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¿Cómo ser optimista durante la pandemia?

  • 61 Min
En este primer programa abordamos el tema del optimismo en medio de la pandemia ¿se puede ser optimista a pesar de lo que nos sucede?. El psicólogo Christian Martínez, especialista en niños y adolescentes, sostuvo que los momentos de felicidad y gratitud siempre van a tener un gran impacto en nuestra mente y cerebro, sin embargo como seres humanos vemos las cosas negativas, pero en una situación en la que vivimos a nivel mundial, una situación adversa, uno de los recursos principales que debemos tener como seres humanos es la resiliencia, es decir la capacidad de salir adelante a pesar de las adversidades. El especialista compartió con nosotros el abcde de la regla de la resiliencia. A - adaptación: adaptarnos a la situación compleja en la que vivimos debido a la pandemia. B - believe o creer: creer en nosotros mismos y en nuestra capacidad. C - compromiso: todos apoyamos para salir adelante de esta pandemia y no dejar solo a que lo haga las autoridades D - descubrimiento: reinventarnos y hacer nuevas cosas,, nuevas actividades. E - evaluación: previamente a evaluar debemos disfrutar de lo que estamos haciendo, agradecer y luego evaluar lo que hacemos en el día a día.
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Otros episodios

¿Qué debemos saber sobre las hemorroides?

  • 61 Min

El doctor Roberto Piccini, médico gastroenterólogo de la clínica Ricardo Palma explicó que las hemorroides son primas hermanas de las várices. Se dilatan las venas de alrededor del ano y se producen más en adultos y es más frecuente es varones. En el caso de los varones, las hemorroides se producen porque son más estreñidos, van al baño y se quedan mucho tiempo sentados. Y también cuando cargan pesas y en las mujeres las hemorroides se producen porque esperan llegar a su casa para evacuar y las heces ya están secas. El médico dijo que hay hemorroides externas, es cuando la persona se da cuenta y siente un bultito en el ano. Estas provocan molestias, fastidian y duelen. En tanto en las hemorroides internas se presenta como sangrado y cuando la persona puja demasiado se sale del ano (como un prolapso) y se regresa. Dolor y sangrado son los síntomas más frecuentes y en algunos casos también hay picazón.

La importancia de la psiquiatría en la vida diaria

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En el día de la psiquiatría peruana, que se conmemora hoy, conversamos con la doctora Vanessa Herrera, médica psiquiatra,  sobre la historía de la psiquiatria en nuestro país y cómo eran los modelos de atención antiguamente. Vanessa Herrera, quién también es psicoterapeuta de familia e investigadora del Centro de investigación y desarrollo en salud mental de la Universidad Peruana Cayetano Heredia, reveló que en el Perú hay 300 psiquiatras colegiados para una población de más de 30 millones de peruanos y lamentablemente el 80% de psiquiatras se concentran en la ciudad de Lima. Recalcó que no solamente una persona con un trastorno mental debe ir al psiquiatra, sino cualquier persona y esi no significa que tenga un problema mental.

El doctor Elmer Huerta conversa con los oyentes de "Espacio Vital"

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Hoy el doctor Elmer Huerta dedicó todo el programa a los oyentes de "Espacio vital" respondiendo las consultas sobre temas de salud de los oyentes.

El doctor Elmer Huerta conversa con los oyentes de "Espacio Vital"

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Hoy el doctor Elmer Huerta dedicó todo el programa a los oyentes de "Espacio vital" respondiendo las consultas sobre temas de salud de los oyentes.

Se promulgó la ley de control del consumo de productos de tabaco, nicotina y sucedaneo de ambos ¿qué falta ahora?

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Flavia Radovic, presidenta de la comisión antitabaquismo de América Latina (COLAT), señalo que la ley aprobada prohíbe la publicidad de todos los productos de tabaco y en los cigarrillos electrónicos solo se les impuso restricciones. Indicói que ahora falta el reglamento. record+o que la primera ley antitabaco 28705 se promulgó en 2006 y su reglamento recién en 2011. Para que la presente norma entre en vigencia debe publicarse el reglamento y se espera que no demore y que sea en 120 días como plazo máximo. Ninguna ley y ningún proceso no puede dejar de avanzar por culpa de la industria, aseveró.

¿Qué debemos saber sobre la neumonía?

  • 61 Min

Las neumonías ocurren a cualquier edad, pero se registra más en niños pequeños o adultos mayores. Existen tres tipos de neumonía viral, bacteriana y por hongos, así lo explicó el doctor Javier Jauregui, médico neumólogo de la clínica Ricardo Palma. Sobre la neumonía hospitalaria dijo que se produce 48 horas después de estar en un centro hospitalario. El germen es distinto. Resaltó que la enfermedad prevenible por eso es importante vacunarse.

El doctor Elmer Huerta conversa con los oyentes de "Espacio Vital"

  • 61 Min

Hoy el doctor Elmer Huerta dedicó todo el programa a los oyentes de "Espacio vital" respondiendo las consultas sobre temas de salud de los oyentes.

El doctor Elmer Huerta conversa con los oyentes de "Espacio Vital"

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Hoy el doctor Elmer Huerta dedicó todo el programa a los oyentes de "Espacio vital" respondiendo las consultas sobre temas de salud de los oyentes.

¿Qué debemos saber sobre la ley del control del consumo de productos de tabaco, nicotina y sucedáneos de ambos?

  • 61 Min

La actual ley adecua lo que fue la ley 28705 del año 2006 de control del consumo del tabaco. El valor más grande de esta ley es que se regula por primera vez a los cigarrillos electrónicos que actualmente no tienen ninguna regulación, así lo explicó la doctora Flavia Radovic, presidenta de la Comisión Antitabaquismo de América Latina (Colat). Indicó que la ley prohibe la publicidad en los medios de comunicación, ni a 500 metros de centros educativos y de salud, pero no está prohibida su exhibición en los puntos de venta. Se espera que la ley sea promulgada el 12 de este mes.

Consultorio vital especializado de ginecología

  • 61 Min

En esta edición tuvimos como invitada a la Dotora Jeannette Marchena, médica ginecoobstetra de la clínica Delgado quien respondió las consultas de los oyentes sobre temas relacionados con su especialidad.