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Viviendo en tiempos de coronavirus
Durante esta pandemia estamos aprendiendo a vivir de una manera diferente. Y a pesar de que pueden haber momentos de frustración, ansiedad y depresión, puede ser una oportunidad para aprender a autocuidarnos y cuidar a nuestra familia. En este espacio la psicóloga Rachel Watson te escuchará y dará orientaciones para cuidar tu salud mental y la de los tuyos.
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No perdamos la batalla: cómo cuidar y darle nuestro apoyo a un familiar enfermo en casa
Cuidar a un familiar con una enfermedad crónica supone un desgaste emocional en los cuidadores tremendamente importante. Con todo lo que tenemos encima, si añadimos a la ecuación tener que cuidar de un familiar enfermo, la carga de estrés y ansiedad se eleva al tener una persona dependiente a nuestro lado. ¿Qué debemos hacer para mantener la armonía durante esta etapa complicada?
