Qué debemos saber sobre el cortisol y qué sucede cuando sus niveles están altos

Conversamos con la licenciada Emil Blondet, psicóloga, especialista en psicoterapia clínica sobre el estrés y la ansiedad, acentuados debido a la pandemia y nos explicó que la ansiedad es un mecanismo de defensa natural que nos previene de peligros a los que nos podamos encontrar, pero si se torna crítica, interviene en nuestra vida cotidiana y en el trabajo, debemos busca ayuda especializada. Además conversamos desde Pucacuro, Loreto, con nuestra enviada especial, Hellen Meniz, para conocer la situación de esa comunidad indígena de nuestro país.

Hellen Meniz, enviada especial de RPP a la comunidad de Pucacuro, conversó con el Apu Emerson Mucushua sobre la problemática que atraviesa su comunidad. El líder de Pucacuro denunció que solo recibieron 300 vacunas para mil habitantes que viven en la zona y que desde el año pasado el puesto de salud no cuenta con un médico y según ley deben tener 15. Sumado a eso, dijo, Pluspetrol ha contaminado algunas lagunas de donde la población obtiene alimentos y como consecuencia de ello muchos niñas se han enfermado. El Apu, agradeció a RPP por ser el único medio de comunicación que llega a su comunidad para difundir la realidad que viven.

La licenciada Gabriela Jiménez, directora ejecutiva de inmunizaciones del ministerio de salud (Minsa) señaló que esta vacunatón se realizará en 16 regiones el país. Esta jornada de vacunación contra la covid-19, tendrá una duración de 36 horas continuas y estará dirigida a los mayores de 38 años, explicó Jiménez. Esta jornada se desarrollará en 28 locales de vacunación y la atención se iniciará desde las 07:00 horas de este sábado 21 hasta las 19:00 horas del domingo 22 de agosto en Lima y Callao.

Los niños, en medio de su soledad, pueden llegar hasta suicidarse buscando la compañía de sus padres, por eso se debe aceptar las emociones que tiene el niño, guardar silencio y no castigarlo porque es una situación muy reactiva, recomendó la doctora Wendy Anticona, médica psiquiatra de niños y adolescentes. Señaló, además, que se deben evitar las críticas porque eso lastima mucho a los niños. Ellos deben sentirse protegidos y seguros, pero los extremos como la sobreprotección causan inseguridad. Nota: Cómo se recuerda el Perú tiene la tasa más alta de niños huérfanos como resultado de la pandemia.

El licenciado Antonio Castillo Carrera, decano del colegio de nutricionistas del Perú, recomendó que desde niño se debe tener clara una dieta equilibrada para el buen desarrollo del sistema inmune. Dijo que se necesita consumir proteínas para poder sintetizarlas, consumir alimentos como los huevos, que tienen proteínas y contienen vitamina D y B, y no olvidar los lácteos. Además, conocer los límites, no comer en abundancia y solo lo que el cuerpo necesita para cubrir la cantidad de nutrientes. Es importante estar dentro de un entorno saludable, recalcó.

El doctor Antonio Quispe, epidemiólogo y asesor del ministerio de salud, informó que el 100% de las muestras de coronavirus secuenciadas por el Instituto Nacional de Salud (INS) en la última semana dieron positivo a la variante Delta. Explicó que cada semana el INS recibe un lote nuevo de muestras para ser tamizadas. El porcentaje de casos Delta estaba entre 10 y 11 % de las muestras analizadas; sin embargo, en la última revisión, ese porcentaje ha llegado a 100%, sostuvo.

El doctor Percy Minaya, médico epidemiólogo y especialista en salud pública, señaló que se está demostrando que la variante delta es hasta 60% más transmisible y puede durar más en la infección, por ello se debe propiciar las medias inmediatas de toma de muestra, aislar a las personas, evitar los espacios conglomerados y usar doble mascarilla. Advirtió que cualquier sintomatología que se aproxima a un resfriado común podría ser covid-19. Dijo que se debe hacer más sensible la vigilancia y reforzar las pruebas antígenas o moleculares para su pronta detección

Marcelo Galas, doctor en microbiología y oficial técnico de vigilancia de resistencia a los antimicrobianos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), reveló que durante la pandemia de la COVID-19, se incrementó de manera inadecuada el uso de antibióticos para tratar infecciones respiratorias. Explicó que los virus y las bacterias son diferentes, por lo que no debemos automedicarnos con antibióticos cuando se trata de una enfermedad viral porque puede generarse una resistencia a las bacterias. Lo correcto, dijo, es acudir al médico especialista.

Vanessa Racua, miembro de la Federación nativa del río Madre de Dios y afluentes, alertó que la desinformación sobre la eficacia de las vacunas ha llegado a las comunidades nativas por las redes sociales. Señaló que un grupo de nativos ha utilizado la medicina ancestral y desconfían de las vacunas. Explicó que se trabaja un proceso de comunicación para llevar una correcta información a las comunidades y en sus propias lenguas.

Respecto de las proyecciones que realizó el Centro Nacional de Epidemiología y Prevención de Enfermedades (CDC) del Ministerio de salud (Minsa) sobre el impacto de una tercera ola de la pandemia por el nuevo coronavirus, el doctor Percy Mayta, médico e investigador y director de investigación de la Universidad Científica del Sur hizo un análisis sobre el informe. Entre las recomendaciones para disminuir esas proyecciones es vacunarse y mantener las medidas de bioseguridad. Dijo que las personas que no se han vacunado, serán las más afectadas.