Cristiano Ronaldo entrena con manga larga a más de 30 grados de calor

Cristiano Ronaldo (31 años) se unió a los entrenamientos del Real Madrid el 10 de agosto y desde ese momento ha tenido un riguroso entrenamiento para recuperarse de la lesión a su rodilla y estar de la mejor forma física para afrontar su primer partido de la temporada 2016-2017. En las últimas semanas CR7 ha aplicado un nuevo método de entrenamiento y se ha ejercitado con una sudadera manga larga a pesar de que en Madrid hay 30 grados de temperatura, esto lo hace con el fin de bajar de peso al mínimo para que sus rodillas sufran lo menos posible.

Trabajo especial - Cristiano Ronaldo ha sufrido lesiones a sus rodillas en los últimos tres años por lo que debe tener especial cuidado si quiere permanecer en el máximo nivel por el mayor tiempo posible. A los futbolistas de 30 años en adelante se les recomienda bajar de uno a dos kilos por año para que sean más ligero y sus piernas no soporten tanta carga. CR7 es uno de los jugadores con más musculatura del mundo pero tendrá que disminuir un poco su masa muscular sino quiere que las lesiones a sus rodillas sean recurrentes.

Regreso - El delantero portugués aprovecha las altas temperaturas de Madrid para ejercitarse al máximo y quemar mayor cantidad de calorías. El cuerpo médico del Real Madrid le ha comunicado a Zinedine Zidane que CR7 estará disponible para el partido contra Osasuna y tendrá la oportunidad de anotar su primer gol de la temporada.