HOY NOS VISITÓ EMIL Y APRENDIMOS LOS SECRETOS DEL PULPO CON CUCHO LA ROSA. ADEMÁS, ¿CÓMO EVITAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN EN EL TRABAJO?

1. ¿Es posible ahorrar en tiempos de pandemia? La respuesta con Walter Eyzaguirre, especialista en finanzas personales. || 2. ¿Cómo prevenir un incendio y qué hacer si nos encontramos cerca o en medio de un siniestro? El comandante Mario Casaretto, feje del cuerpo de bomberos, da las pautas. || 3. La Dra. María del Carmen Gastañaga, especialista en salud ambiental del Instituto Nacional de Salud, da algunas pautas al momento de adquirir productos alimenticios tradicionales en Navidad y Fin de año. || 4. Cucho La Rosa, en su secuencia de cocina, explica los pasos para hornear un pavo, un chancho o un pollo en Navidad. || 5. El Dr. Elmer Huerta, consultor médico de RPP, recomienda cómo reducir los riesgos de contagio en estas fechas. || 6. ¿Cómo expresar nuestros afectos en un contexto de pandemia y aislamiento social? La psicóloga clínica, Maritza Figueroa, lo explica.

1. ¿Cómo reinventarse en tiempos de pandemia? Carlos Javier Stappleton, gerente general de MultiTop nos cuenta su experiencia. // 2. Marco Vidal, experto en marketing de Ucal, da algunas pautas para mejorar las ventas en Navidad utilizando canales digitales. // 3. El Dr. Eduardo Rondón, médico veterinario, orienta con respecto al cuidado de las mascotas expuestas a los ruidos de los juegos artificiales. // 4. Don Cucho nos da la receta de ensaladas navideñas en su secuencia de cocina. // 5. A nueve meses del estado de emergencia: ¿qué efectos podría haber producido el confinamiento en la salud mental de los niños y adolescentes? La Dra. Wendy Anticona, médico psiquiatra del Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado-Hideyo Noguchi, nos da las respuestas. // 6. ¿Cuál es el aporte de los cuentos infantiles para enfrentar el impacto de la covid-19 en los niños y niñas? La escritora, educadora y psicóloga, Cecilia Lázaro, da algunos alcances.

1. Conoce a la única agencia de detectives en Perú con atención personalizada. Edith Martínez, directora de la empresa, explica en qué consiste su trabajo. // 2. "Navidad es compartir", es la campaña que impulsan Cáritas y RPP. Cinthya Tello, vocera de la institución y Ana María Pacheco, presidenta del Comedor Popular San Genaro, de Chorrillo, nos cuentan cómo podemos apoyar. // 3. ¿Hasta qué punto la presión de ganar una competencia influye en el rendimiento y estado anímico de un deportista en el campo de juego? El psicólogo deportivo Guillermo Moscoso nos da algunas pautas. // 4. El gran Cucho La Rosa nos enseña a preparar algunos coctelitos para cuando llegue la Navidad. // 5. La psicóloga clínica, Rachel Watson, aborda el tema de la frustración a causa de una derrota.

1. Conozcamos la historia del Dr. Gustavo Varías, médico cirujano, quien nos cuenta las razones que lo motivaron a crear Apu Salud, un servicio de ayuda social y atención médica a la comunidad. // 2. José Luis Pérez, estudiante de Ingeniería Geográfica en la UNMSM explica en qué consiste su proyecto de llevar oxígeno a todo el Perú. // 3. En el contexto de la Campaña Desarrollo Infantil Temprano, que impulsa RPP, la psicóloga Magaly Nóblega explica cómo resolver situaciones de estrés en la familia, sobre todo cuando hay niños y niñas muy pequeñas. // 4. En la secuencia de comida con Don Cucho La Rosa, conoceremos cómo se prepara un delicioso arroz chaufa. // 5. Los sentimientos de culpa y el sentido de la responsabilidad, un tema preocupante en estos tiempos de pandemia, es abordado por la psicóloga clínica y educativa Rachel Watson. // 6. La escritora, educadora y narradora de cuentos, Claudia Paz, conversa de su libro ‘Los Peruguntones. El libro de preguntas y respuestas para peruanos curiosos’.

Abogados constitucionalistas, especialistas en materia de seguridad, y reacciones políticas, analizan el proceso que llevó a Manuel Merino de Lama a renunciar al cargo de presidente interino de la República.

1. Omar Valdéz, joven emprendedor peruano, explica el secreto de su éxito con su pollería ‘Brasa al paso’. // 2. ¿En qué están los adolescentes y jóvenes del Perú? ¿Cuáles son sus inquietudes y qué quieren para su presente y futuro? Erika Cuna, oficial de Educación de Unicef, nos da los alcances de una investigación que han realizado sobre la temática juvenil. // 3. El Dr. Gustavo Rivara, médico pediatra neonatólogo, da algunas de cómo mejorar la relación entre padres y niños de 24 meses. // 4. ¿Cómo garantizar una jornada de vacunación segura? El Dr. Carlos Contreras, especialista en salud pública de la Municipalidad de Lima, lo explica paso a paso. // 5. En la secuencia de la Divina Comida con Don Cucho, nos enseña a preparar un económico, delicioso y rendidor plato de pepián de choclo. // 6. La psicóloga clínica, Rachel Watson, aborda las razones por las que cada vez más parejas se han separado en un contexto de pandemia. // 7. El auge y crecimiento del cine nacional, es analizado por Rodrigo Bedoya, comunicador y docente de la Universidad de Lima, con respecto a la semana del cine organizada por la Universidad de Lima.

1. A unas semanas de la Navidad, ¿cómo planificar las ventas de fin de año? El emprendedor social Juan Infante nos da algunos aportes. // 2. El Dr. César Cabezas, médico infectólogo del Instituto Nacional de Salud, explica qué cuidados debemos adoptar en casa para prevenir las mordeduras de arañas, y qué hacer en caso esto ocurriera. // 3. El gran Cucho La Rosa nos enseña a preparar un potente plato de frejoles con seco de res en su secuencia de cocina. // 4. ¿Cómo vivir el duelo por la pérdida de un ser querido? Respuesta que amplía la psicóloga Rachel Watson en su secuencia Sin vueltas.

1. ¿Cómo fomentar el emprendimiento en los adolescentes? Juan Infante, emprendedor social y director de La fábrica de empresarios, da algunas pautas. / 2. Ileana Monti, directora del Instituto de Gobierno y Desarrollo Humano, explica cuáles son los estereotipos en los oficios y profesiones vinculadas a la ciencia y tecnología asignados a las mujeres y las niñas. / 3. Un grupo de jóvenes de diversas regiones del país elaboraron una serie de propuestas que busquen mejorar su calidad de vida. Ana Mendoza, representante de Unicef, da a conocer cuáles son estas iniciativas de los jóvenes. / 4. En la secuencia de cocina de la Divina comida, el chef Cucho La rosa enseña cómo preparar un poderoso escabeche de hueveras fritas con papas sancochadas y ají. / 5. ¿Cómo prevenir la obesidad y el sobrepeso con una buena alimentación? La magister y nutricionista Sara Abu Sabbah recomienda algunos pasos a seguir. / 6. La psicóloga y psicoterapeuta de sobrevivientes de violencia de género, Andrea Gonzáles, da pautas muy concretas para abordar el tema de la violencia sexual en casa, a manera de prevención. / 7. ¿De qué manera puedes unirte a la carrera virtualmente inclusiva 5K? Pablo Gómez, presidente de la Sociedad Peruana de Síndrome Down hace la invitación.

1. ¿De qué manera el ingenio y la creatividad se unen para sacar adelante emprendimientos económicos con éxito? Conoce la historia de Jorge Rodríguez, propietario de Shinergia, una empresa de venta y distribución de productos naturales que nació del espíritu de generar una empresa pensada en el bienestar de las personas. // 2. Santiago Félix Huamán, un joven de 17 años, explica en qué consiste su proyecto Choosing my degree, que busca orientar a los adolescentes en la elección de la carrera profesional que mejor se adecue a ellos. // 3. ¿Cuán importantes son los chequeos preventivos del cáncer? ¿Cómo hacerlo en estos tiempos de pandemia? El Dr. Jorge Dunstan, médico oncólogo del Inen, nos da las pautas respectivas. // 4. En el Día del Anticucho, el chef Cucho la Rosa nos da la receta de este tradicional plato limeño. // 5. La psicóloga clínica Rachel Watson desarrolla el tema de cómo poner normas de buena convivencia en este largo encierro por pandemia, sobre todo cuando hay niños y adolescentes en casa. // 6. El escritor Sergio Galarza, director y tesorero de la Cámara Peruana del Libro, comenta la oferta editorial que las librerías ofrecen al alcance económico de las personas.

1. Pier Dolores, propietario de Recife Jeans, nos cuenta la historia de este emprendimiento familiar en el rubro de la ropa masculina. // 2. En el Día Internacional de la Niña, Nayvi Pablo, egresada de Enseña Perú, nos da algunas pautas sobre el desarrollo de habilidades para el liderazgo en las niñas. // 3. ¿A qué se debe que durante la pandemia se incrementen los casos niñas y niños con quemaduras graves? El Dr. Luis Paredes, médico cirujano plástico pediatra del INSN, explica cuáles son los primeros auxilios que debemos aplicar en accidentes de este tipo. // 4. El chef Cucho la Rosa explica cómo preparar una suculenta parihuela de pescado. // 5. La psicóloga Rachel Watson conversa acerca de cómo afecta el confinamiento a la salud mental de las personas adultas mayores. // 6. ¿Cómo construir historias a través de la fotografía? Alejandra Jáuregui, directora del Centro Cultural de la Universidad de Lima, lo explica al detalle.