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¿Cómo es la recuperación o convalecencia luego de un parto natural?

Espacio Vital | Fin de semana
  • 91 Min
Luego del parto la mujer debe descansar 36 horas para evaluar por si se produce una hemorragia. Cuando esta de alta, ya en casa puede hacer determinadas actividades, no un trajín intenso y debe dedicarse a la crianza exclusiva de su recién nacido, así lo explicó el doctor Ricardo Olavide, médico ginecoobstetra de la clínica Ricardo Palma.  Además debe levantarse y caminar, eventualmente hacer una visita, pero no hacer trajines domésticos como ir al mercado por lo menos durante tres semanas. Puede comer de todo, ingerir tres porciones de lácteos al día. El médico indicó que la mujer debe realizar los ejercicios de Kegel que consiste en la contracción para el piso pélvico con el fin de mantener sus estructuras adecuadas. Si sufre de una depresión postparto, que es muy usual, debe pedir apoyo psicológico.
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