¿Qué tan beneficiosos son para nuestra salud mental los actos de bondad?

La licenciada Emil Blondet Gálvez, psicóloga, especialista en psicoterapia clínica sostuvo que la autoestima va a guiar la forma en que nosotros nos vamos a desenvolver en nuestra vida. Indicó que el nivel de autoestima de los niños, niñas y adolescentes va a influir en su motivación en los estudios, en lo que va a aprender y en lo que va a sentirse capaz de afrontarlos. Los gritos, la crítica, los golpes, eso mella y afecta la autoestima de los niños y adolescentes. Los padres deben trabajar en eso e identificar cómo se sienten sus hijos porque pueden generar tensiones y angustias por eso es importante la comunicación y tener espacios donde padres e hijos puedan conversar, escuchar y saber qué piensan o que puedan expresar lo que les está pasando, explicó la especialista.

Max Carbajal, director de saneamiento del ministerio de vivienda, reveló que encontraron, en las últimas semanas, un incremento en la concentración de la carga viral en diversas plantas de tratamiento de aguas residuales en plantas de Lima y Arequipa. Explicó que trabajan hace 11 meses de monitoreo en la relación de aguas residuales, la concentración de carga viral y el número de infectados e la semana epidemiológica de medición. Carbajal dijo que desde hace cuatro semanas encontraron incremento en las aguas residuales, en algunos casos muy marcados y otros menos. Finalmente aseguró que tienen un canal directo con el MINSA y que semanalmente se reúnen con el equipo del CDC y del INS para intercambiar de información desde el sector saneamiento hacia el sector salud y así tomar las acciones pertinentes en salud.

Desde Colombia, la periodista Daniela Henao de RCN radio, dijo quye en su país solo el 50% de las personas está vacunada con las dos dosis y que se espera que para fines de diciembre el 70% de la población tenga la vacunación completa. Alertó que en Colombia la gente paga entre 200 mil y 250 mil pesos por un certificado de vacuación, puesto que es obligatorio enseñar el carné de inmunización con las dos dosis para ingresar a lugares cerrados. En tanto en Ecuador , Packo Urbina, periodista independiente, dijo que el logro de la vacunación en su país al 79.9%. la mejor de sudamerica, se debe a la forma cómo se organizó el sistema de vacunación desde que asumió el gobierno el actual mandatario, Guillermo Lasso y que hubo un alto grado de comunicación del ministerio de salud pública para que las personas sepan dónde recibir su vacuna. Agregó que en Ecuador es oblgatorio presentar el carné con las dosis completas para entrar a espacios cerrados y que también se falsificaron carnés de vacunación, especialmente para asistir a los partidos de fútbol.

El doctor Alexis Holguín Ruiz, director general de intervenciones en salud pública del Minsa, aseguró que no tenemos ningún caso de la variante de ómicron en el país y que esta va a seguir circulando siempre. Respecto de las medidas para contener contagios por Covid 19, dijo que van a seguir con el uso de las mascarillas, la vacunación y hasta que se termine la pandemia. Se presentará el carné de vacunación en espacios cerrados como tiendas, centros comerciales, supermercados. Aseveró que habrá pena de cárcel para los que falsifiquen el carné de vacunación y . Además, aclaró que ya no habrá en los cines una sala de vacunados y no vacunados.

Durante la pandemia se registró un incremento en los casos de dermatitis atópica, esto se debe al uso de la mascarilla y el estrés generado por una larga cuarentena, así lo explicó el dermatólogo Carlos Rivera. Además, cerca a las fiestas navideñas la bióloga del Ministerio de salud, Carmen Cruz, explicó qué efecto nocivos puede generar un juguete con contenido tóxico en los más pequeños.

El cuadro psicótico es un síntoma que se ocasiona por distintos motivos. por ejemplo, cuando se altera el pensamiento, percepción o conciencia de uno mismo, una persona puede entrar a un cuadro psicótico. Generalmente un cuadro psicótico viene acompañado de emociones relacionadas a la frustración y la cólera, así lo señaló la doctora Gabriela Gonzales, médico psiquiatra y jefa del centro de salud mental comunitario Honorio Delgado. Destacó que la familia cumple un rol fundamental en el trato del paciente que tiene esa conducta. Además, conversamos con Diego Portillo, psicólogo del Inppares y representante de la campaña "es hora de cumplir" sobre cómo fomentar la educación sexual reproductiva para prevenir embarazos adolescentes.

Se trata de un peruano de 25 años qué llegó desde Sao Paulo al Perú en el mes de octubre y luego en noviembre regreso a Sao Paulo, así lo informó el doctor César Munayco, investigador del Centro nacional de epidemiología, prevención y control de enfermedades (CDC) del Minsa. Dijo que luego que, este joven ahora en cuarentena viajó a Japón haciendo escala en Qatar. De otro lado el doctor Roger Araujo, médico infectólogo del Instituto Nacional de salud, aseguro que en estos momentos el Perú está en la capacidad de identificar a la variante Ómicron de la covid-19, con las investigaciones realizadas en el INS. Agregó que se están realizando vigilancia genómica, recolectando muestras positivas en las diferentes regiones del país. De esas pruebas se toman muestras todas las semanas. Así mismo el doctor Elmer Huerta conversó con el Dr. Carlos Benites Villafañe, médico infectólogo de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos y director de VIH, ITS del Minsa sobre la presencia del VIH en el Perú y en el mundo, considerada también una pandemia.

Casi todos o todos, nos asustamos cuando se produce un sismo. Algunas personbas gritam otras lloran, corren o se quedan quietas por el miedo, estas reacciones nos generan una gran ansiedad y también a los demás ¿que debemos hacer para controlarnos? ¿podemos calmarnos y trasmitir esa calma a lo demás? Santiago Valero, psicólogo y presidente de la sociedad peruana de psicología en emergencias y desastres, señala que sí se puede aprender y entrenar a mantener la calma ante un sismo fuerte u otro desastre. Primero, dijo, se entrena a través de la práctica es decir a través de simulacros. Luego, se debe tomar conciencia y compromiso en la participación de los simulacros organizados por INDECI. Recomendó que antes de salir corriendo, se debe tomar una pausa para respirar profundamente, con la mano en el pecho y el abdomen para proceder a ubicarse en una zona segura. A través del entrenamiento, el cerebro puede funcionar de manera automática y así controlar reacciones de pánico.

El doctor Elías Bohórquez Medina, director regional de salud de Amazonas informó que a causa del sismo fallecimiento de un niño de 3 años y 10 meses, en la provincia de Condorcanqui, por politraumatismo al caerle unas maderas de tres metros de alto. También reveló que hay 16 personas con lesiones graves que ya fueron atendidas, 26 establecimientos de salud afectados y las vacunas que se encontraban en un establecimiento fueron recuperadas y están operativas.

El doctor César Munayco, epidemiólogo e investigador del Centro Nacional de epidemiología. Prevención y control de enfermedades (CDC), dijo que el incremento de casos se ha dado en los adultos mayores, y porque también los jóvenes se están infectando y llevando el virus a casa. Sobre la variante Omicron de Sudáfrica, explicó que los primeros datos indican que esta nueva variante tiene más mutaciones y que mientras haya transmisión en el mundo se va a generar nuevas variantes. De otro lado conversamos con el doctor Ítalo Funes Rumiche, directivo del colegio odontológico del Perú para conocer cómo la salud bucal se vio afectada durante la pandemia y qué protocolos siguen ahora para atender a los pacientes.