¿Estamos programados para la pereza? ¿Por qué nos cuesta incluir en nuestra vida hábitos saludables?

También conversamos sobre el poder de los abrazos en nuestras vidas.

Nos pasamos la vida trabajando, ocupados en la familia, en los quehaceres diarios, que si nos alcanza o si llegamos a fin de mes, si la salud de tal o cual persona querida mejorará, etc. Son situaciones que nos acompañan a diarios y nos hacen re-pensar en lo complicada que es, a veces, la vida. Es cuando nos cuestionamos si, pese a todo, ¿es posible vivir felices con las situaciones complicadas de la vida? ¿Cómo revertir el vivir estresados, y disfrutar más de nuestras actividades diarias? También dialogamos con el psicólogo de parejas, Fabian Vinces, sobre las formas asertivas que podemos emplear para lograr un consenso en la pareja y lograr tomar decisiones.

Son nuestra roca. Frente a situaciones complicadas, miramos a esas personas que son sinónimo de poder, de avanzar. ¿Quién es la persona que tiene ese título en tu vida? ¿Eres tú mism@?

Hoy hablamos de nuestros sueños y metas en la vida. Además, nos acompaña parte del elenco de la película "El 10 de la calle", filme que narra la historia de Jefferson Farfan.

Hoy hicimos una reflexión sobre el espíritu solidario que el peruanos ha demostrado hoy. Nos acompañó en cabina Cecilia Bracamonte, con quien también contamos sobre la evolución de la fuerza peruana.

Son parte de la familia, a veces son quienes más esperan nuestro retorno a casa. A veces son esos incondicionales que, con su silencio, lo dicen todo. A ellos solo les falta hablar… ¿cuándo ha sumado en tu vida la presencia de tu mascota? ¿Has tenido la suerte de tener alguno de estos amigos especiales?

En una reunión familiar, social, con o sin la pareja al lado... ¿cómo establecer el límite para comportarnos frente a los demás? También nos acompaña la orquesta You Salsa para contarnos todas las novedades en la agrupación y proyectos.

¿Por qué se hace difícil asumir responsabilidades? ¿Cómo evitar volver a repetir los errores que cometemos?

Junto a Guajaja y Marco Polo, le brindamos una serenata a la capital del Perú por sus 485 años de fundación

Ocurren situaciones que nos empujan a un cambio, a comenzar de cero. Y qué mejor que reinventándonos, dándole un giro a nuestras vidas.