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¿Cómo ser optimista durante la pandemia?

  • 61 Min
En este primer programa abordamos el tema del optimismo en medio de la pandemia ¿se puede ser optimista a pesar de lo que nos sucede?. El psicólogo Christian Martínez, especialista en niños y adolescentes, sostuvo que los momentos de felicidad y gratitud siempre van a tener un gran impacto en nuestra mente y cerebro, sin embargo como seres humanos vemos las cosas negativas, pero en una situación en la que vivimos a nivel mundial, una situación adversa, uno de los recursos principales que debemos tener como seres humanos es la resiliencia, es decir la capacidad de salir adelante a pesar de las adversidades. El especialista compartió con nosotros el abcde de la regla de la resiliencia. A - adaptación: adaptarnos a la situación compleja en la que vivimos debido a la pandemia. B - believe o creer: creer en nosotros mismos y en nuestra capacidad. C - compromiso: todos apoyamos para salir adelante de esta pandemia y no dejar solo a que lo haga las autoridades D - descubrimiento: reinventarnos y hacer nuevas cosas,, nuevas actividades. E - evaluación: previamente a evaluar debemos disfrutar de lo que estamos haciendo, agradecer y luego evaluar lo que hacemos en el día a día.
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Otros episodios

Pacientes con hemofilia denuncian desabastecimiento de medicamentos para su tratamiento

  • 61 Min

Diego Gavidia, representante de la "Asocviación de pacientes de hemofilia del hospital Rebagliati", sostuvo que la gerencia central de EsSalud tuvo cambios en su dirección desde octubre del año pasado y la gerencia de abastecimiento recién tomo el cargo en mayo de este año y hasta el mes de marzo último se entregaron los medicamentos, pero desde abril comenzó el desabastecimiento para el tratamiento y para atender emergencias de hemofilia. Indicó que les han señalado que están realizando diversas gestiones entre ellas préstamos institucionales con Minsa (Senares) hacia EsSalud para tener las medicinas que requieren los pacientes. Sin embargo, el proveedor ha señalado que entregará la medicación en tres partes y la primera entrega será el 20 de septiembre.

En música y medicina: Domenico Modugno

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En nuestra secuencia "música y medicina" el doctor Elmer Huerta nos contó sobre la historia de salud del cantautor, guitarrista, actor y político italiano, Domenico Modugno. Además respondió las consultas de los oyentes en el "consultorio vital".

¿Qué es la frustración y cómo manejarla?

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La frustración es una respuesta emocional negativa de las personas cuando tienen un deseo, una necesidad o interés que no logran conseguir y les invade una serie de situaciones negativas como la ira, decepción, ansiedad, angustia, depresión que hacen un paquete de la frustración y tiene que ver con la tolerancia también, así lo explicó el doctor Carlos Bromley, médico psiquiatra. Además, indicó que si es se pueden aprender a manejar la frustración, un primer paso es ser realista y analizar si lo que uno quiere es real, es posible o no.

La historia vital: mamá joven diagnosticada con cáncer de mama triple negativo

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Se trata de Noemí Cespedes, administradora de empresas de 44 años y que, en el año 2022, cuando estábamos en pandemia, le detectaron cáncer de seno triple negativo. En este programa Noemí cuenta cómo fue todo el proceso desde que ella misma notó un bulto en su seno, al hacerse el autoexamen, hasta las quimio y radioterapias que recibía.

¿Qué debemos saber sobre el dolor de cabeza?

  • 61 Min

El dolor de cabeza o cefalea es un síntoma y es el más frecuente que tiene el ser humano y además el más frecuente que se ve en neurología. Se ha intentado ordenar y clasificar el dolor de cabeza en “primarios” (neurológico) y “secundarios” (de causa conocida, ejemplo: la fiebre, una enfermedad como la tifoidea, etc.), así lo explicó el doctor Carlos Cosentino Esquerre, médico neurólogo del Instituto Nacional de Ciencias Neurológicas y especialista en enfermedades neurodegenerativas y movimientos involuntarios. El médico además nos habló sobre la migraña, el dolor de cabeza agudo, el aura de la migraña y el dolor de cabeza en racimo.

El doctor Huerta conversa con los oyentes de "Espacio vital"

  • 61 Min

Hoy el doctor Elmer Huerta dedicó todo el programa a los oyentes de "Espacio vital" respondiendo las llamadas sobre temas de salud y los mensajes que llegaron al whatsapp. Escucha aquí el programa.

En música y medicina: Enrico Caruso

  • 61 Min

En nuestra secuencia "música y medicina" el doctor Elmer Huerta nos contó sobre la historia de salud del cantante italiano de ópera, Enrico Caruso. Además respondió las consultas de los oyentes en el "consultorio vital".

¿Cómo es la vida de un paciente con Acondroplasia?

  • 61 Min

Pilar Estremadoyro, Vicepresidenta de Federación Peruana de Enfermedades Raras (feper) y madre de niño con acondroplasia nos cuenta cómo fue conociendo la enfermedad que padecía su hijo y cómo ha ido luchando contra el desconocimiento y la falta de tratamientos.

Consultorio vital especializado con el endocrinólogo

  • 30 Min

La doctora Angélica valdivia, médica endocrinóloga de red de clínicas AUNA responde las preguntas sobre endocrinología

El doctor Huerta conversa con los oyentes de "Espacio vital"

  • 30 Min

Hoy el doctor Elmer Huerta dedicó todo el programa a los oyentes de "Espacio vital" respondiendo las llamadas sobre temas de salud y los mensajes que llegaron al whatsapp. Escucha aquí el programa.