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¿Qué debemos saber sobre la anemia?

Espacio Vital (programa)
  • 61 Min
La anemia es la disminución de los glóbulos rojos de la sangre y de la hemoglobina de acuerdo con la edad, sexo, altura y si tiene o no una enfermedad concurrente, así lo explicó la doctora Gloria Chumpitaz, médico hematóloga y jefa del servicio de hematología del hospital Rebagliati de EsSalud. Entre las anemias figuran las insuficiencias medulares por deficiencia de vitamina B12. aplasia medular, que no produce glóbulos rojos ni blancos, ni plaquetas, anemia hemolítica, que destruyen los glóbulos, puede ser congénitas (talasemias) adquiridas (adquirimos anticuerpos contra los glóbulos rojos), anemia infantil que es la falta de formación de sangre por falta de hierro. La especialista advirtió que, si un niño menor de 5 años tiene anemia y no es tratada, va a desarrollar trastornos de aprendizaje de por vida. El cerebro no va a recibir oxígeno porque no va a tener la cantidad de glóbulos suficientes y en las mujeres con deficiencia de hierro y no necesariamente anemia, pueden tener trastornos en la concentración y en la atención.
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¿Cómo ser optimista durante la pandemia?

  • 61 Min

En este primer programa abordamos el tema del optimismo en medio de la pandemia ¿se puede ser optimista a pesar de lo que nos sucede?. El psicólogo Christian Martínez, especialista en niños y adolescentes, sostuvo que los momentos de felicidad y gratitud siempre van a tener un gran impacto en nuestra mente y cerebro, sin embargo como seres humanos vemos las cosas negativas, pero en una situación en la que vivimos a nivel mundial, una situación adversa, uno de los recursos principales que debemos tener como seres humanos es la resiliencia, es decir la capacidad de salir adelante a pesar de las adversidades. El especialista compartió con nosotros el abcde de la regla de la resiliencia. A - adaptación: adaptarnos a la situación compleja en la que vivimos debido a la pandemia. B - believe o creer: creer en nosotros mismos y en nuestra capacidad. C - compromiso: todos apoyamos para salir adelante de esta pandemia y no dejar solo a que lo haga las autoridades D - descubrimiento: reinventarnos y hacer nuevas cosas,, nuevas actividades. E - evaluación: previamente a evaluar debemos disfrutar de lo que estamos haciendo, agradecer y luego evaluar lo que hacemos en el día a día.