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¿Sabes qué es el trastorno del duelo prolongado y cómo se trata?

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Luego de varios años y muchos debates, la Asociación noerteamericana de psiquiatría incorporó un nuevo diagnóstico calificado como trastorno del duelo prolongado. La doctora Sonia Zevallos Bustamante, psiquiatra e investigadora y miembro del centro de investigación en salud mental de la universidad peruana Cayetano Heredia, explicó que un duelo que se prolonga por más de un año, ya es complicado y califica dentro del trastorno. La especialista dijo que entre los signos del duelo prolongado figuran: un periodo de negación y en dónde la persona no acepta que su ser querido a fallecido e incluso, muy sutilmente, no cambia la habitación de la persona fallecida o hace como si se hubiera ido de viaje. No afronta y no acepta el hecho de que su ser querido ya no está presente. También está la fase de rebeldía, donde la persona culpa a Dios o a la vida o a otras personas. La psiquiatra indicó que una de las condiciones de mayor riesgo, es cuando la persona se culpa así misma y todo ello se produce cuando se trata de muertes súbitas (cómo por ejemplo a causa de la Covid 19). Para este trastorno de duelo prolongado, el tratamiento que se aplica es con antidepresivos y psicoterapia, que consiste en la autorregulación emocional, con técnicas para enfrentar la pérdida, de aceptarla y trabajar la resignación, que es la fase final del duelo. Y con el uso de los antidepresivos más las terapias, los resultados son mucho mejor, destacó la especialista.
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¿Tenemos miedo a la soledad o queremos estar solos?

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Las personas que están en soledad muchas veces no quieren socializar por miedo a los calificativos negativos, otras que pese a estar rodeadas de personas se siente solo y también hay personas que realmente están solos sin compañía, así lo explicó el doctor Abel Sagástegui Soto, médico psiquiatra de la dirección de adultos y adultos mayores del Instituto Nacional de Salud Mental.

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¿Es posible tener momentos de alegría en medio del estrés del día a día? ¿Cómo podemos lograrlo y sentirnos tranquilos, alegres y relajados? El psicólogo y psicoterapeuta David Villarreal Huertas, nos dio importantes pauta a seguir para sentirnos optimistas y alegres en estos tiempos.

Consultorio vital de ginecología

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En esta edición tuvimos como invitada a la doctora Karina Espíritu, médico ginecóloga de la clínica Internacional quien respondió a las consultas de los oyentes de temas relacionados a su especialidad. Y en nuestra secuencia "conociendo el cuerpo humano" aprendimos sobre sobre el funcionamiento y de las enfermedades que pueden tener las trompas de Falopio.

¿Qué debemos saber sobre la poliomielitis y por qué es importante la vacunación?

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El doctor Elmer Huerta conversó con la licenciada María Elena Martínez, directora de inmunizaciones del Minsa para conocer cómo se encuentra el proceso de vacunación contra esa enfermedad y por qué es importante vacunar a los niños y niñas. Además dialogó con el doctor César Munayco, director del Centro Nacional de epidemiología, prevención y control de enfermedades (CDC) del MInsa sobre la vigilancia epidemiológica de la polio en el país.