´El Dr. Maestre contesta´, secuencia del consultorio libre para que formules aquellas consultas sobre pareja y sexualidad que no pudiste a hacer en su momento en Era tabú.
Efectivamente, los niños sí se estresan y esto se aprecia a diario en la consulta clínica. Los pequeños de la casa pueden manifestar su estrés a través de trastornos emocionales o enfermedades físicas. Recordemos que todo aquello que el alma calla el cuerpo lo expresa.
Asimismo los niños expresan el estrés a través de algunos síntomas como: el sudor en las palmas de las manos, llorar sin motivo aparente, arrancarse las uñas o los pelos, enuresis, e insomnio. En algunas ocasiones ya se aprecian los trastornos del estado del ánimo como la depresión, la ansiedad, y la angustia.
Cuando los niños se encuentran atravesando episodios de estrés elevan su tensión emocional. Por ejemplo, el niño se paraliza de miedo frente a situaciones nuevas o que le generan presión como pueden ser: las visitas al dentista, etc.
Motivos de estrés
• Mudarse de casa o escuela
•La pérdida de un ser querido
•El hostigamiento escolar
•Las peleas de los padres
•El desamor visto en la familia
•Carencias emocionales
•Muerte de una mascota
•La ausencia del padre o la madre
•Los castigos injustificados
•Los maltratos psicológicos impartidos por familiares o amigos.
RECOMENDACIONES:
Comunicarles a los niños sobre las cosas que están por acontecer, como la visita al odontólogo o la llegada de un hermanito sin prepararlos exorbitantemente, respondiendo a sus preguntas , inquietudes y miedos
Los padres deberán acudir a un especialista para realizar acciones positivas en el hogar que promuevan la cura del estrés en el pequeño.
Los padres deben de aprender a amar a sus hijos con defectos, y virtudes.
Estimular el juego, motivar a los más chiquitos a dibujar, a cantar, a reír. Inventar obras de teatro donde los niños imiten a sus padres o a sus maestros, para descubrir qué actitudes pueden ocasionarle estrés.
Apoyar a los niños a equilibrar sus emociones, a nombrarlas, aceptarlas, y contarlas de acuerdo a como ellos puedan.
Los padres deben de educar con el ejemplo, es decir, respetando los valores y los principios del hogar.
Si es necesario pedir la ayuda de un especialista en salud mental.
Practicar más juego reales, y dejar de lado tanta tecnología.
Aporte brindado por: Dra. Maribel Briceño- Psicóloga Clínica - Psicoterapeuta - Master en Asesoramiento Familiar.
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Producción: Claudia Alarco La Cruz
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