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¿Qué es una ola de calor y cómo podríamos protegernos de las temperaturas elevadas?

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- UN GOLPE DE CALOR ES SIMILAR A UNA PERSONA QUE ENTRA A UNA EMERGENCIA POR GOLPE DE CALOR A OTRA QUE ENTRA CON UN CÁNCER AVANZADO. - CON EL GOLPE DE CALOR SE CALIENTA LA SANGRE POR ENCIMA DE LOS 38°C, LA PERSONA PUEDE ENTRAR EN COMA, TENER SOMNOLENCIA O DESMAYARSE. - LOS NIÑOS NO SIENTEN EL CALOR, NO SABEN MANIFESTARLO. - LAS PERSONAS ADULTAS MAYORES SON MUY VULNERABLES, MÁS A+UN SI TIENEN PROBLEMAS RESPIRATORIOS. . LA ROPA DEBE SER MUY LIGERA Y DE TODOS CLAROS PARA QUE LA PIEL PUEDA PERSPIRAR BIEN. - LA HIDRATACIÓN ES MUY IMPORTANTE. LA CANTIDAD DE AGUA DEBE TOMARSE SEGÚN EL COLOR DE LA ORINA. - EL GOLPE DE CALOR PUEDE AFECTAR LOS RIÑONES Y EL CORAZÓN. - LOS SÍNTOMAS SON: SOMNOLENCIA, ESCALOFRÍOS (COMO HORMIGAS EN EL CUERPO O ADORMECIMIENTO) - PUEDE PRESENTAR FIEBRE PORQUE LA TEMPERATURA INTERNA SE INCREMENTA. - EL AGUA HAY TOMARLA TODOS LOS DÍAS. EL BALANCE HÍDRICO. - LA LACTANCIA MATERNA ES MUY IMPORTANTE EN LA HIDRATACIÓN DE LOS BEBÉS.
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Otros episodios

Hoy es el amistoso Perú - Paraguay en el estadio Monumental

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La selección peruana enfrentará a Paraguay esta noche en un amistoso como parte de la fecha FIFA de este mes. Nuestro compañero recorrió las calles de Lima porque ya se siente la fiebre por la selección peruana... además conversamos con el doctor en sexología, psicólogo, Pedro Rondón sobre las actitudes y conductas que matas pasiones.

¿Por qué debemos perdonar o perdonarnos?

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El médico, psiquiatra Carlos Bromley habla sobre la importancia de perdonar y perdonarnos... si bien es un proceso complejo, puede llegar a ser liberador y puede abrir las puertas hacia el crecimiento personal... además conversamos con la nutricionista Pamela Blas sobre las comdias en invierno.

¿ómo organizar los espacios pequeños de mi casa?

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La organizadora de espacios, Claudia Calderón explicó la importancia de organizar nuestros espacios en la casa además brindo pautas para guiarnos en este proceso. El doctor Elmer Huerta epxlicó la importancia de saber la causa de una congestión nasal.

¿Fuiste sobreprotegido? ¿Por qué no es bueno sobreproteger a los chicos en la casa?

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Es normal proteger a los más pequeños en casa... pero ¿qué pasa cuando los chicos van creciendo? ¿cuándo debemos dejar que tomen sus propias decisiones? ¿cuáles son las consecuencias de sobreproteger a los más chicos en casa? conversamos con el psicoterapeuta, Jose Baldeón.

¿Cómo manejar la fiebre en casa? ¿Cuándo debemos acudir al médico?

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El doctor Elmer Huerta explicó cómo se debe manejar una fiebre en casa.. ¿Es bueno acudir inmediatamente al hospital o es preferible quedarse en casa y abrigarse bien? Este y otros mitos... los despeja en nuestra secuencia de Salud. Además, conversamos con miguel Figueroa para aprender a identificar a un estafador en la calle o por teléfono.

¿Cómo hablar con los chicos sobre contenido inadecuado?

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Conversamos con Romina Castro, psicóloga y máster en salud sexual y sexología clínica sobre cómo hablar de contenidos inadecuados con los niños y adolescentes.... ¿Cómo se les explica y sobre todo por dónde empezar... además, las dalinas de Nubeluz, Almendra y Xiomy cuentan todos los detalles para su show de despedida en nuestro país.

¿Qué hacer con los inquilinos morosos?

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El abogado, Carlos Cheuca contó cuáles son los requisitos fundamentales para alquilar y dar en alquiler una vivienda o habitación... además te contamos qué hacer cuando tienes inquilinos morosos.... además, la psicóloga de parejas, Katherine Barahona nos cuenta las ventajas y desventajas de los amigos con derecho...  Nuestro compañero, Edwin Herrera recorrió las dunas de Ica en dromedsario...

¿Cuáles son las diferencias entre covid, asma, alergia, influenza y un resfrío?

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El doctor Elmer Huerta explicó cuáles son las diferencias entre covid, asma, alergia, influenza y un resfrío... además, la diseñadora peruana Sumy Kujón nos contó todos los detalles sobre su último proyecto en Londres... Vania Masías lanza una nueva convocatoria para curso gratuito de formación artística.

¿Cuáles son las consecuencias de no dormir bien?

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El médico, neurólogo Darwin Vizcarra explicó cuáles son las consecuencias d eno dormir bien, además nuestro compañero Mariano Vizcarra nos muestra cómo  podemos hacer turismo en el centro de Lima con poco presupuesto.

Más de 5 millones de peruanos pueden retirar el 100% de su CTS... ¿Qué debemos saber?

  • 181 Min

Después de su reglamentación, el Gobierno publicó la norma en el diario oficial El Peruano.... más de 5 millones de peruanos ya pueden retirar el total de la compensación del tiempo de servicio, pero.... ¿qué es lo primero que debemos saber? ¿es recomendable retirar todo o dejar una parte para alguna emergencia? El experto en finanzas de Pacífico Business School brinda consejos prácticos.