Gracias a:

Hoy te damos consejos para nuestra alimentación en invierno

  • 121 Min
Hoy en conexión recibimos la visita de Saby Mauricio, nutricionista y ex decana del colegio de nutricionistas del Perú, la cual explicó que necesitamos un número de calorías para mantenernos calientes (entre 1,500 a 2,000). Por un lado, recomendó el reemplazo de grasas por protenías, recomendó no dejar de lado el ejercicio (así sea camina). Por otro lado, habló del consumo de sangrecita y sus propiedades. Finalmente comentó que existen alimentos que son mejor aprovechados cuando los comemos crudos (la zanahoria por ejemplo). Por último, conversamos con Willy Mateo, organizador de la feria de libro de Huancayo el cual comentó que habrán más de 127 actividades en lo largo de los días e hizo la invitación para participar de dicha feria.
Compartir en:
Otros episodios

La importancia de la donación de órganos y la valiosa ayuda de las familias cuando aceptan la voluntad familiar

  • 121 Min

Hoy en conexión, nuestra ruta del sabor hizo un recorrido a la fisión marina andina. Además el Dr. Juan Almeyda, director de donaciones trasplantes y banco de sangre del Minsa, nos explicó la importancia de la donación de órganos.

¿Sabes qué electrodomésticos consumen más energía eléctrica?

  • 121 Min

La cocina eléctrica, la ducha eléctrica, la terma eléctrica, el hervidor eléctrico, la olla arrocera y la plancha son electrodomésticos que tienen cargas resistivas y que consumen más energía eléctrica o "jalan" más luz, así lo señaló el especialista en electricidad, Mg. José Raúl Llanto Oré. Además nos dijo cómo ahorrar luz, escucha las recomendaciones aquí.

La trata de personas un gran problema por resolver en el Perú

  • 121 Min

Conversamos sobre el tema con el señor Ricardo Valdés, director ejecutivo de CHS alternativo y entre otras reveló que la trata de personas mueve cerca de un millón 300 mil dólares al año entre explotación sexual y laboral. Indicó que hay una buena política contra la trata de personas, pero siendo un problema tan grande se necesita un esfuerzo mayor y el presupuesto es insuficiente. Escucha este y otros temas aquí.

Madres de ollas comunes piden mayor frecuencia de abastecimiento en agua potable

  • 121 Min

Hoy en conexión, Fortunata Palomino, pdta. de la red de ollas comunes de lima metropolitana, indicó que se encuentran alertas de la llegada de los víveres como prometió el alcalde de lima. Y resaltó que se necesita con urgencia una reunión con Rafael López Aliaga porque las ollas comunes están totalmente desabastecidas.

Peruanos le cantan al Perú en su día

  • 121 Min

Los peruanos de diversas partes del Perú y también los que se encuentran en el exterior, enviaron sus saludos a través del WhatsApp y además cantaron por el 202 aniversario de nuestra Independencia desde nuestro "karaoke patrio".

¿Qué esperas del mensaje presidencial de 28 de julio?

  • 121 Min

Valeria Fuertes y Jorge Rodríguez le preguntaron a los oyentes qué esperan del mensaje de la presidenta Dina Boluarte de este 28 de julio y las opiniones fueron diversas. Además conocimos las más frecuentes enfermedades al oído que padecen los perros y gatos. Estos y otros temas más escúchalos aquí.

Machu Picchu se queda sin entradas afectando a los visitantes a esta maravilla del mundo

  • 121 Min

Hoy en conexión la directora de dirección desconcentrada de cultura cusco del Ministerio de Cultura, Maritza Rosa Candia, señaló que más de mil turistas se encuentran varados para comprar un boleto para poder ingresar a Machu Picchu.

¿QUÉ TE ENORGULLECE DE SER PERUANO?

  • 121 Min

Hoy en conexión abrimos las líneas para saber qué te enorgullece de ser peruano.

Celebrando al Pisco, la bebida de bandera nacional

  • 121 Min

Nos adelantamos al día nacional del pisco que se celebra el tercer domingo de julio y el barman Omar Carrasco comentó que el pisco sour, es el trago más solicitado sobre todo en esa fecha. Este tema y otros más en Conexión.

Recomendaciones para tu viaje por fiestas patrias

  • 121 Min

Si piensas viajar aprovechando el feriado por fiestas patrias, debes saber qué derechos tienes si por ejemplo te cancelan un vuelo o el hospedaje que reservaste fue anulado sin que te avisaran. Milagros Pozo, directora de fiscalización del Indecopi dio importantes recomendaciones. Además hablamos del próximo estreno de la película animada peruana titulada "Milagros: una osa extraordinaria". Escucha el programa aquí.