Estudio peruano ayuda a disminuir la hipertensión arterial con la sustitución de la sal

En esta edición de "Espacio Vital" conversamos con el Dr. César Munayco Director General del Centro Nacional de Epidemiologia del MINSA quien dió detalles a tomar en cuenta respecto al tema del sarampión. En primer lugar mencionó que actualmente existen dos casos: uno importado y otro posiblemente autóctono de una bebé de 10 meses. Además, durante la entrevista el Dr. Munayco dio alcances acerca de los síntomas: se empieza con un cuadro febril, luego se presentan erupciones (tipo manchitas) que salen detrás de la cabeza y/o orejas. Finalmente, mencionó que el sarampión es más frecuentes en menores de 5 años, pero que de todas formas se podría presentar en adultos. Para culminar, el Dr. Huerta exortó a nuestros oyentes a que vacunen a su menores hijos para que estén protegidos.

En el marco de la cobertura de RPP "piel sana, vida sana" conversamos sobre este tema con el doctor Aldo Gálvez, dermatólogo de las clínicas Auna y dio importantes recomendaciones para llegar a la adultez mayor con una piel saludable. Entre ellas destacó no exponernos al sol desde pequeños entre 10 de la mañana y 3 de la tarde, proteger nuestra piel con bloqueadores adecuados, cuidarnos de los rayos ultravioletas, comer saludablemente e hidratarnos.

Hoy en espacio Vital el Dr. Elmer Huerta responderá las consultas de los oyentes acerca de temas de salud. Además, mencionamos las cifras de vacunación a nivel nacional con relación al sarampión. Según la data, ninguna región alcanzó una cobertura del esquema completo del 95 % (tal como lo recomienda la OMS). Solo 3 regiones lograron más del 90% en la primera dosis (Tumbes, Madre de Dios, Apurimac), pero aún así la protección no está completa

En nuestra secuencia "música y medicina" el doctor Elmer Huerta nos contó sobre la historia de salud del cantante estadounidense Nat King Cole. Además respondió las consultas de los oyentes en el "consultorio vital".

El agotamiento mental puede ocurrir a todos. La gente tiene fatiga crónica, agotamiento de los sentimientos, de las emociones y puede durar meses o año, además de afectar en el rendimiento académico, laboral y personal, así lo afirmó el doctor Carlos Bromley, médico psiquiatra. Señaló que los sitios estresantes pueden propiciar agotamiento mental, como por ejemplo la capital de Lima. En esta sociedad del consumo y del descarte son escenarios que propician el agotamiento. Aparte de los médicos, aquellas profesiones que tienen exigencias (cuando se miden rendimientos por resultados) pueden conllevar a tener agotamiento mental, señaló el especialista e indicó que entre los síntomas podemos identificar dolores de cabeza, mareos, trastornos de sueño, cansancio.

En esta edición tuvimos como invitado al doctor Pierre Romero, médico dentista, especialista en rehabilitación oral, quien respondió las consultas de los oyentes sobre temas relacionados a su especialidad. Y en la secuencia "conociendo el cuerpo humano", el especialista nos explicó qué es y cuáles son las funciones del esmalte dental.

Cuando la temperatura del ambiente comienza a acercarse más a nuestra temperatura corporal, nuestros mecanismos de defensa comienzan a fallar y hacerse menos eficaz, tenemos sed, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, mareos, fatiga (sin hacer ejercicios), taquicardias, debilidad y diarreas. Estos síntomas nos indican que es un agotamiento por calor, lo señaló el doctor Walter Sánchez, médico internista del hospital nacional Dos de Mayo. De otro lado señaló que si una persona a estado expuesta a altas temperaturas o a realizado un esfuerzo físico muy prolongado, la persona comienza a sentir mareos seguidos, tiene convulsiones, alteración de la conciencia, habla anormal, alucinaciones, confusión y desmayo se trata de un golpe de calor. Recomendó que cuando una persona sufra de golpe de calor debemos despejar el área para que el paciente comience a ventilar, retirar la ropa y mojar parte de la piel, evitar darle agua en el golpe de calor y llamar a la ambulancia

Hoy el doctor Elmer Huerta dedicó todo el programa a los oyentes de "Espacio vital" respondiendo todas las llamadas y preguntas del WhatsApp sobre temas de salud. Escucha aquí el programa.

En nuestra secuencia "música y medicina" el doctor Elmer Huerta nos contó sobre la historia de salud de Nicomedes Santa Cruz, decimista, poeta y difusor del folklore afroperuano. Además conversó con una nutricionista sobre los factores nutricionales de la pizza, en su día internacional, y respondió las consultas de los oyentes en el "consultorio vital".

Un duelo no se lleva de la misma manera en todos lo casos, es más saludable decir: me duele verte así, quisiera evitarte este dolor, asi lo explicó Lupe Maestre, psicóloga y psicoterapeuta. Precisó que hay que sostener a la persona y dejar que pueda dar sentido a su propio entendimiento y debemos ser atentos y sensibles y no partir de premisas que se hacen con todos.