Del Dakar a Conexión: Fernanda Kanno y sus sueños cumplidos

Este 26 de enero se realizarán las elecciones congresales y los ciudadanos elegidos como miembros de mesa deben capacitarse previamente. esta capacitación puede ser presencial e incluso a través de una aplicación desde el celular. Milagros Uipan, subgerente de Planeamiento de la Oficina de procesos electorales (ONPE) explica los detalles.

El Ministerio de Educación estableció medidas para combatir la informalidad en la prestación de servicios educativos de educación básica en colegios privados y fortalecer su oferta educativa. La norma precisa que los directores y promotores de colegios privados no deben tener antecedentes penales ni judiciales o estar implicados en delitos como terrorismo, apología del terrorismo, delitos de violación de la libertad sexual o tráfico ilícito de drogas. Conversamos sobre el tema con Hugo Ñopo, investigador principal en Grade y especialista en temas educativos. Además ¿qué pasará con el sujeto que fue grabado masturbándose en un bus y fugó del país? La abogada penalista Romy Chang nos aclara el panorama.

Si te levantas varias veces a orinar por la noche puedes estar padeciendo de nocturia. El doctor Ma Lazo, médico urólogo, explicó que una de las causas puede ser la hiperplasia de próstata, entre otras casas. Conoce las recomendaciones que dejó el médico. Además Álvaro Delgado Aparicio, director de "Retablo", contó que durante cuatro años buscó financiamiento para la película y el primero que les abrió las puertas fue Robert Redford.

Al celebrar hoy la "Pascua de Reyes" conocimos la historia y tradición de la "rosa de reyes" junto a Renato Gago Cancela - ingeniero en industrias alimentarias y autor del libro "El Perú y sus panes: herencia y tradición ancestral". Además conversamos con Ángela Bravo, directora de educación secundaria del Ministerio de Educación, aclarando algunas precisiones hecha por una candidata al Congreso sobre los textos escolares con contenido sexual.

Es admirable ver a parejas estar. por muchos años, juntas y contentas ¿cuál será el secreto? Carolina Motta, sexóloga, explica que no solo se debe querer y aceptar las cosas buenas, sino también las malas. Precisó que el amor va cambiando en las relaciones largas y cortas, pero siempre debe existir el respeto incluso para pelear. Escucha los consejos que dejó la sexóloga. Además conoce "los reyes de la música" en "Habla la música" con Alfredo Gálvez.

Una pareja de jóvenes, una mujer y un hombre, fue secuestrada en Comas por unos colectiveros piratas quienes además les quitaron sus tarjetas bancarias. La chica pudo lograr, sin que se dieran cuenta, enviar desde su celular una alerta de ubicación a sus amigos de promoción y así la policía los rescato sanos y salvo. A propósito del tema Jesús Véliz, editor de tecnología de RPP, explicó que desde el whatsapp se puede enviar una alerta de ubicación actual o en tiempo real desde el Google Map tanto de los celulares Android como los que tienen IOS. Recomendó incluso que para los grupos familiares en whatsapp, la alerta de ubicación es muy útil. También hay botones de "pánico" o "auxilio" en los celulares con IOS que funcionan con la tecla de volumen bajo y la de bloquear y esa alerta va al 105 de la PNP.

Conoce las 12 recomendaciones que nos entrega Jorge Carillo Acosta, profesor de Business School, para que tus finanzas personales lleguen en azul este año 2020 y las deudas no te ahoguen.

A pocas horas de recibir el 2020, ¿sigues buscando qué ponerte en Año Nuevo?, una alternativa económica y variada la encuentras en el Emporio Comercial de Gamarra., así lo recomendó Susana Saldaña, presidenta de la Coordinadora de empresarios de Gamarra. Reveló que lo puedes obtener un outfit desde 40 soles. Blusas, pantalones, faldas, truzas de todos los colores, precios y calidad, son las alternativas que puedes elegir. Los comerciantes atenderán este 31 de diciembre hasta las 9 de la noche.

Una de las peleas más comunes en las parejas cuando llega Navidad o Año Nuevo, es dónde pasarán las celebraciones, ¿en casa de la familia de ella o en la de él?, otro motivo de pelea son los gastos de regalos, la cena, etc, así lo señaló Carolina Motta, sexóloga. Explicó que en diciembre nos ponemos mucho más sensibles por las razones que sea, por eso es importante escuchar y tener una buena comunicación con la pareja. Recomendó hacer una agenda que contemple el presupuesto, los gastos, los acuerdos, pero con mucha anticipación a la llegada de las fiestas navideñas.

La nutricionista Sara Abu Sabbah, dijo que una de las consultas más frecuentes en Navidad y Año Nuevo, en las emergencias de los centros de salud, es la indigestión por comer demasiado. Señaló que el azúcar, los condimentos del pavo, pollo o lechón, la grasa, el licor, están presentes en la mesa durante estas fiestas, todo ello tarda en digerirse por eso nos cae mal. La clave es comer en pequeñas porciones. Si tienes indigestión ¿qué debes hacer?: no darle mayor caga al cuerpo, ingerir agua, comer piña o papaya, tomar una dieta de pollo, evitar las comidas grasosas. Finalmente Sara Abu Sabbah dijo que la palabra clave en el mes de diciembre es la moderación.