Importancia de la lactancia materna en el verano

La leche materna siempre será el mejor alimento para su bebé y debe brindárselo de manera exclusiva hasta que cumpla seis meses de edad.
 
“En verano, debido a las altas temperaturas el bebé tendrá una sed incrementada y que mejor que brindarle leche materna para hidratarlo. No cometamos el error de darle agua y otra cosa que no sea la leche de la mamá, si el niño tiene sed, a seguir dándole leche materna”, dijo Sarah María Vega, neonatólogo y médico pediatra.

¿Por qué darle leche materna durante el verano?

• El bebé siempre se encontrará adecuadamente hidratado y recibirá la cantidad de líquidos, nutrientes, vitaminas, proteínas y aminoácidos necesarios.
• La leche se adaptará a las necesidades del bebé durante la época.
• La lactancia materna disminuye el riesgo de contraer diarreas, típicas de esta época del año, así como su frecuencia, duración y severidad.
• Dar el pecho disminuye el riesgo de contraer infecciones respiratorias altas y bajas, así como el riesgo de contraer distintos tipos de alergias.

¿Cuánto líquido debe tomar la mujer que amamanta para mantenerse hidratada?

“Es importante la ingesta de suficiente líquido por parte de la madre en las épocas de más calor. Cada madre tomará líquido de acuerdo a sus necesidades físicas, guiándose por su sed y considerando que lo recomendable para el organismo es tomar entre dos y tres litros de agua por día”, recomendó la especialista.