos pasará algo fuerte”, así advirtió dramáticamente Florentino Vitorino, en las redes sociales, tras señalar que sujetos encapuchados contratados de origen puneño no permiten que autoridades accedan a denuncio“minero”, en Parcocalla, generando zozobra y terror en la población.
EE.UU buscará en París un proyecto ambicioso contra el cambio climático
El segundo emisor de gases del mundo busca paliar los efectos del calentamiento global en la COP 21 que se celebrará en París.
La estadística goleadora de la 'MSN' que destroza a todo el plantel del Real Madrid
La delantera formada por Lionel Messi, Luis Suárez y Neymar sigue rompiendo récordos. Este en particular deja muy mal parado al Real Madrid.
Jefe de Estado inauguró colegio emblemático en Ambo
La obra cuenta con aulas, talleres, bibliotecas, laboratorios de física y química, losa multideportiva, tópico y una piscina semiolímpica.
Katie Holmes y Jamie Foxx evitan mostrarse en público
Los actores no quieren encender los ya calientes rumores de romance.
Liberan a rehenes de un atraco que degeneró en secuestro en Francia
Todos los rehenes pudieron ser liberados en Roubaix según informe de la policía francesa.
Fiscalía intervino Universidad Hermilio Valdizán de Huánuco
La intervención se realizó en el marco de una investigación contra Alexander Frank Pasquel Cajas, hijo del vicerrector académico de la universidad.
Bayern goleó 4-0 al Olympiacos y ya está en octavos
El temido tridente de Douglas Costa, Robert Lewandowski y Thomas Müller barrió los sueños del Olympiacos en el Allianz Arena por la fecha 5 de la Champions League.
Trabajadores de la UNSA tomaron las instalaciones del terminal terrestre
Los manifestantes asumieron la medida de protesta al cumplir nueve días de su paro indefinido.
Artistas brillaron en “Concierto en piyamas”
Maricarmen Marín, Bareto, Eva Ayllón y Raúl Romero hicieron bailar al público que apoyó esta noble causa.
The Walking Dead 6x08 'Start To Finish': Los avances del midseason finale
Este episodio The Walking Dead será el último de 2015.
Neymar 'jubiló' a Maicon con este regate en el Barcelona vs. Roma
Neymar estuvo imparable en el duelo entre Barcelona y Roma por la Champions League y quien más lo sufrió fue su compatriota Maicon
Rihanna emprenderá una gira mundial junto a su novio Travis Scott
¿Quién dijo que no pueden mezclarse negocios y placer?
Hulk dejó en ridículo a los defensas del Valencia con esta increíble jugada
El jugador brasileño aprovechó para lucirse con una serie de lujos que dejaron mal parados a los del Valencia.
Capturan a sujeto que repartía a delivery droga en motottaxi
El sujeto terminó por aceptar que recibiría una “propina” por repartir la droga en diferentes puntos de la zona.
MEF en contra de liberar fondo de pensiones a los 65 años
El ministro de Economía, Alonso Segura, hizo un llamado al Congreso para que la liberalización de los fondos sea discutido con calma.
Estos divertidos memes dejó la goleada del Barcelona
La mayoría apuntó a la efectividad del tridente 'MSN' y a la pasiva marca de la Roma este martes en el Camp Nou.
Adelantaron que Messi ganará el Balón de Oro 2015
La European Sports Magazine adelantó que el crack argentino y la alemana Celia Sasic serán los galardonados por la FIFA.
Christian Meier participará en los premios Fénix
El productor peruano Miguel Valladares también estará presente en la ceremonia.
Huamachuco: un muerto y 11 heridos deja despiste de ómnibus
Víctima fue identificada como José Antonio Cerna Gonzales (37), natural del distrito trujillano de La Esperanza.
Sismo de 7.2 sacudió regiones en la frontera Perú - Brasil
El Instituto Geofísico del Perú informó que el sismo fue de 7.2 grados de magnitud con epicentro en Esperanza (Ucayali).
Tres israelíes heridos en presunto atropello intencionado de palestino
Hubo soldados en el cruce donde ocurrió el hecho. Abrieron fuego contra el presunto atacante y lo han herido.
Barcelona humilló 6-1 a la Roma y Messi volvió al gol
Barcelona se dio un baile con la Roma en la Camp Nou y Lionel Messi dirigió la orquesta goleadora por la fecha 5 de la Champions League 2015-16.
Humala: Hay que consolidar la Ley Universitaria y no sacarle la vuelta
Criticó que se pretenda hacer aprobar en el Congreso una norma para ampliar mandato de un grupo de rectores de universidades públicas, en referencia a la llamada "Ley Cotillo".
Comisaría de JLO detuvo a más de 400 personas requisitoriadas
Además se han detenido a “cogoteros” que robaban carteras a bordo de mototaxis, vendedores de droga al menudeo.
Cienciano perdió 2 puntos más, pero aún no se confirma el descenso
La administración de Cienciano se encontró con una resolución de deudas a la Agremiación que son del mes de mayo, pero todavía les queda apelar para no descender.
John Kelvin arremete contra Christian Domínguez
Nuevo integrante de Orquesta Candela lanzó sus dardos contra el esposo de Karla Tarazona y le aconsejó tomar unas clases de canto.
Accidente de tránsito deja dos muertos en Pacasmayo
Tras el fuerte impacto, el conductor del auto, Erick Silvano Torres de 24 años y su acompañante, Carmen Sifuentes Sisniegas fallecieron en el acto.
Sporting Cristal empató 2-2 con Melgar y tiene primera opción de título
En un duelo vibrante, ‘rimenses’ supieron reponerse estando dos veces con el marcador en contra y tienen primera chance de quedarse con el Torneo Clausura.
Kerry deja Oriente Medio sin anunciar medidas para solucionar la violencia
La búsqueda de objetivos para calmar la escalada de violencia que vive esa región del mundo no se ha dado tras la llegada del secretario de Estado de EE.UU.
Mago George presenta Secreto de Mago
Ofrecerá cuatro únicas funciones en el Centro Cultural El Olivar de San Isidro.
Garantizan abastecimiento de agua durante presencia del Fenómeno El Niño
Los representantes de Sedapar presentaron planes de contingencia por lluvias y sequía, que originen el fenómeno climático.
'Beto' Da Silva marcó golazo con impresionante tijera dentro del área
Joven delantero de Sporting Cristal realizó un buen control y una definición exquisita con una acrobacia que dejó sin opción del golero Medina.
África recibirá US$ 16.000 millones para lucha contra cambio climático
Este plan destinado a reforzar la capacidad de resistencia de África ante el fenómeno natural será presentado por el Banco Mundial en la Cumbre de París.
Puno: Fenutssa inició huelga indefinida con atención restringida en hospital
Solo algunos consultorios externos atendieron en el Hospital Regional Manuel Núñez Butrón de Puno, pero atención en servicios críticos fue normal.
Cinco distritos lambayecanos serán beneficiados con programa “Juntos”
Aurelio Vargas, manifestó que los beneficiarios serán las familias en situación de pobreza y extrema pobreza de Incahuasi, Cañaris, Salas, Chóchope, Mórrope y Salas.
Todo listo para gran marcha para rechazar la Violencia contra la mujer
Movilización además busca rechazar todo tipo de acoso político.
Marcha de sensibilización ante resistencia de pobladores a acciones contra el dengue
Los propietarios de 450 inmuebles se oponen a las intervenciones contra el dengue, pese a que hasta el momento se registran 81 casos confirmados.
Los mejores memes tras el triunfo de Barcelona ante Roma
Barcelona aplastó 6-1 a la Roma en la fecha 5 de la Champions League y esto causó una avalancha de memes en las redes sociales.
Leonard León denuncia acoso de misteriosa fan
La joven declaró en un programa de televisión que era pareja del cantante desde hace 10 meses.
¿Llevas mucho tiempo soltera?: Ten en cuenta estos consejos
Lo principal es no caer en la desesperación que te puede llevar a tomar decisiones equivocadas.
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Edson Salas
Edson Salas
Facebook se compromete a censurar los mensajes xenófobos en Alemania
Facebook ha sido repetidamente criticada en los últimos meses en Alemania por permitir la difusión de mensajes racistas.
Coordinador niega haber ordenado cese de labores en Fiscalía de Castilla
Fiscal encargado evitó revelar quien habría contratado los servicios de este grupo de mariachis.
Trujillo: joven pierde mano derecha en picadora de carne
Mano de Lynder Cipirán Siapo (21) quedó atrapada y pese a que máquina fue desmontada, médico diagnosticó amputación traumática.
Barcelona tendrá nueva camiseta al estilo Fiorentina
Se filtraron nuevas imágenes de lo que será la nueva camiseta alterna del Barcelona para la próxima temporada.
Carlos Lobatón salió lesionado y es duda para lo que resta del Torneo Clausura
'Cerebro' y capitán del cuadro 'rimense' salió en camilla por molestia en el tobillo, situación que preocupa de cara al cierre del Torneo Clausura.
Uno de cada tres feminicidios se registraron en el distrito de El Tambo
El Gerente de Desarrollo Social, Bertoni Macha, manifestó que emitieron ordenanzas creando el área de la mujer, priorizando la prevención y atención de las afectadas.
Trujillo: aún operan siete bandas delincuenciales en La Esperanza
Sus principales víctimas de extorsión son los transportistas y empresarios de construcción.
Cienciano: hinchas intensifican campaña a favor de rojos
Internautas demandan a la Federación Peruana de Fútbol devuelva los seis puntos ganados en cancha al único equipo nacional que obtuvo la Copa Sudamericana y la Recopa.
Especialistas y pacientes se unen para hacer frente a la diabetes
Entre los principales factores destacan la obesidad, el sobrepeso, el sedentarismo y los hábitos inadecuados de alimentación.
Más de 30 mil procesos y 120 audiencias paralizados por huelga judicial
El dirigente Luis Escajadillo refirió que un promedio de 20 mil soles se dejarán recaudar por aranceles judiciales.
Instructores franceses apoyarán en mejora de la EMCH
“Los oficiales, en un mundo globalizado, deben tener una formación académica basada en la excelencia, sólida cultura militar”, apuntó el ministro de Defensa peruano.
San Miguel: chofer conduce en sentido contrario
“Vi que era una señora y estaba llevando a sus hijos a un nido que queda en esa calle y para no darse una vuelta, decidió meterse en contra” reportó José Luis Cabezas al WhatsApp del Rotafono.
Pilotos rusos se eyectaron pero les dispararon en el aire (VIDEO)
Según Rusia, uno de los pilotos murió en el aire, mientras que el otro fue tomado prisionero por fuerzas turcomanas en Siria, pueblo que lucha contra Bachar Al Assad y es apoyado por Turquía.
Los premios Tony volverán el próximo año al Teatro Beacon
La septuagésima edición se realizará el 12 de junio en este local que está ubicado en Manhattan.
Barcelona aplastó a la Roma con golazos de Messi y Suárez
Todos felices: Lionel Messi reapareció y el Barcelona clasificó a los octavos de final de la Champions League. Mira los goles aquí.
Cepal: 1.678 mujeres fueron asesinadas el 2014 en América Latina
Alicia Bárcena advirtió que los países de la región deben mejorar sus registros para conocer el número de feminicidios e impulsar programas de prevención y reparación de las víctimas.
Lluvias empiezan a sentirse con fuerza en Olmos
En los principales caseríos de la localidad, las trochas quedaron interrumpidas.
Trabajador se crucifica en la puerta de la Corte de Justicia
Asimismo, los protestantes lavaron banderas y quemaron expedientes en el octavo día de la huelga nacional.
José Mourinho la hizo de jardinero en duelo entre Chelsea y Maccabi Tel-Aviv
Director técnico portugués se percató de un pedazo de césped salido y no dudó en acomodarlo. Esto se dio en duelo por Champions League.
Dos equipos que pelean por el Clausura podrían perder puntos por este motivo
A falta de una fecha para terminar el torneo Clausura aún hay equipos que no han cumplido con la bolsa de minutos.
Suárez anotó golazo de volea que enmudeció al Camp Nou
El atacante uruguayo Luis Suárez hizo levantarse a todos de sus asientos en el Camp Nou luego de su golazo ante la Roma.
Al menos doce muertos en atentado en Túnez
El ataque obligó al Gobierno a decretar el estado de emergencia en todo el país y un toque de queda en la capital.
Champions: Suárez marcó una obra de arte en la goleada del Barcelona
El 'Pistolero' agarró la pelota de volea en el área de la Roma y mostró el camino de la goleada para los azulgranas en el Camp Nou.
Don Omar y Daddy Yankee se enfrentan en gira 'The Kingdom'
Los músicos Don Omar y Daddy Yankee se enfrentarán con lo mejor de su repertorio en la gira 'The Kingdom' y tu lo podrás ver en vivo.
Chimbote: prófuga exalcaldesa estaría escondida en Lima
El jefe de la Región Policial Áncash, general Juan Gálvez, informó que agentes de la Policía Judicial la buscan en la capital de la República.
Nuevo Chimbote: reportan más de veinte casos de evasión escolar
El responsable del programa Evasión Cero de la Municipalidad de Nuevo Chimbote, Fernando Casanova, informó que se encontró a estudiantes libando licor.
Junín: pobladores bloquean puente Cunas por empresa de transporte
Los pobladores del distrito de Huamancaca Chico, Tres de Diciembre y Pilcomayo bloquearon el puente denunciando maltratos de la empresa de transporte El Triunfo.
Trujillo: a la espera de reunión por mal estado de vía Agallpampa – Julcán
El gobernador de La Libertad, Luis Farías Valdez, se reunirá el lunes con funcionarios del PNUD-UNOPS para solucionar el problema.
La memorable reacción de Luis Enrique al golazo de Luis Suárez a la Roma
Luis Enrique ya va por su segundo año como técnico del Barcelona, pero no deja de sorprenderse por lo que pueden hacer sus jugadores en la cancha.
Huancayo: administrativos de educación bloquean puente Centenario como protesta
Más de 500 trabajadores administrativos de educación bloquearon el puente que une lo distritos de El Tambo y Huancayo por más de 20 minutos.
JNE entrega credencial de alcaldesa a Fanny Mallqui
El máximo órgano electoral le otorgó facultades para completar el periodo de gobierno municipal 2015 – 2018
Uno de cada cuatro niños europeos en riesgo de pobreza
Según un informe del Parlamento Europeo, alrededor de 26 millones de niños se encontraban en riesgo de pobreza y exclusión social en 2014.
Incautan juguetes que pone en peligro la salud de niños
La Fiscalía, la Municipalidad de Cajamarca y la Policía intervinieron jugueterías del jirón José Sabogal.
Vehículo se despistó tras evitar atropellar a un animal
Producto del accidente quedó herido el conductor José Luis Santillán Pérez de 25 años.
Entrevista con Enchufe tv: ¿Dónde radica su éxito?
“Este año vamos a grabar aquí en Perú, en la campaña Enchufe de Paseo”, indicó el director Jorge Ulloa.
Pomabamba: fiscal es retenido por comuneros de Chogo
La Policía Nacional utilizó bombas lacrimógenas para poner a buen recaudo al magistrado Luis Vega Marchinares.
Chiclayo: presentarán libro “La decisión de Bochis” este jueves
Novela trata sobre la historia de un niño que está en abandono y pese a su corta edad toma decisiones importantes en su vida.
Barcelona - Roma: Messi 'destrozó' defensa romana
El delantero argentino volvió por todo lo alto al club catalán. Con un 'tiki-taka' estupendo dejó pagando al meta Szczsney.
¡A lo 'Tiki taka'! Messi convirtió un golazo ante la Roma
El crack argentino Lionel Messi volvió a aparecer en grande en la Champions League con un soberbio tanto.
Las 10 celebraciones más alocadas de entrenadores de fútbol
Los entrenadores suelen ser los más calmados con los goles de su equipo, pero cuando deciden celebrar, lo hacen por todo lo grande.
Callao: policías que trabajan en terminal portuario duermen en el piso
“El señor coronel Luis Gonzales Romero no vela por la salud de los efectivos y ellos están durmiendo en un cartón pegado al piso y hasta en una silla”, informó un usuario al WhatsApp del Rotafono.
Adele rumbo a obtener récord histórico con su disco "25"
La cantante británica está camino a romper los récords de la industria musical con su último álbum.
Hollande: Francia no mandará tropas terrestres a Siria
François Hollande sí aseguró que se intensificarán los ataques aéreos contra el Estado Islámico.
Cyber Monday: Evento espera generar más de S/.60 millones en ventas
Esta jornada de descuentos cuyo fin es promover las compras vía internet contará con la participación de más de 36 empresas de los sectores de travel y turismo, retail, cuponeras y servicios, entre otros.
Juvenil del Barcelona marcó un golazo que es la envidia del propio Lionel Messi
La Masía, la cantera del Barcelona, no se cansa de producir jugadores como este, quien ya marcó un golazo al estilo del mejor Lionel Messi.
Delincuentes toman rehenes al norte de Francia
La cadena de televisión "iTélé" indicó que se trató de una tentativa de atraco que fue abortada y que los delincuentes se hicieron fuertes en su huida en una casa.
Francis Allison: En Magdalena no se están matando árboles
El alcalde de Magdalena asegura que han armado "una tormenta llena de mentiras, de difamaciones y calumnias".
Champions: Bate de Alexei Ríos no pasa del empate 1-1 con Leverkusen
El volante de ascendencia peruana arrancó como titular en el choque entre BATE Borisov y Bayer Leverkusen por la Champions League 2015-16.
Tipo de cambio cerró la jornada bajando a S/.3.374
En la calle, el dólar se compra a S/.3.365 y se vende a S/.3.385.
Prensa internacional destaca y recomienda nuevo disco de Bareto
A pocos días del lanzamiento mundial, el nuevo disco de Bareto fue elogiado por diarios internacionales.
Otuzco: alistan tradicional XIX Ultra Maratón de la Fe 76 k
Participantes saldrán desde plazuela El Recreo y recorrerán 76 kilómetros hasta la ciudad andina de Otuzco ubicada a 2.641 m.s.n.m.
Nuevo método podría detectar precozmente el cáncer de páncreas
Además permitiría tratar más eficazmente el tumor y personalizar las terapias.
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Edson Salas
Edson Salas
Karim Benzema podría ser expulsado de su selección por escupir en el clásico
Después de que se entonó el himno de Francia el jugador escupió y esto lo han tomado como una ofensa en su país.
Confirman muerte de uno de los pilotos del Su-24 y otro soldado en Siria
El general Serguéi Rudskói subrayó que el misil disparado por un caza turco F-16 alcanzó el avión de guerra ruso "sobre el territorio de Siria".
Luis Miguel sigue con su gira tras polémicas cancelaciones
El primer concierto lo llevará a cabo en Argentina y luego le esperan 16 conciertos más hasta el 20 de diciembre.
¿Qué aspectos debes tomar en cuenta cuando compras un juguete a tu hijo?
Los juguetes deben contar con el registro Sanitario que la autoridad competente emite.
Orejuela quiere retirarse en Universitario y jugar con Ruidíaz
El delantero de Cienciano del Cusco afirmó que junto a la 'Pulga' marcarían más de 40 goles en un año y además tiene mucho respeto por Roberto Chale.
