Trece consejos para una mejor salud en el 2013

Ya pasaron las fiestas y las aguas turbulentas de los días festivos fueron reemplazadas por las aguas mansas de la vuelta a la realidad, es decir la vuelta a la rutina de nuestros días de familia y trabajo y a tratar de encaminar este nuevo año 2013.

Las dos o tres primeras semanas del mes de enero son fundamentales para adoptar o desechar los famosos propósitos del nuevo año, en este caso los propósitos de salud.

En ese sentido, hoy le entregamos 13 consejos que debemos tomar en cuenta para tener una buena salud en este año 2013.