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¿Qué entendemos por salud ocupacional?

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Al respecto conversamos con el doctor Miguel Gallegos Flores, médico cirujano y egresado de la maestría de medicina ocupacional por la UNMSM y señaló que la salud ocupacional está definida por las acciones que una persona realiza más de ocho horas en el trabajo (estar sentado 8 o más horas frente a una computadora traerá consecuencias). También indicó que la salud ocupacional es una rama de la medicina preventiva. Se evalúa los riesgos ocupacionales, se hacen exámenes al ingreso del trabajo, anuales y cuando se retira de la empresa. Recomendó que los taxistas deben bajarse de su vehículo cada dos horas, refrescarse, tomar agua. Es importante hacer pausas. No comer de manera ansiosa porque para seguir trabajando comen dulces o toman bebidas energéticas.
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¿Qué debemos saber sobre el acné juvenil?

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Sobre este tema conversamos con la doctora Elva Naccha, dermatóloga de la clínica Internacional quien despejó algunos mitos en torno al acné y dio recomendaciones importantes. Escucha el programa aquí.

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¿Cómo reconocer si estamos pasando por un cuadro de ansiedad?

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¿Sabe usted cómo reconocer si está pasando por un cuadro de ansiedad? La psicóloga y especialista en terapia cognitivo conductual y terapia dialéctica conductual del instituto nacional de salud mental, katherine pesantes vera, nos ayuda a identificar lo signos de alerta

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¿Qué sabemos sobre el brote de enfermedad diarreica que ya ha cobrado la vida de 5 personas en la región Loreto? El doctor César Munayco, director del centro nacional de epidemiología, prevención y control de enfermedades del Minsa nos informa

Estreñimiento: ¿por qué ocurre?

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hoy en espacio vital hablamos sobre el estreñimiento y por qué ocurre así cómo podemos aliviar este incómodo malestar

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¿Qué debemos saber sobre la procrastinación?

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Es sabido que procrastinar se refiere a la postergación o aplazamiento que hace una persona a sus responsabilidades o actividades. ¿Será un trastorno, un síndrome o una decisión consiente? La licenciada Emil Blondet, psicóloga y especialista en psicoterapia, nos responde. Escucha el programa aquí.

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¿Tiene algún efecto beneficioso el dormir una siesta? ¿compensa las horas de sueños regulares? El doctor Frank Villarreal, médico neurólogo y coordinador de la unidad de sueño de la clínica Ricardo Palma nos aclara