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¿Cuáles son los beneficios de tener una mascota para nuestra salud mental?

Espacio Vital (programa)
  • 60 Min
Nuestra sociedad tan acelerada hace que perdamos algunos sentimientos. Tener mascotas nos hace sentir bien y liberar endorfinas, nos enseña el sentido de la responsabilidad de cuidar a un ser vivo y nos conecta con nuestro niño interior, así lo afirmó la doctora Vanessa Herrera, médica psiquiatra del Instituto Nacional de Salud Mental. La especialista dijo que una mascota expresa una libertad de alegría cuando nos recibe y acercarnos a una mascota implica darle afecto y tener empatía. Además, explicó que una mascota se vuelve un ser querido y significativo en nuestra vida y si nos ha acompañado por años, cuando muere nos afecta más. Por eso es necesario brindar apoyo a la persona que perdió a su mascota, dejar que exprese sus sentimientos y acompañar a la persona en la despedida y en sus rituales, y recordarla en los momentos que nos acompañó, que nos dio alegrías.
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