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¿Cómo debemos actuar durante y luego de un sismo?

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Miguel Yamasaki, director de preparación del Instituto Nacional de Defensa Civl (Indeci), resaltó que el ejercicio del simulacro es la mejor manera de poder estar preparados y lamentó que en el país no se tiene la respuesta que deseamos por parte de la población. Precisó que debemos tener precaución extrema por las viviendas de construcción informal debemos salir inmediatamente (si es de adobe también) y si las casas son sismoresistentes deben ubicarse en zonas seguras (muros estructurales) si es un edificio, cerca al ascensor, en los muros estructurales y si viven en las laderas de los ríos es muy peligroso. No hay zona de escape porque con el sismo se desliza la vivienda construida en ese lugar. Indicó que cuando ocurre un sismo y hay heridos y muertos, es porque la gente sale en forma descontrolada, lo mejor es tomar un sitio seguro, esperar que pase el sismo y luego salir del lugar. Un sismo de más de 7 u 8 grados va a impedir que podamos caminar y salir del lugar donde nos encontramos. Debemos ponernos en cuclillas en las zonas seguras y esperar que pase el sismo y luego salir. Recalcó que un miembro de la familia, el más sereno, es el que debe controlar y dirigir a los otros integrantes de la familia. Finalmente sostuvo que si una persona está dentro del ascensor al momento del sismo probablemente se apagará la luz, pero solo se debe guardar la calma.
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Otros episodios

Hoy te enseñamos la importancia del uso de la licencia de conducir

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Hoy recibimos la visita de Juan Francisco de la Cruz Sosa, gerente del centro de evaluaciones del Touring y Automóvil club del Perú, quién mencionó la importancia de tener nuestros documentos vigentes para conducir, primero tener el brevete y licencia en perfecto estado, es decir, que no esté vencido. Luego saber que existen diferentes tipos de licencia dependiendo del auto que uno tenga. En otro momento del programa Jorge Rodríguez conversó con la famosa banda "VIRUS" de Argentina en el marco del Oxígeno Live Sessions Vol 3.

Qué cuidados debemos tener al cortarnos las uñas

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Recurrimos a una especialista y conversamos con Yasica Doy, podóloga y gerenta general de Lima Blue quien señaló que  mientras más corta estén nuestras uñas, es más propenso a que nos salga uñero. Dijo también que el cortaúñas es recomendable para las manos y no para los pies porque no llegan a los laterales de las uñas. Sobre las personas diabéticas y que han perdido la sensibilidad en los pies, no es recomendable que se corten ellas mismas las uñas, indicó que deben usar medias de color blanco para notar si hay sangrado por alguna herida y además deben colocar un espejo en el suelo para ver cómo está el pie y la planta del mismo y usar un zapato ancho y blando. La recomendación es siempre darle higiene a nuestro pies y no usar zapatos por más de 1 año y medio.

Celebramos el día del adulto mayor y también el día del perro

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Hoy en conexión, celebramos el día del adulto mayor: conocimos la historia de Porfirio Cabrera de 89 años, vive en Huancavelica y ejerció la docencia durante varios años de su vida. Además, formó parte de la agrupación "Trío Amanecer". Y por el día mundial del perro, conocimos la historia del albergue "Adopta una mascota", la vocera de dicho albergue nos mencinó que alrededor de 200 mascotas tiene y el gasto mensual en comida asciende los 500 soles, por lo que pide apoyo por parte del estado.

Celebramos el día del café peruano

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Hoy en conexión celebramos el día del cafe peruano, nos visitaron 2 productores cafetaleros que forman parte del programa "Tu empresa produce" del ministerio de producción. Conversamos sobre el aporte y ganancia económica del cafe y cómo va al exportación. En nuestra secuencia habla la música con Alfredo Galvez, conductor de Radio Oxígeno, hablamos de las canciones que nos recuedan al café, el cumpleaños de Andrés Calamaro, Dua Lipa y mucho más. Para cerrar con broche de oro, regalamos 5 entradas dobles para el circo del agua.

La dependencia emocional de la pareja a pesar del maltrato

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La dependencia emocional genera maltrato. Las personas que tuvieron hogares disfuncionales son propensas a tener episodios de violencias con sus parejas, así lo explicó el doctor Pedro Rondón, psicólogo de parejas y sexólogo. Indicó que una de las causas de seguir en el circulo vicioso, es nuestra propia cultura (muchas veces machista).

Ric La Torre y Giacomo Bocchio nos vistaron

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Recibimos la visita de Ric La Torre para hablar de como reaccionaron las redes por el tema de Pamela Lopez y Christian Cueva, Lopez denunció al futbolista por agresión física y psicológica y anunció que tomaría acciones legales en su contra. Por otro lado, el cocinero peruano Giacomo Bocchio nos visitó para hablar de su publicación "Eleva tu juego culinario" el cual tiene como finalidad enseñarnos desde cero a como preparar platillos peruanos y tradicionales

Rendimos homenaje al popular "Ingeniero bailarín"

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Hoy en conexión, rendimos homenaje al popular "ingeniero bailarín" quién se hizo conocido por el trend de tik tok bailando la canción "No sé". La información la trae Diego Cáceres desde Loreto. Además, nos visitó Vanessa Soto "La chinita de la salsa" quién presentó su mix con temas de Cristhian Castro y habló como va en su carrera de solista.

Celebramos el día del niño en conexión

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Hoy en Conexión tuvimos la visita de dos niños escolares de UNICEF quienes nos contaron sobre su rol como corresponsales escolares y la importancia de atender los pedidos de los más jóvenes. Además, recibimos la visita de 2 integrantes de la orquesta antología del Folcklore quienes contaron como va el proceso de su re lanzamiento tras el trágico accidente en el mes de junio

¿Debemos dejar nuestras metas y sueños por nuestra pareja?

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Le trasladamos esta pregunta al doctor Pedro Rondón, psicólogo de parejas y sexólogo y nos dio interesantes pautas al respecto, pero aclaro que no se debe renunciar nuestros sueños por agaradar a la pareja. Escucha la entrevista aquí.

Recibimos la visita de nuestro diploma olímico, Nicolás Pacheco

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Hoy nos visitó Nicolás Pacheco quién contó su experiencia en París 2024  y que tan cerca estuvo de ganar la medalla de bronce. Además, habló sobre la importancia del apoyo al deporte peruano en sus diferentes disciplinas