¿Cómo resolver situaciones de estrés en la familia? ¿Cómo procesar el sentimiento de culpa en un contexto de pandemia?

1. El uso de desinfectantes en exceso y sus consecuencias en los ojos y en la piel. Con Juan quinteros, médico dermatólogo, director de Derma Soma Esthetic. ||| 2. La alimentación para pacientes con cáncer. Con la Lic: Sara Abu Sabbah, nutricionista. ||| 3. El chef Cucho la Rosa da algunas pautas para preparar un pisco sour y una pachamanca de todos los sabores en casa. ||| 4. El machismo en la pareja y su repercusión en los hijos. Con Christian Martínez, psicólogo clínico, especialista en parejas y adolescencia. ||| 5. Cómo pagar los impuestos municipales sin salir de casa. Con Karina Vega Coronado, gerente de Cluster gobierno y giros en desarrollo en Niubiz. ||| 6. Cómo fomentar el gusto por la ciencia en las niñas. Con Ximena Gallegos, Lic. en Educación Alumni de Enseña Perú.

1. ¿Qué debo saber sobre la vacunación a niños con comorbilidad o sistema inmunitario debilitado? Con el Dr. Juan García León, director ejecutivo del Departamento de Oncología Pediátrica del INEN. ||| 2. La agresividad en las mascotas. Qué los lleva a atacar a las personas. Con el Dr. Eduardo Rondón, médico veterinario de la clínica veterinaria Rondón. ||| 3. El chef Cucho La Rosa enseña a preparar una chicha de jora casera. ||| 4. Historias de cocina, con el chef José Carlos Verano, chef del restaurante Tradiciones. ||| 5. Qué factores influyen para que una relación de pareja sea duradera. ¿Es posible en estos tiempos de pandemia? Con María Inés Gutiérrez Eguren, psicóloga de familia y pareja. ||| 6. ¿Cuáles son las chances de Perú para clasificar al mundial de Qatar? Con Jean Martín Dueñas, periodista deportivo de RPP.

1. ¿Qué hacer ante un desastre ecológico en las playas, ríos y lagos? ¿Qué experiencias se conocen de contaminación? ¿Cómo recuperar esas zonas afectadas? Con Marino Morikawa, Phd en ciencias ambientales, gerente de TTT Grupo Morikawa. Especialista en descontaminación y recuperación de humedales y lagos, con principios de biotecnología y nanotecnología. ||| 2. ¿Qué alimentos nos ayudan a elevar nuestras defensas? Con Analí Holguín, experta en alimentación saludable y nutrición. Asesora de Essen. ||| 3. El chef Cucho la Rosa, comenta sobre el piqueo dominical. ||| 4. Historias de cocina con el chef Flavio Solórzano, cocinero peruano del restaurant ‘El señorío de Sulco’. ||| 5. ¿Qué otros tratamientos o terapias alternativas existen para mejorar la salud mental de la población? (yoga, meditación, etc.) Con John Eddowes, psicólogo clínico, especialista en terapias alternativas. ||| 6. El divorcio en el Perú. Cuántos tipos existen y qué trámites se requieren para presentar una demanda. Con Doris Blas, abogada, especialista en derecho de familia y conciliación.

1. ¿Qué pasa cuando un niño o una niña se vacunan? ¿Cómo monitorearlos desde casa? Eduardo Verne, médico infectólogo pediatra del hospital Cayetano Heredia. ||| 2. Todo lo que debes saber sobre el descanso médico por covid-19. ¿Cuáles son las obligaciones de la empresa o del empleador? Con Percy Alache, abogado laboralista. ||| 3. El chef peruano, Cucho La Rosa nos da la receta de la causa limeña. ||| 4. Historias de cocina con Hugo Coya, cocinero peruano, coordinador académico del Instituto de Alta cocina D’Gallia. ||| 5. Cuando toda la familia se contagia. ¿Cómo ayudarles a superar el impacto emocional que conlleva la enfermedad? Con Vanessa Herrera, médico psiquiatra del Instituto Nacional de Salud Mental. ||| 6. El derecho al nombre. ¿Cómo hago para que reconozcan legalmente a mi hijo o hija? Con Gina Yáñez De la Borda, abogada, especialista en derecho de familia.

1. Prevención de accidentes en el mar, ríos o lagos. ¿Qué hacer si nos sorprende un sismo en la playa? Con el Cmdte. César Gustavo Rubio Vargas, jefe de la Unidad de Salvataje de la PNP. Despacho de corresponsal de Chiclayo, Javier Onofre, desde la playa de Pimentel en Chiclayo. ||| 2. Mitos y verdades de las dietas para perder peso. Con la nutricionista Geraldine Maurer. ||| 3. Cucho La Rosa enseña cómo preparar anticuchos de corazón. ||| 4. Historias de cocina con Pedro Villalba, ‘Don Pedrito’, cocinero peruano. ||| 5. Orientación vocacional: ¿cómo le ayudo a mi hijo o hija a descubrir qué carrera seguir? Con Javier Echevarría, psicólogo, actor, escritor y fundador de Move. ||| 6. ¿Cuáles son los sectores más rentables para impulsar un emprendimiento en verano? Con Christian De La Cruz, director académico de Team Academy.

1. Toxicidad por inhalación de humo y otras sustancias químicas. Con Carlos García Bustamante, médico internista, emergenciólogo y toxicólogo. ||| 2. Después de los excesos de fin de año, cómo empezar un régimen alimenticio sano y saludable. Con Saby Mauricio, nutricionista, exdecana del Colegio de Nutricionistas del Perú. ||| 3. Cucho La Rosa, chef peruano, explica cómo preparar un cebiche de pescado. ||| 4. Historias de cocina, con Elena Santos Izquierdo, del restaurante ‘El rincón que no conoces’ e hija de Teresa Izquierdo, símbolo de la cocina peruana. ||| 5. Cómo sobreponerse de la adversidad y empezar un nuevo año con mentalidad positiva. ¿qué hacer para lograrlo? ||| 6. José Baldeón, psicólogo, especialista en familia.

1. Accidentes más frecuentes de fin de año. Cómo prevenirlos. Con Luis Ponce La Jara, comandante general del Cuerpo General de Bomberos Voluntarios del Perú. ||| 2. El comportamiento de las mascotas durante las fiestas de fin de año, ¿cómo protegerlas del ruido de los pirotécnicos? Con Fiorella Cochella, médica veterinaria. ||| 3. El chef Cucho La Rosa, da recetas de tragos, cocteles y bebidas para recibir el nuevo año. ||| 4. Historias de cocina con Sandra Plevisani. ||| 5. Cómo superar la pena de empezar un nuevo año sin el ser querido. Con Leopoldo Caravedo, psicoanalista. ||| 5. La limpieza de la casa y feng shui para recibir el año nuevo con energía positiva. Con Rosa María Cifuentes, coach terapéutica en el manejo de las emociones y el autoconocimiento. Especialista en la lectura del rostro, grafología y astrología en salud emocional

1. Cómo disfrutar la Navidad y Año nuevo sin excesos alimenticios. Con Lorena Romero, nutricionista. ||| 2. Seguridad ciudadana en Navidad y Año nuevo. Cómo evitar ser blanco de robos al paso. Con César Ortiz Anderson, analista de seguridad y presidente de Aprosec. ||| 3. Cucho La Rosa y la historia del chocolate navideño en la Nochebuena. ||| 4. El chef Mitsuharu ‘Micha’ Tsumura, DE ‘Maido’ nos cuenta su historia de vida. ||| 5. El sentido del regalo a los niños en Navidad. ¿Cómo hacer un obsequio inteligente de acuerdo a nuestras posibilidades? Con Sandra chafloque, psicoterapeuta y docente de la escuela de Psicología de la Universidad César Vallejo. ||| 6. Avance de las elecciones generales en Chile, por la segunda vuelta. Con Carlos Meléndez, analista político, desde Santiago de Chile.

1. ¿Cuánto afectan los ruidos en Navidad y Año nuevo a la salud auditiva? Con Manuel Cuadra López, médico otorrinolaringólogo, miembro de la Academia Americana de Audiologia. ||| 2. Cómo prevenir estafas y robos por internet en Navidad. Con el Ing. César Farro, especialista en cyberseguridad y docente de la Escuela de Posgrado y Estudios Continuos de la Universidad Privada del Norte. ||| 3. El chef Cucho la Rosa enseña cómo descongelar el pavo o pollo y cómo preparar un aderezo para su horneado. ||| 4. Historias de cocina con el chef José del Castillo de ‘La picantería’ y ‘Fiesta’, ubicado en el puesto 39 de los 50 mejores restaurantes de América Latina. ||| 5. La ilusión del reencuentro con los seres queridos en Navidad en un contexto de pandemia. Con Jorge Yamamoto, Dr. en Psicología. ||| 6. ¿Cómo hacer atractivas tus ventas de Navidad? Con Claudia Cieza, docente de la carrera de Marketing e Innovación de Ucal. ||| 7. Sinfonía por el Perú realizará concierto de Navidad ¡Presente! Con mensaje que promueve los derechos de los niños, niñas y adolescentes. Con Marilú Wiegold, especialista de Comunicación y Alianzas de Unicef-Perú.

1. El alcoholismo en la adolescencia. ¿Dónde y cuándo empieza esta adicción? Con Silvia Sifuentes Manrique, psicoterapeuta cognitivo conductual. ||| 2. Seguridad en casa, cómo prevenir accidentes caseros antes y durante la Navidad. Con David Pérez, subgerente de ingeniería y prevención de Rímac. ||| 3. El chef peruano Cucho La Rosa da opciones de ensaladas navideñas para la Nochebuena. ||| 4. José del Castillo, chef del restaurante Isolina, ubicado en el puesto 24 de los top 50 de restaurantes peruanos en América Latina, cuenta sus inicios en Historias de cocina. ||| 5. Qué tipo de atención odontológica deberían recibir los niños con habilidades diferentes. Con Edith Mercedes Falconí Salazar, presidenta de la Sociedad Peruana de Odontoestomatologia para pacientes especiales Aspodes, y docente de posgrado de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos. ||| 6. El mundo de los animales en la literatura infantil. Con Micaela Chirif, escritora de cuentos infantiles.