Qué debemos sabes sobre los vegetales y frutas que tiene pesticidas

El biólogo sueco Svante Pääbo, obtuvo el premio Nobel de medicina 2022 por sus descubrimientos sobre el genoma de homínidos extinguidos y la evolución humana al revelar las diferencias genéticas que diferencian a las personas de los homínidos extintos. ¿Qué debemos entender sobre esto? El doctor Pedro Romero phd en biología evolutiva de la universidad peruana Cayetano Heredia, explicó que este hallazgo indica que el hombre, como especie, tiene genes de otros homínidos que permitió adecuarse a enfermedades con éxito porque existe el cruce del Homo Sapiens con otros homínidos.

La Dra María Cáceres, especialista en cirugía de abdomen del Hospital Nacional Dos de Mayo del Minsa indicó que el peritoneo es una membrana especial que recubre todas las vísceras del abdomen y la principal causa de la peritonitis es el apéndice, una colecistitis y una perforación del estómago o intestino. Normalmente empieza con una peritonitis local y si no se trata luego se convierte en una generalizada, por eso debe ser tratada a tiempo.

El 30 de septiembre fue el día internacional de concienciación para no desperdiciar la comida y en Espacio el doctor Elmer Huerta hizo un repaso de lo que las Naciones Unidas nos advierte sobre este tema. Más de 800 millones de personas se van a dormir sin comer y más de 2 mil millones de personas pasan días de hambre. Además el 31% de alimentos que se producen en el mundo terminan en la basura, el 14% de alimentos se pierden entre la cosecha y la venta por menor, el 11% se pierde en los hogares, 5% en los restaurantes y el 2% al por menor. ¿Qué podemos hacer para optimizar los alimentos y no desperdíciarlos? Hagamos una lista y compre lo que necesite, compremos verduras y frutas feas (las quiñadas), guardemos las sobras (puede servir como ingrediente para otras comidas), almacenemos los alimentos inteligentemente, respetemos las comidas (respete el trabajo de las personas que siembran y cosechan las frutas, verduras, etc.), apoyemos a los productores locales de los alimentos y organicémonos como sociedad para compartir y no desperdiciar los alimentos.

El estrés social que se trata de la discriminación, problemas económicos, laborales, económicos, etc. hace que el todo el cuerpo se active, mediante la adrenalina e incluye una respuesta inflamatoria. Además hay otro sistema paralelo que es el corticoide y que hace una respuesta inflamatoria y el sistema inmunológico vaya perdiendo su capacidad como si estuviera envejeciendo, así lo explicó el doctor Humberto Castillo, director del centro de investigación en salud mental de la universidad peruana Cayetano Heredia. Dijo además que la persona se vuelve más vulnerable a cualquier tipo de enfermedad y está expuesta a células que se pueden convertir en cáncer.

El acné es una enfermedad de la piel que ocurre a nivel de la glándula sebácea y por algún motivo aumenta de tamaño y la salida sigue siendo la misma, se tapa y hay un aumento de cebo e inflamación que se presenta más en los jóvenes, así lo señaló la doctora Patricia Giglio, médica dermatóloga de la clínica Ricardo Palma. Precisó que hay un factor hereditario y de características severas, si los padres tuvieron acné, el hijo puede tenerlo con una severidad mayor. La doctora Giglio explicó que en la adolescencia puede tener una patología hormonal y puede tener mayor severidad, además el acné sí tiene relación con la dieta, los estudios indican que sí, sobre todo con las cargas glicémicas, carga de azúcar. Sobre el tratamiento dijo que en el acné leve se puede brindar tratamiento con cremas y en el acné moderado y severo con cremas y medicamentos por que requiere tratamiento médico.

Se trata de un nódulo o masa que a veces es imperceptible y muchas veces es el mismo paciente quien lo encuentra. Aproximadamente el 80% son benignos, es decir solo 20% es cáncer, así lo explicó el doctor Ricardo Anicama Pardo, presidente de la sociedad peruana de cirugía de cabeza, cuello y maxilofacial. El especialista indicó que el diagnóstico se hace a través de una biopsia, el patólogo clasifica de acuerdo con la gravedad y la cirugía depende de las características.

La ligadura de trompas está indicada para las mujeres que tienen varios hijos, así lo indicó la doctora Eva obregón, médica ginecóloga de la unidad de medicina reproductiva de clínicas Auna. Reveló que entre un 10 y 15% de mujeres se arrepiente de haberse realizado una ligadura sin embargo, existen pocas probabilidades que sea reversible. Explicó además, que ligadura de trompas es hospitalaria a diferencia de la vasectomía, que es ambulatoria.

Milton Rojas, psicólogo y coordinador de salud mental de Cedro, precisó que aunque no hay cifras claras, se tienen indicadores como hospitales, centros comunitarios, clínicas y el área de escucha de Cedro que señalan el incremento del consumo de alcohol, más que de otras sustancias. Indicó que Cedro hizo una investigación en pandemia y encontró que más del 70% de los encuestados admitían que tenían alcohol en su casa y que tomaban con cierta frecuencia. Resaltó que hay 4 criterios básicos para darse cuenta de que una persona es adictiva al alcohol: incapacidad para abstenerse (no puede decir no), incapacidad para detenerse, tolerancia y presencia del síndrome de abstinencia. Para recibir ayuda, pueden llamar al: 0800 80 2 80.

La pandemia no ha terminado y técnicamente no podemos decir que ha culminado porque seguimos teniendo trasmisión activa en varios países, el virus sigue circulando y tenemos la aparición de nuevas subvariantes, sin embargo estamos mejor preparados, tenemos más herramientas, vacunas y medicamentos para algunos casos y la incidencia va cayendo sostenidamente varias semanas, así lo afirmo el doctor Ernesto Gozzer, médico epidemiólogo, doctor en salud pública y profesor de la Universidad peruana Cayetano Heredia. Respecto al Perú, precisó que ya terminó la última ola, estamos en una fase de incidencia baja, pero se deben y se pueden flexibilizar las medidas de restricción que todavía existen, además debe revisarse y darle coherencia a la medidas con la situación.

Entre 8 a 10 vasos con agua al día, es decir entre dos a tres litros y medio (incluye alimentos y líquidos que ingerimos como el café, los jugos, etc.) debemos de beber las personas para mantenernos hidratados, indicó el doctor Carlos Medina, médico infectólogo de clínicas Auna. Explicó que las personas eliminamos esos líquidos por la vía renal a través de la orina y también de la respiración y el aliento, además por las heces, sudoración o la transpiración. Si nuestra orina es de color claro es una señal que estamos hidratados, informó el galeno, además destacó que la primera orina de la mañana debe ser amarilla.