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¿Cómo saber si estoy deprimido o sufro de agotamiento laboral?

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El doctor Humberto Castillo Martell, director del Centro de Investigación en salud mental de la Universidad Peruana Cayetano Heredia explicó que la depresión y el agotamiento laboral se pueden confundir, porque los síntomas son parecidos. Entre los síntomas comunes, dijo, están el desgano de ir al trabajo, fastidiado, cualquier cosa relacionada al trabajo genera irritabilidad, enojo y puede ser similar a la depresión porque la persona se encuentra apática y confundida, el ánimo puede ser similar. En tanto las diferencias van por la historia de los síntomas. La depresión aparece abruptamente, es decir de la nada surge un desgano y la persona se pone triste sin causa aparente. La depresión necesita un tratamiento farmacológico y psicoterapia, mientras que el agotamiento laboral se enfrenta cambiando de actitud o de trabajo.
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¿Cómo afectan las redes sociales en la salud mental de los adolescentes?

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Los padres deben establecer horarios para que el menor no tenga la libre disponibilidad en el uso de las redes, es la recomendación de la doctor Wendy Anticona, médica psiquiatra de niños y adolescentes del instituto nacional de salud mental. ¿Cómo afectan a su salud mental? escucha el programa aquí.

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¿Qué es una segunda opinión médica y cuándo solicitarla?

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Se trata de una consulta luego de que el paciente recibe su diagnóstico y esta lo deja con dudas o el tratamiento no lo convence o no le hace efecto, así lo explicó el doctor Alfredo Celis, vicedecano del Colegio Médico del Perú. Escucha más sobre el tema aquí.

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Si bien el enojo, la cólera y la ira son sentimientos normales, es importante saber controlarlos y manejarlos para que no nos afecte emocionalmente. Rachel Watson, psicóloga clínica y educacional dio importantes pautas al respecto. Escucha el programa aquí.

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¿Qué debemos saber sobre el acné juvenil?

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Sobre este tema conversamos con la doctora Elva Naccha, dermatóloga de la clínica Internacional quien despejó algunos mitos en torno al acné y dio recomendaciones importantes. Escucha el programa aquí.