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¿Cómo ayudamos a las niñas y niños con baja tolerancia a la frustración?

  • 61 Min
La licenciada Emil Blondet, psicóloga y especialista en psicoterapia clínica, explicó que la frustración es una reacción emocional que tenemos todos los seres humanos cuando algo no sale según nuestras expectativas, cuando no tenemos algo que deseamos, lo que queremos. Además, dijo que, cuando son pequeños los niños hacen los famosos berrinches, y es allí donde los padres deben de explicarles que, por ejemplo, que está enojado porque quería jugar más tiempo, pero que sabe que la hora de terminar de jugar llegó. La psicóloga agregó que, en la medida que los padres puedan poner límites y normas claras, ser consistentes con estas normas, en lo posible deben mantener la calma con las expresiones emocionales de los niños y niñas, les ayudará a entender que hay cosas en la vida que no se pueden elegir y que hay que aprender a aceptarlas. Finalmente sostuvo que es importante tener una buena comunicación con los hijos, así sean pequeñitos (2 o 3 años) porque así se le puede explicar porque razón no puede tener o hacer lo que quiere, eso les ayudará a reducir la respuesta emocional.
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Otros episodios

¿Cuáles son los beneficios de tener una mascota para nuestra salud mental?

  • 30 Min

Nuestra sociedad tan acelerada hace que perdamos algunos sentimientos. Tener mascotas nos hace sentir bien y liberar endorfinas, nos enseña el sentido de la responsabilidad de cuidar a un ser vivo y nos conecta con nuestro niño interior, así lo afirmó la doctora Vanessa Herrera, médica psiquiatra del Instituto Nacional de Salud Mental. La especialista dijo que una mascota expresa una libertad de alegría cuando nos recibe y acercarnos a una mascota implica darle afecto y tener empatía. Además, explicó que una mascota se vuelve un ser querido y significativo en nuestra vida y si nos ha acompañado por años, cuando muere nos afecta más. Por eso es necesario brindar apoyo a la persona que perdió a su mascota, dejar que exprese sus sentimientos y acompañar a la persona en la despedida y en sus rituales, y recordarla en los momentos que nos acompañó, que nos dio alegrías.

¿Por qué es importante el examen nacional de medicina?

  • 60 Min

En el Perú, el examen nacional de medicina (ENAM) se crea en el 2003 como un piloto y en 2016 se propone el examen para poder ejercer la profesión, así lo explicó el doctor Percy Mayta, investigador y director de gestión de proyectos y promoción de la investigación de la Universidad Científica del sur. Señaló que el ENAM es un examen escrito, pero no mide la práctica. Este examen debería servir para poder hacer el internado. A su turno el doctor Pedro Riega, decano nacional del Colegio Médico del Perú precisó que la calidad de la formación universitaria se refleja en los resultados del ENAM y la regulación de la enseñanza no es pareja. Advirtió que existen 9 mil plazas del servicio rural urbano marginal en salud (SERUMS) necesarias para cubrir la atención de salud a la comunidad y en vez de implementarlas para que los estudiantes continúen con su carrera médica, el Minsa no lo hace.

¿Por qué nos duele la cintura?

  • 61 Min

El dolor de cintura es un motivo de consulta bastante frecuente en todas las edades. Las principales razones que podría ocasionar un dolor de cintura son la edad, la mala postura en el trabajo, muchas horas de pie, levantar peso de forma inadecuada, enfermedades degenerativas, entre otras, así lo explicó la doctora Natali Huamán, médica internista del hospital de emergencias de Villa el Salvador del Minsa. La especialista dijo que se hace un interrogatorio previo al paciente sobre cuáles fueron las condiciones que iniciaron el dolor y también un examen físico. Si el dolor se extiende hasta la pierna, por ejemplo, o hay adormecimiento se puede sospechar de otra patología como la causa de ese dolor y el paciente es derivado al especialista como el traumatólogo, reumatólogo, oncólogo, etc.

El doctor Huerta conversa con los oyentes de "Espacio vital"

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Hoy el doctor Elmer Huerta dedicó todo el programa a los oyentes de "Espacio vital" respondiendo todas las llamadas sobre temas de salud. Escucha aquí el programa.

En música y medicina: Jean Paul Marat

  • 61 Min

En nuestra secuencia "música y medicina" el doctor Elmer Huerta nos contó sobre la historia de salud del político y médico francés Jean Paul Marat. Además, respondió las consultas de los oyentes en el "consultorio vital".

Movimientos involuntarios más comunes en las personas

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En el día mundial del Parkinson conversamos con el doctor Carlos Cosentino, médico neurólogo y especialista en Parkinson sobre los movimientos involuntarios que pueden padecer algunas personas. Explicó que nuestros movimientos pueden perturbarse de distintas maneras, por ejemplo cuando a una persona le da una parálisis o una hemiplegia debido a un derrame cerebral, se pierde el movimiento y se queda paralítica, pero cuando hablamos de un movimiento involuntario nos referimos a  que manteniendo nuestra movilidad esta se ve alterada, se vuelve incoordinada, incontrolables. Dijo que hay 20 tipo de estos movimientos y el más común son los temblores.

¿Qué debemos saber sobre la artritis?

  • 61 Min

La artitris no es una enfermedad, sino un síntoma que engloba una serie de enfermedades y generalmente hay más de cien patologías (enfermedades), que van con este síntoma y es uno de los más importantes que definirá que tipo de artritis es, así lo explicó en Espacio Vitral la doctora Susan León, médico internista de la clínica Auna. Indicó que uno de los factores de riesgo es la obesidad y la edad misma y no hy distinción por sexo.

Consulotrio Vital, el Dr. Elmer Huerta responderá tus consultas de salud.

  • 61 Min

Hoy en espacio Vital el Dr. Elmer Huerta responderá las consultas de los oyentes acerca de temas de salud.

En música y medicina: Marvin Gaye

  • 61 Min

En nuestra secuencia "música y medicina" el doctor Elmer Huerta nos contó sobre la historia de salud del cantante estadounidense,  Marvin Gaye. Además, respondió las consultas de los oyentes en el "consultorio vital".

Consultorio vital con el gastrohepatólogo

  • 61 Min

En esta edición tuvimos como invitado al doctor Guillermo Otoya, médico gastroenterólogo hepatólogo del hospital Guillermo Almenara de EsSalud, quien respondió las consultas de los oyentes sobre temas relacionados a su especialidad. Y en la secuencia "conociendo el cuerpo humano", el especialista nos explicó qué es y cuáles son las funciones de la vesicula biliar.