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¿Cómo lograr el equilibrio entre el trabajo y la vida familiar?

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El doctor Víctor Del Carpio, médico psiquiatra, del Instituto nacional de salud mental precisó que a veces el tema económico hace que la persona trabaje más y hace que se olvide de otras esferas de su vida. Indicó que debemos saber que tenemos una esfera laboral, una familiar y una de esparcimiento. El estrés (ansiedad de trabajo) lo que produce en el cuerpo es un proceso inflamatorio total y los síntomas de las enfermedades se maximizan por eso la comunicación en el trabajo y en la familia es importante para lograr un equilibrio. Hay que tratar de llegar a un punto de equilibrio para sentirnos bien, dijo el especialista.
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