Gracias a:

Algunas recomendaciones de nuestra dieta en invierno

  • 121 Min
En invierno muchas personas tienden a tomar sopas para "calentarse" o comen dulces como el chocolate para entrar en calor, pero esos hábitos no son los adecuados porque no nos nutrimos o subiremos de peso. La nutricionista Saby Mauricio, exdecana del coelgrio de nutreicionista, recomendo que es mejor tomar una crema de verduras y si comemos chocolate que este tenga el 70% de cacao. Dijo que nuestro plato de comida debe se mitad de verduras, crudas o cocidas, la cuarta parte de un carbohidrato y la otra cuarta parte del plato con una proteína.
Compartir en:
Otros episodios

Lima fue elegida sede para la final de la Copa Libertadores

  • 121 Min

¡Se confirmó! El estadio Monumental será la sede para la final de la Copa Libertadores. Conversamos en exclusiva con Agustín Lozano, presidente de la Federación Peruana de Fútbol. ¡Además! nos visita en cabina la Orquesta Bembé para presentarnos su última canción 'el color de tus ojos'

¿Qué pueden o no ofrecer los candidatos al Congreso de la República?

  • 121 Min

El 26 de enero del próximo año elegiremos a nuevos congresistas, debido a la disolución del Congreso en setiembre pasado. Ya aparecen los candidatos y seguramente ofrecerán muchas cosas, pero ¿qué es lo que pueden cumplir o no de esos ofrecimientos? El especialista en temas electorales José Naupari., aclaró que la función de un congresista es legislar, fiscalizar y representar. Lo que no puede hacer es ejecutar obras o tener iniciativa de gastos. Y no puede favorecer a terceros en un proceso en curso. Además conversamos con el ingeniero agroindustrial Julio Garay Barrios creador de unas galletas contra la anemia y que está participando en un concurso de History Channel con sus galletas "Nutri H". Esto y mucho más en Conexión, tu vuelta a casa bien informado.

Viernes de pareja en Conexión: los temibles celos

  • 121 Min

Conversamos con Maria Inés Gutierrez, psicologa especialista en parejas y familia sobre los celos ¿es sano tenerlos? ¿qué hacer con ellos? descúbrelo aquí:

¿Qué pasará con Edwin Donayre?

  • 121 Min

Conversamos con el general de división Francisco Vargas Vaca, ex inspector general del ejército quien descubrió el famoso 'gasolinazo' caso por el cual Edwin Donayre tenía orden de captura. Además conversamos con Hugo Lezama, creador del blog 'Cinesmero' sobre las películas más vistas en Halloween.

Los 6 probables candidatos a la presidencia del 2021 según Juan Carlos Tafur

  • 121 Min

Conversamos con el analista político y periodista Juan Carlos Tafur sobre la coyuntura política actual. Para Tafur son 6 los probables candidatos a la presidencia del Perú en el 2021 ¿quieres saber quiénes son? escúchalo aquí. Además nos acompaña Anthony Choy para hablar sobre leyendas urbanas y los chicos de You Salsa quienes nos presentarán a la nueva integrante de la orquesta de salsa. Conexión tu vuelta a casa bien informado.

¿Qué pasará con los ex congresistas luego que pierdan su inmunidad?

  • 121 Min

A solo un día de vencer el plazo de la inmunidad parlamentaria, conversamos con el Dr. Carlos Caro, abogado penalista, sobre lo que pasará con aquellos ex padres de la patria que tengan un tema penal pendiente. Además, en nuestro martes de salud sexual ¿sexo con dolor? la dra. Jeanette Marchena nos contará qué pueden hacer las mujeres y hombres para evitar sentir incomodidad en las relaciones sexuales.

¿Quiénes pueden postular al Congreso?

  • 121 Min

A propósito del anuncio de Daniel Urresti y Susel Paredes de querer postular al Congreso, conversamos con Jose Naupari, especialista en derecho electoral sobre quiénes pueden participar en las elecciones del 2020 y qué requisitos deben cumplir. Además ¿cómo debe ser tu plan de ahorra para comprar tu primer departamento? Walter Eyzaguirre, experto en finanzas personales nos acompaña en cabina para hablar sobre este tema ¡y también! nos acompaña Laura Spoya en cabina para contarnos todos los detalles de su último unipersonal: Laura Spoya: el regreso.

Conversamos con las protagonistas del clásico femenino Alianza vs Universitario

  • 121 Min

Conversamos con Steffani Otiniano, jugadora de Universitario y Alexandra Zamora, jugadora de Alianza Lima sobre el clásico que se disputará este sábado en el Estadio Nacional. Además en nuestro viernes de pareja: ¿se puede pelear de forma saludable? Gary Rivera, psicólogo y sexólogo sobre este tema. Y cerramos el fin de semana con un karaoke criollo junto a Alfredo Gálvez en 'Habla La Música'

Jose Alejandro Godoy: 'esta es la peor crisis que ha sufrido el APRA en toda su historia'

  • 121 Min

Conversamos con el analista político Jose Alejandro Godoy sobre la difícil coyuntura política que atraviesa el Perú. Además Vania Masías nos acompaña en cabina para hablar sobre 'RevelArte' un proyecto que junto con el Ministerio de Educación busca acercar a los chicos al arte y a las actividades recreativas. Esto y mucho más en Conexión, tu vuelta a casa bien informado.

Rosa Bartra Vs. Rosa Bartra: ¿la comisión Lava Jato incluyó a Alan García en su informe final?

  • 121 Min

Corroboramos si las declaraciones de Rosa Bartra, sobre la inclusión de Alan García en el informe final de la comisión Lava Jato, son verdaderas o no. Víctor Reyes, periodista de RPP y quien ha seguido de cerca el caso Odebrecht, nos acompaña en cabina para hablar sobre este tema... Además, dos jóvenes en menos de una semana fabricaron su secuestro en Piura ¿por qué actuaron así? conversamos con una psicóloga especialista en niños y adolescentes.