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¿Qué debemos saber sobre la función de los riñones y cómo cuidarlos?

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El doctor Juan Lluncor, médico nefrólogo del hospital nacional dos de mayo, explicó que nuestro organismo produce toxinas y ácidos y uno de los medios de eliminación es a través de la orina, pero como nuestro organismo tiene que mantener un balance lo que hace es tratar de reabsorber el bicarbonato y acidificar la orina para eliminar ácidos a través de ella por múltiples mecanismos a nivel tubular que es una parte del riñón. Dijo que los riñones producen una hormona que se llama eritropoyetina y su función es aumentar la producción de glóbulos rojos en la médula ósea y es por eso que los pacientes que desarrollan algún grado de insuficiencia renal crónica al perder masa funcionante renal producen menos hormona y desarrollan anemia y caídas de hemoglobina. Sobre la presión arterial, señaló que se desarrolla básicamente a nivel renal porque los riñones producen la hormona renina que se encarga de la vasoconstricción y vasodilatación de los vasos sanguíneos según la cantidad del flujo sanguíneo hacia un determinado órgano y con el devenir del tiempo regula la presión arterial, pero con una mala regulación a nivel renal vamos a tener episodios de presión alta. El galeno informó que el 90% de las personas que tienen problemas hipertensión arterial, el origen es renal. Para cuidar nuestros riñones recomendó controlar la presión arterial, regular y controlar el azúcar, tener hábitos dietéticos saludables (comida saludable, no fumar, tomar líquidos adecuados en cantidad y calidad, actividad física, tener un peso adecuado) y no automedicarse.
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Otros episodios

El rol de los padres en la crianza de los hijos

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En vísperas de celebrarse el día del padre, conocimos dos historias de unos papás. La primera historia es de un padre que tuvo que criar a sus tres pequeños hijos de 6, 4 y 1 año, cuando su esposa murió en un asalto a un banco. Gabriel Ortíz de Zevallos, economista de profesión, dijo que uno de los primeros retos que tuvo que hacer fue que, la ausencia de la madre, que afecta emocionalmente a los hijos, no perturbara su desarrollo psicológico y su futuro. Dijo que tuvo dudas de llevarlos al entierro de su esposa y que se informó sobre el tema antes de tomar una decisión. Señaló que es un tema tabú no hablarle a los hijos sobre el duelo. De otro lado conocimos la historia de Mauricio Vargas, un tacneño que por el amor a su hijo con autismo, buscó ayuda y hoy dirige un centro especial con niños con autismo a nivel nacional.

¿Qué es la parálisis facial?

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La parálisis facial es la ausencia de funcionalidad del séptimo par, que es un lado del rostro. Solo Guillan Barré afecta a todo el rostro, pero lo común es que solo se afecte un lado de la cara, así lo explicó el doctor Manuel Moquillaza, médico neurólogo y coordinador del servicio de neurología de la clínica Ricardo Palma. El médico señaló que la parálisis facial afecta los músculos faciales, hay una desviación de los labios, siente que incluso se cae la comida y el agua, no se puede cerrar bien el ojo e incluso hay problemas para respirar. Dio que la parálisis facial le puede dar a cualquier persona y que las más predispuestas son aquellas que sufrieron un cuadro viral, tienen diabetes o hipertensión. Hace alguno días el cantante Justin Bieber anunció que sufre parálisis facial ocasionado por el síndrome de Ramsay Hunt.

¿Es la soledad un problema de salud pública?

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Un metanálisis publicado este año por la asociación estadounidense de psicología analizó 34 estudios realizados antes y durante la pandemia que se centraron en la soledad y los investigadores encontraron un aumento del 5% en la soledad durante la pandemia. El doctor Luis Matos Retamozo, médico psiquiatra, explicó, en "Espacio vital", que no toda soledad es negativa y que una persona madura puede disfrutarla. Resaltó que una persona puede tener poder, dinero y amigos, pero si tiene una depresión severa, se aislará. Y en el "cuerpo humano" conocimos qué es el quiasma óptico y el número de la salud fue el 206.

¿Cuán preparados están los hospitales en nuestro país para recibir la sangre de un donante?

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Hoy es el día mundial del donante de sangre, por eso conversamos con el Dr. Juan Almeyda, director General de donaciones, trasplantes y banco de sangre del Minsa quien resaltó que la donación voluntaria de sangre ha aumentado de 9 a 22% en los bancos de sangre, tras la pandemia. Además contó que en nuestro país existen 406 bancos de sangre a nivel nacional y 12 puntos fijos extrahospitalarios en Lima.

Perú vs. Australia: ¿Cuál es el análisis psicológico postpartido?

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Tras la dolorosa derrota de Perú ante Australia conversamos con el reconocido psiquiatra, Humberto Castillo para hacer un análisis psicológico, primero conocer por qué se puso tanta expectativa en este resultado, luego explicar cómo se desarrolla el estrés post-traumático y sus consecuencias. Finalmente, enfocarnos en la resiliencia. El Doctor Castillo destacó la importancia de separar el deporte de otros aspectos de la vida que también son importantes.

Nuevo fármaco podría eliminar el cáncer de colon en seis meses

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Conversamos en exclusiva con el Dr. Luis Díaz Jr., jefe de la División de Oncología de Tumores Sólidos del Hospital Memorial Sloan- Kettering Nueva York quien además es el investigador principal del nuevo medicamento que podría eliminar el cáncer en seis meses. "Esta investigación comenzó como un sueño en Perú, ahora se busca que pueda replicarse para otros tumores" indicó. Además, te contamos para qué sirve la bursa.

¿Cómo reiniciar tu vida sentimental después de la pandemia?

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La pandemia afectó las relaciones interpersonales sin embargo existen formas de poder recuperarlas, la psicóloga Mónica Tamayo nos brinda algunos pasos a seguir: el principal es trabajar en nuestra autoestima para poder mejorar nuestras relaciones. Además, luego de la muerte de 6 bebes en la comunidad de Parijaro, en la Selva Central a causa de enfermedades respiratorias, las familias piden la construcción de un centro de Salud. En nuestra secuencia Conociendo el Cuerpo Humano, te contamos para qué sirve la vellosidad intestinal.

¿Qué sabemos del estado de la salud de la población afroperuana?

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Junio es el mes de la cultura afroperuana, por eso conversamos con el Dr. Mario Izquierdo, médico especialista de salud pública del Minsa, quien contó algunos detalles del último estudio publicado sobre la población afroperuana. Además, explicó algunas posibles soluciones a futuro que deberían implementarse en nuestro sistema de salud, uno de ellos es que los médicos antes de atender a los pacientes entiendan la cosmovisión de los afrodescendientes para realizar alguna prescripción médica.

¿Qué es la muerte súbita?

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Este fin de semana un hincha de 67 años falleció durante un partido de fútbol entre Boca vs Arsenal en Argentina, según se pudo conocer, el hombre sufría de problemas cardiacos, pese a que el médico del Boca intentó reanimarlo fue imposible salvarlo. El Dr. Yazcitk Sandoval, coordinador médico de la unidad de cuidado críticos cardiorespiratorios del INCOR indicó cuando una persona se desmaya, por cada minuto que demore en llegar un desfibrilador, la probabilidad de vivir de la víctima disminuye en 10%. Por eso es importante tener los primeros auxilios.

Ante algún síntoma o molestia en la salud ¿A qué tipo de médico debemos visitar?

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El Dr. James Gutiérrez, presidente de la Sociedad Peruana de Medicina Interna contó que el médico internista se encuentra en el primer escalón en atención de salud, es decir en nuestro sistema primario de salud. "Un médico internista ve de manera integral al paciente, no solo las dolencias sino los problemas que lo pueden aquejar en su totalidad, además de realizar una detección temprana", indicó. Además, te contamos donde se encuentra inmunoglobulina E.