Fiestas Patrias: ¿Sabes qué es el síndrome del viajero?

Si estas Fiestas Patrias viajará a algún destino que le implique estar más de 10 horas en el avión o el bus, tenga en cuenta que puede ser víctima del Síndrome del Viajero. Esta enfermedad se caracteriza por la formación de coágulos en la sangre de las piernas, la cual no circula correctamente debido a la estar sentados sin movernos durante más de 10 horas.

Síntomas. Los primeros síntomas de esta condición son dolor en las piernas e hinchazón de las extremidades inferiores. El coágulo formado se puede desprender de las piernas y viajar por el torrente sanguíneo hasta los pulmones, ocasionando el caso más grave de trombosis. Esto puede ocasionar dificultad en la respiración e incluso la muerte.

Personas predispuestas. El doctor José Sosa, presidente de la Sociedad Nacional de Cardiología, explica qué personas pueden estar predispuestas a sufrir esta enfermedad. “Las personas mayores de 40 años, los que tienen várices, así como las personas con yeso tienen mayor probabilidad de sufrir este síndrome.” Asimismo, las mujeres que toman pastillas anticonceptivas y las personas que se han hecho una cirugía recientemente también son más propensas a sufrir este mal.

Prevención. Prevenir el síndrome del viajero es muy simple. Sosa recomienda caminar cada hora y hacer ejercicios con los pies. “Se debe estirar las piernas y mover los pies de arriba abajo y en círculos. Caminar también es aconsejable, así como pararse de puntas.”