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La solidaridad femenina. ¿Cómo se apoyan las mujeres para reforzar su autoestima entre ellas?

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¿Existe la solidaridad femenina? ¿Cuán importante es para una mujer saber que no está sola cuando atraviesa algún problema? ¿De qué manera su autoestima se eleva en tiempos de crisis gracias al apoyo de sus congéneres? Las respuestas con las psicólogas Rachel Watson y María Inés Gutiérrez Eguren.
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Otros episodios

¿Cómo apoyar a nuestros hijos a encontrar su vocación?

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El actor Diego Pérez Chirinos y su familia nos acompañaron para contarnos cómo fue descubrir y seguir su vocación. Recuerda que la comunicación y el diálogo son muy importantes, priorizando el escuchar a nuestros hijos para poder orientarlos.

¿Cómo enseñarle a los niños a luchar por sus sueños y metas?

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Como padres somos quienes acompañamos a nuestros hijos hasta que son autónomos e independientes. Es importante que ellos encuentren sus propias metas y no imponerles las nuestras.

¿Cómo afecta en el hogar tener a un familiar con trastornos mentales?

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¿Que hacer si en casa hay un miembro de la familia que padece de un trastorno mental?, ¿cómo ayudarlo a superar esa situación?, ¿cuál debería ser el papel de la familia en esas circunstancias? Las respuestas con la psicóloga Rachel Watson y el médico psiquiatra Humberto Castillo.

¿Cómo ayudar a nuestros hijos e hijas a descubrir su vocación desde pequeños?

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¿Cuán importante es que los padres y madres observen cuáles son las habilidades, gustos y preferencias de sus hijos e hijas, desde temprana edad, que les dé una pista de su verdadera vocación? Las respuestas con los psicólogos Rachel Watson y Javier Echevarría.

Fantasías sexuales en la mujer, ¿es posible hacerlas realidad?

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La sexualidad es un concepto amplio que no solo se refiere al acto sexual sino a la vivencia de los afectos y cómo nos relacionamos con los demás. Las mujeres, al igual que los varones, tenemos derecho a sentir placer y a disfrutar de su sexualidad. ¿Cómo llevar una sexualidad agradable y placentera? Las pautas las da la psicóloga Rachel Watson, con la sexóloga Rebeca POdestá y la escritora española Megan Maxwell.

Cuando la pareja se convierte en familia, ¿cuánto cambia su vida?

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Cuando una pareja decide formar una familia, con la llegada de los hijos deseados, muchas cosas empiezan a cambiar en su estilo de vida y convivencia. He aquí algunas pautas para las madres y padres para que puedan lograr un buen vínculo con sus hijos e hijas. Con la conducción de Rachel Watson, y la participación de los escritores Mónica Castañeda y Renato Cisneros, autores de ‘Mi mamá tiene la culpa’ y ‘Algún día te mostraré el desierto’.

¿Cómo podemos transmitir valores por medio de la lectura?

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De la mano de los escritores Mariví Santolaria y Flavio Fernandini recordamos que la lectura es una herramienta que nos permitirá transmitir muchos valores a nuestros hijos. Por eso recuerda que los padres son el modelo a seguir, así que si quieres incentivar el amor a la lectura, tus hijos tienen que ver que tú también la amas.

¿A qué edad debe ir mi hijo al nido?

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Son importantes los siguientes puntos: involúcrate, dale afecto, encuentra instituciones de confianza, participa en su educación y juega con él.

¿Cómo conseguir que mi pareja se anime a probar cosas nuevas en la intimidad?

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Es importante creerte lo que quieres proponerle a tu pareja. Ver una actitud positiva y que es algo que verdaderamente anhelas hacer puede ser muy estimulante para tu pareja, y así, mejorar el vínculo que tienen.

Autoestima: ¿Cómo reforzarla en el hogar?

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La autoestima es el sentimiento de aprecio y amor hacia nosotros mismos, valorando lo que somos y reconociéndonos como diferentes y únicos. La autoestima es una constitución permanente, y la familia es un pilar clave para una buena autoestima. ¿Cómo fomentarla en casa? ¿Cómo explicarle a mi hijo la importancia de este sentimiento? Las respuestas con la psicóloga Rachel Watson.