¿Qué deberías tener en cuenta antes de crear una contraseña para tus redes?

La sexóloga Carolina Motta, dijo que si bien una ruptura amorosa es un golpe a la autoestima y sobre todo si nos dejan por otra persona, debemos revisar qué tan fuerte es la herida que nos ha dejado. Lo mejor para continuar con nuestras vidas es perdonar. Perdonar, señaló, no es volver con la persona, es vivir tranquilos, vivir en paz y continuar con nuestra vida. Motta señaló que el odio no sirve para nada y si la tristeza es muy profunda hay que buscar la ayuda de un psicólogo.

Conversamos con Santiago Alfaro, sociólogo y especialista en política e industrias culturales sobre la nueva ley del libro aprobada en la Comisión de Cultura del Congreso. Además, Mariana Costa, CEO de Laboratoria nos cuenta los nuevos retos de la empresa a punto de cumplir 5 años incluyendo la eliminación de brecha de género en el rubro tecnológico. Y para cerrar, nos acompañan en cabina Sebastian Stimman y Alfonso Dibós, integrantes de la nueva película peruana 'Yuraq'

Conversamos con Mariana Alegre, directora ejecutiva de 'Lima Cómo Vamos' sobre la controversia del bypass en la Universidad San Marcos. Además, nos acompañan tres estudiantes de quinto de secundaria del colegio Juan Pablo Peregrino de Carabayllo cuya promoción entera ingresó a la Decana de América en este último examen de admisión. Y finalmente dos jóvenes activistas indígenas quienes le exigen al Estado mayor información en sus comunidades para prevenir el embarazo adolescente. Esto y más en Conexión.

En nuestros martes de salud sexual, conversamos con la doctora Jeannette Marchena sobre el coito doloroso y explicó que este problema no es exclusivo de las mujeres, pues los hombres también lo presentan cuando existen anomalías en la curvatura del pene. En el caso de las mujeres, dijo, el coito doloroso puede ser por sequedad vaginal o por el vaginismo, es decir cuando se contrae los músculos en el momento de la relación sexual. Marchena precisó que la parte psicológica también influye en el dolor en las relaciones sexuales y que solo el 28% de las mujeres dice tener este problema y pide ayuda. Además hablamos sobre la aprobación del dictamen de la ley del libro, sobre una campaña que promueve los estilos de vida más sostenible llamada "Cambia el curso" y como siempre disfrutamos las imitaciones el gran Hernán Vidaurre.

"Cualquier modificación en la nómina y en el cuadro de comisiones, tiene que ser aprobada por el pleno del Congreso y la participación de los congresistas en las comisiones es un deber, por eso es la primera vez que se produce el retiro de cinco agrupaciones políticas de una comisión", así lo señaló José Elice, exoficial mayor del Congreso. Explicó que las comisiones se constituyen aplicando tres principios: pluralidad, proporcionalidad y especialidad. A su turno el congresista Alberto De Belaúnde de la bancada Liberal, dijo que desde hace algún tiempo es crítico del esquema de la conformación de la comisión de ética y recordó que elaboró un proyecto de ley, junto con el congresista Güido Lombardi, para se modifique el reglamento del Congreso y que la comisión de ética sea integrada por personas ajenas al legislativo. En otro tema Walter Eyzaguirre, especialista en finanzas personales, nos reveló interesantes consejos para solicitar un crédito. Además nos acompañó la agrupación We the lion con lo mejor de su repertorio.

Conversamos con el periodista, y ahora congresista, Luis Iberico sobre la difusión del primer 'vladivideo'. Para el parlamentario el Perú sigue igual que hace 20 años y las cosas solo se han 'reformateado' . Además en nuestro viernes de pareja ¿cómo decirle a alguien que ya no lo quieres? Carolina Motta, sexóloga nos da pautas para terminar con una relación cuando se acaba el amor. Y en 'Habla la Música' con Alfredo Gálvez 'las infaltables del karaoke'. Esto y mucho más en Conexión.

La abogada de la líder de Fuerza Popular, Guiliana Loza, conversó con nosotros sobre la situación legal de Keiko Fujimori luego que la jueza Susana Castañeda decidiera votar a favor que el tiempo de prisión preventiva de Fujimori se reduzca de 36 a 18 meses. Además, Bareto nos acompaña en la cabina y con su nuevo vocalista: Javier Arias ¿qué viene para la orquesta? escúchalo en Conexión.

Conversamos sobre el triunfo ante Brasil con el conductor de 'Fútbol Como Cancha' Diego Rebagliati sobre este tema. ¡Además! ¿cómo identificar si sufres de acoso en tu trabajo? Marlene Molero, abogada y fundadora de Genderlab nos da pautas para saber qué hacer en esos casos. Y te contamos todo sobre la iniciativa del congresista Miguel Torres sobre la ley de libro. Esto y mucho más en Conexión.

De acuerdo al Dr. Humberto Castillo, médico psiquiátra y asesor en temas de salud mental del Minsa, "si uno piensa en el suicidio hay algo que está funcionando mal en nuestras emociones y pensamientos. La forma de abordarlos es hablando con los amigos, con la familia, con cualquier persona.Cuando uno habla la idea se va disolviendo" Además, te contamos cuáles son los métodos anticonceptivos de distribución gratuita en el Perú. Y para cerrar con broche de oro, Pelo Madueño nos visita en cabina para contarnos todo sobre las 30 canciones que acaba de lanzar en tres discos diferentes: XXX.

Las cifras de los antivalores van en incremento y los índices de corrupción están correlacionados con ellas. Ambos seguirán incrementándose así como la violencia, a menos que se hagan estrategias radicales, así lo sostuvo Jorge Yamamoto, psicólogo social. Señaló que se deben promover relaciones saludables en la familia y la reducción del maltrato infantil. El padre debe controlarse con sus hijos y no ser violentos con ellos. Recomendó que es importante promover una cultura positiva, buena onda en la familia y en la calle porque somos una sociedad mala onda. Los medios de comunicación también juegan un rol importante brindando un mensaje positivo. Yamamoto destacó que un cambio estructural en la curricula, bien hecho, ha generado que países como Suecia, Dinamarca, Corea del sur, pasen de una cultura callejera a una cultura con mayor rendimiento. En otro tema, recibimos las recomendaciones de Walter Eyzaguirre para hacer un buen uso de las tarjetas de crédito y conocimos el nuevo tema musical de Bárbara Cayo, titulado “le pregunté al olvido”.