¿Sabes qué es la dentina y cuál es el número de la salud de esta semana?

El doctor Manuel Del Solar, médico dermatólogo y jefe del servicio de dermatología del hospital Cayetano Heredia, explicó detalladamente las diferencias entre un lunar y un melanoma. Dijo que un lunar debe ser simétrico de color marrón, rojo, negro e incluso blanco, pero no de varios colores, Las personas tenemos entre 20 y 40 lunares y siempre están de la cintura para arriba. Sobre el melanoma el doctor Del Solar dijo que ocurre cuando un lunar de toda la vida cambia de color, de tamaño, duele, pica o sangra. Tener un lunar en la planta del pie, en la palma de la mano o en la zona genital es bastante delicado y merece una evaluación. Escucha el programa completo aquí.

En la secuencia "la convalecencia" el doctor Rubén Azañero, médico cardiólogo y jefe del servicio de cardiología del hospital Dos de Mayo, brindó algunas recomendaciones sobre cómo debe ser la recuperación de una persona que tuvo un infarto cardíaco. El médico dijo que durante el primer mes, el paciente debe estar tranquilo y caminar por casa por dos semanas, luego caminar un poco más rápido durante las dos siguientes semanas. Luego se desarrolla un plan de actividad para cada paciente, a los dos meses del evento cardíaco. Además debe tener una alimentación si grasas saturadas como la mantequilla, yogur, quesos, harinas. El galeno indicó también que el paciente debe controlar su peso, no fumar y controlar su estrés. Puede regresar al trabajo entre el primer y segundo mes y debe tener un soporte psicológico porque tendrá mucha ansiedad.

En nuestra secuencia "la convalecencia", el doctor Víctor Del Carpio Reymer, médico psiquiatra del Instituto Nacional de Salud Mental, explicó que el tratamiento de la depresión está calificado por el grado que tiene y que el primer episodio puede haber curación, pero para eso debe haber una remisión del 100% de los síntomas. Solo el 30% de pacientes tratados le desaparecieron los síntomas y el 70% tiene síntomas residuales. Sobre la recuperación explicó que debe realizarse una rehabilitación cognositiva porque hay un deterioro cognitivo, hay una muerte neuronal debido a la depresión. También deben realizar actividades que estimulen la parte cognitiva, recibir apoyo sicoterapéutico para que tenga emociones normales racionales (tristeza por ejemplo). Las personas que han superado una depresión no deben consumir sustancias y medicamentos como la benzodiazepinas, su uso nocivo provoca un deterioro cognitivo (neuronas), tampoco debe consumir alcohol y tampoco debe automedicarse. El doctor recomendó, además, hacer actividad física que elimina las endorfinas y baja mucho la ansiedad.

La Covid 19 en pandemia y en la actualidad ha cambiado por las variantes y por las vacunas (antes y después de Omicron). La velocidad de contagio, la forma de contagio y la progresión de la enfermedad no son tan mortales como al inicio de la pandemia debido a las vacunas, así lo señaló el doctor César Sánchez, médico infectólogo del hospital nacional Dos de mayo. Explicó que el tiempo normal de Covid 19 en una persona no vulnerable es de una semana, entre el quinto y el séptimo día puede contagiar. por eso es importante que la persona se aísle para no transmitir la infección. Respecto de la comida, dijo que es según lo que el paciente tolere, no hay alimento indicado que deba ingerir. finalmente sobre los cuidados indicó que debemos tener la vacunación completa, seguir con el lavado de manos y las personas de riesgo que acudan a lugares con aglomeración de gente deben usar la mascarilla.

En nuestra secuencia "la convalecencia" nuestro invitado el doctor Jorge Saldaña, médico urólogo, explicó que las infecciones urinarias bajas afectan a la uretra y a la vejiga y es más frecuente en las mujeres, mientras que las infecciones urinarias altas puede afectar a los riñones, ocasionando una pielonefritis, infección bacteriana de uno o ambos riñones y que se puede convertir en una septicemia. ¿Que debe hacer una persona que tuvo infección urinaria? Debe tomar agua para que el cuerpo limpie la vía urinaria (no tragos, no café por que irritan las vías urinarias), no comer comida muy ácida o condimentada porque irrita las vías urinarias, es importante descansar. EL galeno explicó que en las vías urinarias altas, es bastante parecido parecido y se evalúa si el paciente se interna o no. El tratamiento es más largo (hasta 15 días), la hidratación es muy importante y es vital que descanse. Es importante la recuperación de la flora intestinal, es recomendable el consumo de cramberry. El doctor sostuvo que no se debe subestimar una infección urinaria y no automedicarse ni repetir el tratamiento que tuvo anteriormente, debe ir a la consulta con el urólogo.

La mayor parte de cuadros virales de gastroenteritis son rápidos, no llevan a cuadros febriles aparatosos. Independientemente si es viral o bacteriano, debemos evitar la deshidratación y en casos puntuales debemos recurrir a antibióticos, así lo señaló el médico gastroenterólogo, Héctor Velarde de la clínica Ricardo Palma. Explicó que tras la gastroenteristis el paciente no debe de deshidratarse, debe beber líquidos, tomar caldo de arroz, tener una dieta blanda cocida. Además debe evitar cremas fermentable (mayonesas, ketchup, mostazas), se debe cuidar por tres días con dieta blanda de casa y debe evitar el consumo de lácteos, comer frutas bien lavada, y verduras cocidas por una semana más. No olvidar siempre lavarse las manos.

Para poder operar de cataratas el paciente debe estar consciente que su agudeza visual ha bajado. Si un paciente tiene cataratas, pero su agudeza visual no está comprometida no se le opera. Hay cataratas que si bajan considerablemente la visión. Primero se opera un ojo y luego de dos semanas en promedio se opera el otro, así lo explicó el doctor Félix Antonio Torres Cotrina, director general del INO, especialista en baja visión. Indicó que luego de la operación se le pone un protector ocular al paciente, este debe evitar toser o hacerlo despacio, también evitar estornudar, no ingerir ají porque provoca tos, no correr, no hacer actividad física de lo contrario puede producir un derrame y tampoco debe tocarse el ojo.

Se puede catalogar la sintomatología de la próstata en leve, moderada y severa y existen indicaciones relativas y absolutas para la cirugía prostática, así lo señaló el doctor José Siles, médico urólogo de clínica internacional. Precisó que una hematuria (sangre en la orina), insuficiencia renal, formación de cálculos e infecciones a repetición y complicadas así como orinar por gota son indicaciones absolutas. El galeno dijo que la recuperación, luego de la cirugía, es más corta. El paciente se queda 48 a 72 horas internado, sale con una sonda que la tiene por tres semanas, debe tomar abundante líquido, guardar reposo, no levantar peso, cumplir con sus tratamiento antibiótico, no comer picantes, no tomar licor. Tampoco debe tener relaciones sexuales hasta la sexta semana y advirtió que hasta la tercera semana, después de la cirugía, el paciente puede sangrar.

La mastectomía es un tratamiento quirúrgico radical de la mama cuando un tumor es grande. Solo se hace cuando los tumores son grandes, cuando el volumen tumoral es muy extenso, mayores de 4 cm, por un cáncer avanzado donde está comprometida la piel y debe ser sometida a esa intervención, así lo señaló la doctora Gabriela Calderón, cirujana oncóloga de mamas. La paciente que fue sometida a una mastectomía permanece solo 24 horas internada para evitar infecciones por virus o bacterias y su recuperación es fácil. La especialista indicó que luego de esa cirugía la paciente debe tener una dieta completa y balanceada, puede comer chancho, pescado e incluso ají. También debe iniciar la movilización del brazo para ello los licenciados de rehabilitación le enseñan a la paciente, antes de la operación, cómo deben manejar su brazo.

Cuando el paciente acude con una lesión al pulmón, y cuando tiene tos por más de dos semanas, se le indica hacer una placa de rayos x para descartar tuberculosis (TBC) y también se hace una prueba de esputo para saber si tiene la bacteria de la TBC, explicó la doctora Capriny Bernal, médica neumóloga del hospital nacional dos de mayo. Precisó que el tratamiento es de 6 meses con antibiótico, si es un paciente estable puede ir a la posta a recibir sus medicamentos y si no puede caminar, se le entrega las medicinas en su domicilio, además de le explica que no debe dejar de tomar sus medicamentos y si pesa más de 60 kilos deberá tomar 11 pastillas al día. La neumóloga indicó que para la recuperación el paciente debe seguir una dieta alta en proteínas, en algunos casos se adiciones algunas vitaminas, pero si sigue una alimentación balanceada con frutas, verduras y carnes, no será necesario. Después de un mes de tratamiento podrá hacer actividad física, cuando el BK comience a negativizarse, usar mascarilla tanto el paciente como la familia durante el primer mes. Asimismo se le recomienda a todo familiar de un paciente con TBC a hacerse una radiografía de tórax y la prueba de esputo y en el caso de los niños menores de 5 años, adicionarles el PPD (prueba cutánea) y si salen positivos deberán usar una profilaxis para la tuberculosis.