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¿Qué debemos saber sobre la función de los riñones y cómo cuidarlos?

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El doctor Juan Lluncor, médico nefrólogo del hospital nacional dos de mayo, explicó que nuestro organismo produce toxinas y ácidos y uno de los medios de eliminación es a través de la orina, pero como nuestro organismo tiene que mantener un balance lo que hace es tratar de reabsorber el bicarbonato y acidificar la orina para eliminar ácidos a través de ella por múltiples mecanismos a nivel tubular que es una parte del riñón. Dijo que los riñones producen una hormona que se llama eritropoyetina y su función es aumentar la producción de glóbulos rojos en la médula ósea y es por eso que los pacientes que desarrollan algún grado de insuficiencia renal crónica al perder masa funcionante renal producen menos hormona y desarrollan anemia y caídas de hemoglobina. Sobre la presión arterial, señaló que se desarrolla básicamente a nivel renal porque los riñones producen la hormona renina que se encarga de la vasoconstricción y vasodilatación de los vasos sanguíneos según la cantidad del flujo sanguíneo hacia un determinado órgano y con el devenir del tiempo regula la presión arterial, pero con una mala regulación a nivel renal vamos a tener episodios de presión alta. El galeno informó que el 90% de las personas que tienen problemas hipertensión arterial, el origen es renal. Para cuidar nuestros riñones recomendó controlar la presión arterial, regular y controlar el azúcar, tener hábitos dietéticos saludables (comida saludable, no fumar, tomar líquidos adecuados en cantidad y calidad, actividad física, tener un peso adecuado) y no automedicarse.
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Tipos de gastritis ¿La gastritis puede convertirse en cáncer?

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Hoy en Espacio Vital, la Dra. Celia Moisés, jefa del servicio de dermatología del hospital Edgardo Rebagliati del seguro social de salud indicó que las infecciones de largo tiempo son los que son producidos por cándidas, ya que su recuperación es de mayor duración.

¿Qué debemos saber sobre la menstruación irregular?

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La doctora Eva Obregón, médico ginecóloga de la unidad de medicina reproductiva de clínicas Auna, explicó que la frecuencia normal de una menstruación es entre 24 a 28 días, si es más corto de 24 o mayor a 28 no es normal. Los días de sangrado son 4 días y si es más de 8 días no está bien, dijo la especialista. Precisó que es importante observar cuantas toallas se cambian las mujeres al día. Lo normal es dos o tres. Si se producen más cambios de toallas y si esta es la nocturna (grande) y el flujo es abundante, no es algo normal. Al principio de la menstruación las reglas no van a hacer normales, entre uno y dos años. La regla puede ser irregular, pero no lo es si hay hemorragias, indicó.