¿Sabes qué debes hacer para cambiar un billete roto?

La nutricionista Sara Abu Sabbah, dijo que una de las consultas más frecuentes en Navidad y Año Nuevo, en las emergencias de los centros de salud, es la indigestión por comer demasiado. Señaló que el azúcar, los condimentos del pavo, pollo o lechón, la grasa, el licor, están presentes en la mesa durante estas fiestas, todo ello tarda en digerirse por eso nos cae mal. La clave es comer en pequeñas porciones. Si tienes indigestión ¿qué debes hacer?: no darle mayor caga al cuerpo, ingerir agua, comer piña o papaya, tomar una dieta de pollo, evitar las comidas grasosas. Finalmente Sara Abu Sabbah dijo que la palabra clave en el mes de diciembre es la moderación.

"Lo primero que debemos hacer es guardar la calma y mantener el orden, porque de lo contrario se genera multitud, desorden, luego estampida y después la gente cae una sobre otra", así lo señaló el Comandante Giancarlo Pasalaccua - jefe de la Segunda Brigada de la Comandancia de los Bomberos Lima Centro debido a que por estas fiestas de navidad y de fin de año, mucha gente realiza sus compras y los centros comerciales se encuentran abarrotados. El número de los bomberos ante cualquier emergencia es el 116 y el Rotafono de RPP 4388008.

"El tema de la violencia contra la mujer es de siempre y se produce porque vivimos en un sistema patriarcal". "Los hombres creen que la mujer es un objeto. Tienden a cosificar a la mujer", sostuvo la doctora Ximena Salazar, antropóloga de la Universidad Peruana Cayetano Heredia y especialista en género. Dijo que debe existir un trabajo entre todos los sectores liderado por el ministerio de la mujer en el tema de violencia y el ministerio de salud debe tener un protocolo para identificar a una mujer violentada. Recomendó que las familias sean inclusivas, colaborativas en general, que las niñas participen y que haya mucho diálogo.

La Primera Sala Penal de Apelaciones de la Corte Superior de Justicia de Lima Norte emitió el fallo en el que anulan la sentencia por violación y confirman la de tentativa de feminicidio ¿qué implica esta sentencia? ¿el proceso será más largo? Conversamos con Beatríz Ramírez, abogada especialista en derechos de las mujeres sobre este tema. Además, hablamos con el profesor Gerson Victor Ames, el docente nominado al nobel de la educación ¡conocelo en conexión! Y como todos los viernes 'Habla la música' con Alfredo Galvez: la historia de los Villancicos... ¡imperdible!

El Registro Nacional de Identificación y Estado Civil (Reniec), informó que aproximadamente 2 millones de peruanos mayores de edad tienen el DNI vencido.Conversamos con Miguel Rosa, gerente de registro electoral de Reniec sobre esto ¿podrán votar? entérate en Conexión... Además nos visita en cabina la orquesta 'La Patronal'

Las cifras son tristes, doblemente tristes porque se quedaron sin su mamá: 207 niños, niñas y adolescentes se encuentran en situación de orfandad en lo que va de 2019 como consecuencia del feminicidio. Erika Anchante, comisionada de la adjuntía para los derechos de la mujer de la Defensoría del pueblo, señaló que esta cifra superó a la que se registró el año pasado. En 2018, dijo, se registraron 140 niños, niñas y adolescente en orfandad por causa del feminicidio, por ello se creo la estrategia "Te acompañamos" que, activa al Centro de emergencia Mujer para darles apoyo legal y psicológico. Anchante, reveló que estos niños, en la mayoría de los casos, quedan bajo la tutela de la familia materna y en otros son adoptados.

A propósito de las declaraciones de la ministra de trabajo, Sylvia Cáceres, sobre el empleo de los migrantes venezolanos y la situación laboral de los jóvenes en el Perú, conversamos sobre este tema con Hugo Ñopo, economista. Además ¿sabes cómo proteger tu información importante en internet? hablamos sobre seguridad informática con Gabriel Lazo, especialista en seguridad informática.

El mundo de la tecnología te trae varias opciones si quieres hacer un regalo. Los encontrarás desde el más caro, pero también tienes la posibilidad de encontrarlos al alcance los bolsillos. Jesús Véliz, editor de tecnología de RPP te recomienda por ejemplo regalar un reloj fitnes o conocidos como smartband, que mide tus pasos, controla tu sueño o tu ritmo cardíaco y los encuentras entre 90 y 95 soles. Otra opción y considerado un buen regalo tecnológico es un cargador externo. que podría costar unos 80 soles, pero debes comprarla en una tienda especializada y no esas que venden en los grifos, son económicas, pero de vida corta. Focos inteligentes, audífonos inalámbricos, son entre otros, unos buenos regalos para esta Navidad.

De acuerdo a un estudio, los hombres son los primeros en decir te amo antes de tener sexo para tener sexo, pero los hombres son muchos más felices cuando las mujeres le dicen te amo antes y después de tener sexo. En tanto las mujeres son más felices cuando el hombre le dice te amo después de tener sexo, así lo explicó la sexóloga Carolina Motta. La declaración de amor no es exclusiva, no hay que tener miedo al amor y hay que cuidar el decir te amo, recomendó. Ademas junto a Alfredo Gálvez en "Habla la música" hablamos de la bachata, declarada recientemente Patrimonio de la humanidad por la Unesco. Conexión, tu vuelta a casa bien informado.

Conversamos con nuestros compañeros de Studio 92 sobre su repentina salida de esta radio... ¿cuál será su destino? ... Además, nos acompaña en cabina Alberto De Belaunde, ex congresista para contarnos sobre su libro 'No Retiro Nada' donde retrata su experiencia en el Congreso.