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Estudio peruano ayuda a disminuir la hipertensión arterial con la sustitución de la sal

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El doctor Jaime Miranda , director de cronicas centro de excelencia en enfermedades crónicas y profesor de la facultad de medicina de la universidad peruana Cayetano Heredia e investigador, explicó que el estudio se llamó "Cuña escalonada" y lo que se necesitaba era demostrar el beneficio de la reducción del sodio y el beneficio del incremento de potasio. Para ello se mezcló el cloruro de potasio con la sal y esto permitió controlar el aumento de la presión arterial y se pudo comprobar los resultados en las personas mayores de 18 años de Tumbes. Indicó que en un primer periodo se midió la presión arterial y luego se inició la segunda etapa. Los resultados arrojaron primero que en la presión arterial, todo el perfil baja en la población y baja en los que ya estaban enfermos y en los adultos mayores y segundo se registró 50% menos de casos de presión arterial. Finalmente el investigador explicó que en casa se puede preparar la "sal con contenido de potasio" combinando 75% de sodio y 25 % de potasio para garantizar sabor. (3/4 sodio y 1/4 potasio).
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Otros episodios

Desde hoy se pone fin al Estado de Emergencias por la Covid-19 ¿Qué significa? ¿Es una buena medida?

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El médico epidemiólogo y es viceministro de Salud, Percy Minaya indicó que pese a este fin del Estado de Emergencia, la pandemia continúa en el mundo y en el Perú, aunque ha cambiado la celeridad de los casos y fallecidos. Además recalcó que aún falta para llegar a una endemia y las personas vulnerables y adultos mayores deben seguir los cuidados.

¿Por qué es importante el apoyo emocional individual y grupal en pacientes con psoriasis?

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La psicóloga Maria del Pilar Aranibar , fundadora de la Asociacion de Pacientes con Psoriasis y Artritis Psoriásica que reúne a mas de mil 500 pacientes, resaltó que trabajan no solo con los pacientes sino con su entorno familiar, ya que la psoriasis es una enfermedad crónica a la piel que muchas veces causa estigma, prejuicio y discriminación.

¿Cuáles son las regiones más afectadas con la radiación ultravioleta y cómo debemos cuidarnos?

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El ingeniero Orlando Ccora; especialista de radiación UV del Senamhi, explicó que al medio día la radiación solar no es igual en las diferentes zonas del país, así mismo explicó que el calor no es lo mismo que la radiación ultravioleta.

¿Cómo se determina que un criminal es inimputable? ¿Qué pruebas psicológicas deben hacerse para declarar su inocencia?

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La abogada penalista Romy Chang explicó los 3 niveles en el derecho que podría enfrentar una persona para ser declarada inimputable y el proceso legal que debería seguir, además el médico psiquiatra, Carlos Bromley explicó que la enfermedad psicológica no es razón para que una persona sea considerada inimputable, solo en casos que la persona se encuentre con síntomas activos de la enfermedad.

El cuidado de la salud bucal en la población peruana: ¿Cuáles son las enfermedades más recurrentes en las regiones?

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El Dr. Javier Farías, jefe del departamento de Odontoestomatología del Hospital Dos de Mayo indicó que en Lima se presenta mayor cantidad de caries debido a la ingesta de bebidas azucaradas. Añadió que en la Sierra se registran más problemas de estomatitis y úlceras; mientras en la selva como Loreto úlceras y aftas.

¿Cuáles son las características de una mujer que acaba de dar a luz?

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Una paciente atendida por parto vaginal se encuentra en etapa de puerperio, se observa una sutura sobre todo cuando es su primer parto y sino ha requerido una episiotomía (corte en el perineo), habiéndole colocado un espéculo, el cuello del útero está abierto o dilatado para poder atender el bebé, así lo explicó la doctora Clara Yábar, médico ginecoobstetra del hospital nacional dos de mayo. Explicó además, que el cuello del útero está de color violáceo y abierto como una flor y se ve sangrado, y el útero demora 10 días para volver a su tamaño normal. Finalmente la ginecoobstetra señaló que en las primeras 24 horas las gonadotrofinas corionicas están a más de 100 mil, eso es cuando la mujer está a término y cuando da a luz su disminución es gradual, pero va disminuyendo entre dos a tres semanas. De otro lado conversamos con el doctor Carlos Bromley, médico psiquiatra sobre el embarazo psicológico y nos explicó que de acuerdo a la clasificación internacional americana de psiquiatría hay un trastorno llamado pseudociesis, que es la creencia falsa de estar embarazada que se asocia a signos y síntomas del embarazo. La mujer presenta náuseas, antojos, incremento del apetito, etc. Explicó que un embarazo fantasma puede ocurrir en 1 de cada 22 mil embarazos. Agregó que hay otro síndrome llamado psicosis del embarazo, donde las mujeres creen que están embarazadas, pero sin síntomas. Es una afirmación creíble al 100% para ellas.

¿Qué enfermedades respiratorias y pulmonares se producen en el país?

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En diálogo con el doctor Alfredo Guerreros, médico neumólogo y presidente de la sociedad peruana de neumología (SPN), sobre cómo se encuentra la salud pulmonar de los peruanos, pudimos tener una visión de las enfermedades que prevalecen en el país como en el norte (Piura y Tumbes) donde se registran casos de influenza. También bronquitis crónica y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (Epoc) por la quema de la zafra (caña de azúcar) y la contaminación ambiental en Lambayeque y Trujillo. En tanto, dijo el médico, en el sur andino se observa enfermedades respiratorias de tipo neumoconiosis debido a las zonas minera y temperaturas bajas por trabajar en esas condiciones y porque los métodos de protección no son adecuados. En el oriente, se presentan enfermedades parasitarias respiratorias, especialmente en zonas donde hay crianza en los ríos de crustáceos o camarones que suelen comerse en algunas circunstancias crudos y que tienen algunos parásitos como el paragonimus peruvianis (de denominación peruana) que produce una enfermedad respiratoria indistinguible como la TBC y en Lima se registra asma, alergias, tuberculosis por las condiciones socioeconómicas y de vivienda difíciles en muchas zonas. La TBC pulmonar está concentrada en mayor proporción en Lima y Callao y todas las infecciones respiratorias se concentran en Lima, dijo el especialista.

Cuán importante es el apoyo emocional y psicológico en una paciente con cáncer de mama

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La doctora Marianela Sánchez Wagner, psicooncóloga de Oncosalud, explicó que la mujer cuando el médico le dice que tiene cáncer de mama entra en shock y piensa que se van a morir, luego entra a la calma. Dijo que muchas de las mujeres con cáncer no se preocupan por su enfermedad, sino por lo que le quita, cambios corporales, trabajo, familiares. Sienten rabia, culpa al saber que tienen el cáncer de mama, pero hay que ayudarlas a salir de ese estadío y ubicarlas en el hoy para que olviden el pasado que las puede deprimir. La especialista precisó que es importante apoyarla durante todo su proceso, no solo a ella, sino también a la familia. El acompañamiento debe ser desde la prevención y no solo cuando tenga la enfermedad, recalcó.

Consejos para envejecer de forma saludable

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La doctora Milagritos Fernández Larrauri, presidenta de la sociedad peruana de medicina familiar y comunitaria sostuvo que alimentarnos, realizar actividad física y descansar son importantes en nuestra vida para lograr una vejez saludable. Recomendó hacer caminatas de 20 a 30 minutos todos los días si se puede o dos veces a la semana y mantener un buen paso, también hacer yoga, taichí o mucho mejor natación. Alimentarnos con comida sana, de preferencia hecha en casa. Dormir adecuadamente, horas previas para dormir disminuir la exposición a luz, ruidos, para inducir al sueño y es necesario un chequeo preventivo una vez al año.

¿Cuáles son los cuidados de los ojos en las diferentes regiones del país?

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La Dra. Ana María Florían, oftalmóloga del Hospital Nacional Dos de Mayo contó cuáles son las mejores maneras de cuidar nuestra vista, dependiendo al contexto donde nos encontramos, por ejemplo en la costa, en la sierra o en la selva peruana.