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Las pausas activas y sus beneficios

Conexión
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Si estás sentados más de 8 horas es momento que hagas un alto por el bien de tu salud y comiences a relizar pausas activas durante tu jornada laboral, pues ello ayudará en tu bienestar físico y mental. Jerry Molleda Valdeiglesias, coordinador deportivo de la dirección nacional de recreación y promoción del deporte del IPD nos explica paso a paso detalles de estas pausas activas. Además hablamos con los Iracundos y conocimos algunas sopas de las 2 mil que hay en el país con el señor Félix Gómez, cocinero del restaurante "El soperito".
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Gracias a la iniciativa del abogado e historiador arequipeño, Mario Rommel Arce con su proyecto "Lecturas compartidas", más de 400 niños entre los 7 y los 12 años accedieron a este servicio gratuito el año pasado y tiene previsto incrementarla este año. El también director de la Biblioteca Municipal ha replicado su proyecto en 4 lugares: San Camilo, en el mercado La Chavela y en los pueblos jóvenes General Pedro Vilcapaza y Pasos del Señor, en el distrito de Sachaca, Arequipa. Conoce su historia.

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¿Cómo entendemos los octógonos que aparecen en los envases de los alimentos?

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