Infórmate sobre la menopausia en su día

La menopausia es un proceso natural en la vida de todas las mujeres, y aunque se trata de un fenómeno natural, viene acompañada por un cuadro de signos y síntomas que, generalmente, son molestos y predisponen al organismo femenino a contraer algunas enfermedades.

Por esta razón y con el propósito de crear conciencia sobre la prevención en la salud de las mujeres durante este período, la Organización Mundial de la Salud (OMS), estableció el 18 de octubre como el Día Mundial de de la Menopausia.

El hecho de recordar a través de un día que la mujer está perdiendo su capacidad reproductiva tiene como objetivo difundir a las propias mujeres, pero también a todo el mundo lo que significa este proceso, a qué edad comienza, cuáles son sus síntomas y qué medidas se deben tomar para reducir sus efectos.

La palabra “menopausia” deriva del griego “mens” que significa “mes”, y “pausis” que quiere decir “cesación”.  Los ovarios dejan de producir óvulos, se producen menos estrógenos y progesterona, hasta que, finalmente, la regla o flujo de sangre cesa, terminando así la capacidad reproductiva de la mujer.

Esta transición ocurre normamlente entre los 45 y 55 años. Debido a que los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen dramáticamente, el cuerpo reacciona manifestando síntomas que varían de una mujer a otra y puede durar de uno a tres años hasta que cesa por completo.