Con el verano hay más necesidad de proteger la piel

Tomar sol es una actividad placentera e inclusive recomendada por los especialistas, sobre todo como complemento del tratamiento médico indicado para algunas patologías dermatológicas como la psoriasis o por los beneficios que trae la vitamina D para prevenir la osteoporosis.

Sin embargo, debido a los efectos sumamente nocivos que genera la absorción de radiación UVA y UVB, es importante tomar sol sin caer en el exceso, y sobre todo teniendo en cuenta ciertos cuidados.

Lo fundamental es evitar el horario más peligroso que va de las 12 del mediodía a las 3 de la tarde, aunque estrictamente los especialistas proponen evitar el sol entre las 10 y las 16 en el caso de tener una piel extremadamente sensible.

Como informa www.neomundo.com.ar además es vital utilizar productos con Factor de Protección Solar (FPS) que ayuden a cuidar la piel mientras le brindan un bronceado natural, paulatino, progresivo y sobre todo saludable.

La doctora Rita García Díaz, médica especialista en Dermatología y Dermatología Pediátrica, miembro titular de la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD) remarcó la importante que es no descuidar los labios:

"Nada mejor que un baño corto, tibio y reparador tanto de la piel como del cuero cabelludo y el pelo, "completado" con una correcta hidratación de toda la zona expuesta, ya sea con crema humectante o con alguna formulación en gel que contenga vitamina A, C y E que son nutrientes de la piel y antioxidantes", dijo.

Se deben adquirir hábitos saludables respecto al sol que incluyen no sólo comprar los productos adecuados, evitar ciertas horas, usar anteojos de sol, gorros o sombreros, sino también consultar periódicamente al dermatólogo para que éste pueda advertir signos de peligro o fotoenvejecimiento.

"Si tenemos en cuenta que el 70% del daño solar se produce durante los primeros 18 años de vida, nos daremos cuenta de lo importante que es educarnos desde chicos, así tomo también educar a los niños" sostuvo el doctor Jorge Laffarge, médico dermatólogo.