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Cómo preservar nuestra salud mental en la cuarentena

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Las personas nos vamos adaptando a las circunstancias y vamos respondiendo en automático. Si comparamos cómo estamos emocionalmente en la primera ola y en esta segunda ola, tenemos un miedo del inicio de la pandemia y una esperanza en este momento, desgastadas y nos pone en un riesgo emocional grande, expresó el doctor Humberto Castillo, médico psiquiatra y director del centro de investigación y desarrollo en salud mental de la Universidad Peruana Cayetano Heredia. Ante estas circunstancias, las personas deben encontrar el sentido y la motivación de esta cuarentena y cualquier costo debe tener una motivación, dijo el especialista. Recalcó que los seres humanos somos capaces de sacrificarnos mucho, pero si no tenemos ese sentido claro, va a ser difícil poder controlar las emociones complejas que tenemos los individuos. La oportunidad, la ayuda y la solidaridad son claves para sostener a una persona que se siente mal emocionalmente y estas se encuentran en la parte psiquiátrica y en las autoridades.
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Otros episodios

En música y medicina: Niccolò Paganini

  • 61 Min

En nuestra secuencia "música y medicina" el doctor Elmer Huerta nos contó sobre la historia de salud de Niccolò Paganini, compositor y violinista italiano. Además respondió las consultas de los oyentes en el "consultorio vital".

La importancia de las vacunas en nuestra salud

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En el día nacional de la vacunación conversamos con la doctora Nancy Zerpa, asesora del despacho viceministerial de salud pública del Minsa y recordó que las vacunas al ser inoculadas preparan anticuerpos para protegernos de enfermedades inmunoprevenibles. Las vacunas son importantes porque salvan vidas, señaló. Indicó que el calendario de vacunaciones en el Perú es el más completo de las Américas e incluyen18 vacunas contra 28 enfermedades para niños, adultos, adultos mayores y gestantes. 15 de ellas se vacunan en niños menores de 5 años.

Conoce los detalles del "chip de la esperanza"

  • 61 Min

Un grupo de investigadores peruanos, trabaja en la elaboración de un chip que puede detectar células tumorales circulantes en mujeres con cáncer de mama. Fieron seis años de investigación y sighuen en el caminmo de concretar este dispositivo y que pronto esté al alcance de la población. Todos los detalles los dio a conocer el doctor Julio Valdivia Silva, líder del proyecto chip de la esperanza UTEC y  médico especialista en oncoinmunología.

El doctor Elmer Huerta conversa con los oyentes de "Espacio Vital"

  • 61 Min

El doctor Elmer Huerta dedicó todo el programa a los oyentes de "Espacio vital" respondiendo las consultas sobre temas de salud.

El doctor Elmer Huerta conversa con los oyentes de "Espacio Vital"

  • 56 Min

Hoy el doctor Elmer Huerta dedicó todo el programa a los oyentes de "Espacio vital" respondiendo las consultas sobre temas de salud.

¿Qué debemos saber sobre la esquizofrenia?

  • 61 Min

La esquizofrenia afecta al 0,4 % de la población mundial. Si se presta atención a esta enfermedad se suele diagnosticar en los últimos años de la adolescencia, en casos raros se han encontrado en la edad infantil, así lo explicó el doctor Carlos Bromley, médico psiquiatra. Indicó que creer que las personas con esquizofrenia son violentas es una estigmatización por el contrario se aíslan. Siguiendo un tratamiento, con cambios en su estilo de vida, psicoterapia de apoyo, una vida ordenada y organizada sí es posible que recuperen su salud mental a niéveles de la normalidad. Pueden estudiar, terminarlos, trabajar, tener una familia e hijos, aseguró el especialista.

La osteoporosis y la osteopenia ¿es una enfermedad solo de mujeres?

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Conversamos con la doctora Julissa Mamani Arisaca, reumatóloga del hospital de emergencias Villa el Salvador y señaló que estas enfermedades no son exclusivas de las damas, los varones también pueden presentar osteoporosis y osteopenia. Un buen estilo de vida, la alimentación sana y la actividad física son muy portantes para prevenir la osteoporosis y la osteopenia.

¿Cuál es el rol de los edulcorantes en la salud?

  • 61 Min

"Nuestro cuerpo se está acostumbrando, en esta etapa moderna, a consumir edulcorantes" y no son necesarios, señala el doctor, Enrique Jacoby Martínez, médico y máster en nutrición y salud pública en la Universidad Johns Hopkins. Además, acalró que los edulcorantes no sirven para bajar de peso y tampoco sirven para evitar enfermedades crónicas (como la diabetes).

¿Qué es la escala de Gleason que clasificó en nueve el cáncer de próstata de Joe Biden, expresidente de Estados Unidos?

  • 56 Min

El puntaje o escala de Gleason es una evaluación del grado de agresividad del cáncer de próstata. Es un reporte que lo hace el médico patólogo basado en la estructura y cuanto más agresivo es el cáncer mayor es el puntaje. Un grado de Gleason de 6 para abajo es un cáncer poco agresivo o de bajo riesgo. Gleason 7 es un grado intermedio de agresividad y los Gleason 8, 9 y 10 son cánceres de alto riesgo, se detectan en etapas avanzadas y muchas veces diseminados con enfermedad metastásica, asó lo explicó el doctor Víctor Destéfano, cirujano urólogo oncólogo y director ejecutivo del departemento de cirugía urológica del instituto nacional de enfermedades neoplásicas (INEN).

El doctor Elmer Huerta conversa con los oyentes de "Espacio Vital"

  • 61 Min

Hoy el doctor Elmer Huerta dedicó todo el programa a los oyentes de "Espacio vital" respondiendo las consultas sobre temas de salud.