Checho Cuadros, el mejor ejecutante de quena de Latinoamérica, visitó Conexión
¿Cómo prevenir las indigestiones por las cenas de navidad y año nuevo?
El doctor Roberto Piccini, médico gastroenterólogo de la clínica Ricardo Palma señaló que es una época difícil para hacer dieta con tantas invitaciones por fiestas navideñas. Cuando una persona come en exceso le puede producir una fuerte indigestión y reflujo La grasa del chocolate se demora en digerir y peor aún si una persona se va a dormir. Uno de los grandes errores de la cena, es comer a las 11 de la noche, abrir los regalos, tomar chocolate y luego acostarse. El médico dijo recomendó comer con moderación, es mejor cenar a las 8 o 9 de la noche y al día siguiente tomar mucha agua.
Congestión vehícular: ¿Cómo podemos controlar el estrés durante el tráfico ahora que se vienen fiestas de fin de año?
Hoy en conexión tratamos sobre como podemos evitar el estrés durante el tráfico vehícular. Así mismo qué hacer si se presentan síntomas de irritabilidad cuanto nos sentimos estresados.
Cena ayacuchana para esta navidad
Quisimos brindarles una alternativa de cena para esta navidad para disfrutar con la familia y para ellos conversamos con Arlett Eguiluz y Luciana Chahud Eguiluz, propietarias de "Los pollos de Mario", quienes nos comentaron de algunos platos que se sirven en Ayacucho en la noche del 24 de diciembre como un arroz navideño a base de quinua, el pollo a la brasa acompañado de sus papas sancochadas, una buena taza de chocolate para saborearlo junto a un panetón de quinua roja.
Propuestas turísticas para el feriado largo
Si piensas viajar fuera de Lima o dentro de la ciudad por este feriado largo, Tito Alegría, director ejecutivo de la Cámara Nacional de Turismo (Canatur) nos brindó interesantes alternativas para disfrutar de un paseo turístico. En el sur por ejemplo podemos si queremos hacer caminatas podemos ir a las campiñas de Arequipa o en el Cusco al Valle Sagrado y hay ofertas turísticas para todos los bolsillos. Y si queremos ir al norte encontraremos rutas cortas como Huaral y una oferta gastronómica deliciosa, Caral y la playa de Barranca. Y si quieres ir más cerca esté el Callao con el Real Felipe y su historia o su extraordinaria gastronomía.
Se viene la grati: ¿Quiénes recibirán la gratificación de diciembre?
Hoy en conexión Jorge Carrillo, profesor y experto en finanzas, indicó que cualquier gratificación se tiene que pagar el 15 de diciembre, salvo que caiga sábado o domingo, pero este 15 cae el viernes.
Cuándo las cosas no andan bien ¿es necesario que las parejas se den un tiempo?
El doctor Carlos Bromley, médico psiquiatra, precisó que muchas veces el pedir un tiempo es estar con una serie de incertidumbre sobre el futuro y hay la percepción de que con este tiempo mejorará la relación. Darse un tiempo es una fórmula para terminar de a poquitos una relación, esto implica que la relación no funciona, advirtió. Lo ideal, dijo el especialista, es analizar qué nos está pasando y por qué hay un desinterés hacia la pareja.
El acoso sexual en los buses de transportes
Hoy en conexión Ofelia Soriano, Directora de políticas y normas en transporte vial del MTC, dió a conocer que 7 de cada 10 mujeres han sido acusadas estadísticas dada en lima y Trujillo.
¿Cómo lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida familiar?
El doctor Víctor Del Carpio, médico psiquiatra, del Instituto nacional de salud mental precisó que a veces el tema económico hace que la persona trabaje más y hace que se olvide de otras esferas de su vida. Indicó que debemos saber que tenemos una esfera laboral, una familiar y una de esparcimiento. El estrés (ansiedad de trabajo) lo que produce en el cuerpo es un proceso inflamatorio total y los síntomas de las enfermedades se maximizan por eso la comunicación en el trabajo y en la familia es importante para lograr un equilibrio. Hay que tratar de llegar a un punto de equilibrio para sentirnos bien, dijo el especialista.
