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¿Estamos programados para la pereza? ¿Por qué nos cuesta incluir en nuestra vida hábitos saludables?

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Aparentemente vivimos obsesionados por el peso, nuestras formas y malas formas de nuestro cuerpo. Pero ¿estamos haciendo algo para cambiarlo? ¿Nos cuesta? ¿Y acaso delgado es sinónimo de saludable?
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