Las barras energéticas no deben reemplazar una comida principal debido a que no cubren un valor calórico, vitamínico y mineral que equipare un alimento completo como desayuno, almuerzo o cena.
Especialistas sostienen que al respirar por la boca, muchas de estas impurezas pueden llegar a nuestros pulmones, y eso es perjudicial para nuestra salud.
En el Día Mundial de la Salud, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) indicó que no hay nada que impida al adulto mayor llevar una vida normal.
Especialista del Instituto Nacional de Salud dijo que la ingesta de un solo vaso con gaseosa o néctares envasados equivale al consumo de cuatro o cinco cucharaditas de azúcar.
Actualmente se vive más, pero ¿se vive bien? El envejecimiento y la salud es el tema elegido por la OMS para esta fecha y el lema, "la buena salud añade vida a los años".