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¿Cuáles son los beneficios de tener una mascota para nuestra salud mental?

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Nuestra sociedad tan acelerada hace que perdamos algunos sentimientos. Tener mascotas nos hace sentir bien y liberar endorfinas, nos enseña el sentido de la responsabilidad de cuidar a un ser vivo y nos conecta con nuestro niño interior, así lo afirmó la doctora Vanessa Herrera, médica psiquiatra del Instituto Nacional de Salud Mental. La especialista dijo que una mascota expresa una libertad de alegría cuando nos recibe y acercarnos a una mascota implica darle afecto y tener empatía. Además, explicó que una mascota se vuelve un ser querido y significativo en nuestra vida y si nos ha acompañado por años, cuando muere nos afecta más. Por eso es necesario brindar apoyo a la persona que perdió a su mascota, dejar que exprese sus sentimientos y acompañar a la persona en la despedida y en sus rituales, y recordarla en los momentos que nos acompañó, que nos dio alegrías.
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Otros episodios

El doctor Huerta conversa con los oyentes de "Espacio vital"

  • 61 Min

Hoy el doctor Elmer Huerta dedicó todo el programa a los oyentes de "Espacio vital" respondiendo las llamadas sobre temas de salud. Escucha aquí el programa.

En música y medicina: Joe Cocker

  • 61 Min

En nuestra secuencia "música y medicina" el doctor Elmer Huerta nos contó sobre la historia de salud del cantante británico, Joe Cocker. Además respondió las consultas de los oyentes en el "consultorio vital".

¿Sabes qué es el trastorno afectivo estacional?

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LLegado el invierno, hay muchas personas que se ponen tristes, apagadas, desganadas y se puede asociar a algún hecho triste que le pasó en esa época del año,  a eso se le puede considerar como un "trastorno afectivo estacional", así lo explicó la licenciada Carmen Arévalo, psicóloga clínica y de la salud del colegio de psicólogos del Perú.Escucha aquí la entrevista.

Consultorio vital con el nefrólogo

  • 61 Min

En esta edición tuvimos como invitado al doctor Cristian León Rabanal, médico nefrólogo del Hospital Nacional Cayetano Heredia quien respondió las consultas de los oyentes sobre temas relacionados a su especialidad. Y en la secuencia "conociendo el cuerpo humano", el especialista nos explicó qué es y cuáles son las funciones del glomérulo renal.

¿Sabes cuál es tu presión arterial?

  • 61 Min

Hoy conversamos con el doctor Jorge Martínez, médico internista de la clínica Internacional y nbos explicó que la presión arterial es el signo vital que determina cómo está la hemodinamia del cuerpo al corazón, a los vasos sanguíneos y a todos los órganos. Además indicó que una vez o dos veces por semana debe tomarse la presión si se sospecha que tenemos hipertensión y cada tres meses quien tiene una presión normal. Hay mitos y verdades de que la hipertensión da síntomas o no. Algunos de los síntomas son dolores de cabeza, mareos y zumbidos. Escucha aquí el programa.

El doctor Huerta conversa con los oyentes de "Espacio vital"

  • 61 Min

Hoy el doctor Elmer Huerta dedicó todo el programa a los oyentes de "Espacio vital" respondiendo las llamadas sobre temas de salud. Escucha aquí el programa.

En música y medicina: Benny Goodman

  • 61 Min

En nuestra secuencia "música y medicina" el doctor Elmer Huerta nos contó sobre la historia de salud del vclaritenista y director de orquesta estadounidense, Benny Goodman. Además, respondió las consultas de los oyentes en el "consultorio vital".

El mejor regalo para papá: un chequeo de salud preventivo

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Se acerca el día del padre y pensamos qué le podemos regalar a papá. Un televisor, un reloj, una camisa, un viaje o un buen vino tal vez y seguramente eso le hará feliz, pero ¿has pensado si regalarle un chequeo sería una buena opción para salud así no esté enfermo? Conversamos con el doctor Jorge Solari, médico internista del hospital Rebagliati de EsSalud y nos indicó las pruebas o exámenes que deben hacerse los varones a partir de los 30 años en adelante.

Consultorio vital con el urólogo

  • 61 Min

En esta edición tuvimos como invitado al doctor Jorge Saldaña, médico urólogo y director del Centro de urología de Avanzada de Lima quien respondió las consultas de los oyentes sobre temas relacionados a su especialidad. Y en la secuencia "conociendo el cuerpo humano", el especialista nos explicó qué es y cuáles son las funciones del conducto deferente.

¿Cómo prepararse para un embarazo saludable?

  • 61 Min

Conversamos al respecto con la doctora Angélica Landauro, médico ginecoobstetra de la clínica Internacional y señaló que lo primero que debe hacer una mujer es acudir a una consulta preconcepcional para que tenga una consejería, realizarse pruebas antes de la concepción, ver si tiene factores de riesgo, revisar su peso ya que el sobrepeso trae efectos adversos al embarazo. También explicó que es aconsejable ver si tiene un déficit nutricional, si tuvo una operación de banda gástrica o una pérdida de embarazo. Además, aconsejó que la mujer que piensa ser mamá debe tomar ácido fólico 3 meses antes de quedar embarazada. El ácido fólico previene la espina bífida en el bebé.