Adultos mayores y enfermos crónicos, más expuestos al "golpe del calor"

 EsSalud advierte sobre peligros del llamado “golpe de calor” . El doctor Erik Briones Farro, médico general del policlínico Pablo Bermúdez de EsSalud, alertó sobre los peligros del llamado "golpe de calor" en la población de adultos mayores, enfermos crónicos y pacientes con discapacidad o dolencias cardiacas.

 “La falta de agua en el organismo, la excesiva exposición al sol y la alta temperatura corporal, son factores que unidos pueden desencadenar en serios trastornos que pueden arriesgar la vida y la salud de las personas”, sostuvo el galeno.
 
Explicó que cuando el mecanismo de regulación de temperatura, como el sudor, se altera debido al elevado calor de la temporada y se pierde excesivo líquido corporal, las posibilidades de sufrir algún daño neurológico se elevan también.

CAUSAS
La hipertermia o “golpe de calor” es causada por la elevación súbita de la temperatura y entre las personas mayores, por ejemplo, se agrava más porque el sentido de la sed o de la temperatura se pierden progresivamente al envejecer. “La gente mayor sólo suele sentir sed estando casi al borde de la deshidratación, porque le es  más difícil percibir las alteraciones del clima acarreando por ello mayores problemas para su salud”, alertó.
 
Pero, los agotamientos por calor en las personas mayores no sólo se deben a la exposición al sol o al incremento de la temperatura en el verano, subrayó, también dependen de la ventilación y la humedad, factores que evitan la evaporación del sudor  y ayuda a disminuir su temperatura. O a la hipertensión arterial o por costumbres arraigadas propias de la edad, como mantener ventiladores apagados para ahorrar energía, cerrar ventanas por precaución o vestirse con demasiada ropa.
 
¿cÓMO RECONOCER EL GOLPE DEL CALOR?
 
- Estar atentos a la presencia de los siguientes síntomas: mareo, confusión, desorientación, suduración excesiva, enrojecimiento y sequedad de la piel. Así como, fiebre con temperatura mayor a 39 grados, aceleración del ritmo cardíaco con latido débil o dolor de cabeza.
 
El Dr. Briones Farro pidió tomar en cuenta las siguientes acciones preventivas: poner a la persona afectada bajo la sombra y colocar sus pies en alto. Desvestirla e intentar disminuir su temperatura corporal, colocándole paños húmedos. Si la temperatura supera los 40 grados, bañarla con agua fría y de ser necesario repetir el mismo procedimiento.
 
De otro lado, el médico indicó que para evitar los peligros del “golpe de calor” no se debería hacer  actividad física intensa en las horas de mayor calor, evitar beber alcohol porque aumenta el metabolismo y con ello la temperatura corporal. Y de igual manera, evitar las comidas grasosas o muy calientes, que son fuente de calorías excesivas que el organismo no requiere en esta temporada.
 
Recordó beber mucho líquido, aún cuando no se sienta sed. Vestir ropa ligera, de preferencia clara y de algodón que retiene la transpiración que humedece y refresca el cuerpo al mismo tiempo y optar, finalmente, por aclimatarse progresivamente al calor.

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MÁS ALLÁ DE LAS CANAS  es un programa que se trasmite por RPP Noticias los sábados desde las 7:00 pm con la conducción de Miguel Humberto Aguirre.