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¿Cómo ser optimista durante la pandemia?

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En este primer programa abordamos el tema del optimismo en medio de la pandemia ¿se puede ser optimista a pesar de lo que nos sucede?. El psicólogo Christian Martínez, especialista en niños y adolescentes, sostuvo que los momentos de felicidad y gratitud siempre van a tener un gran impacto en nuestra mente y cerebro, sin embargo como seres humanos vemos las cosas negativas, pero en una situación en la que vivimos a nivel mundial, una situación adversa, uno de los recursos principales que debemos tener como seres humanos es la resiliencia, es decir la capacidad de salir adelante a pesar de las adversidades. El especialista compartió con nosotros el abcde de la regla de la resiliencia. A - adaptación: adaptarnos a la situación compleja en la que vivimos debido a la pandemia. B - believe o creer: creer en nosotros mismos y en nuestra capacidad. C - compromiso: todos apoyamos para salir adelante de esta pandemia y no dejar solo a que lo haga las autoridades D - descubrimiento: reinventarnos y hacer nuevas cosas,, nuevas actividades. E - evaluación: previamente a evaluar debemos disfrutar de lo que estamos haciendo, agradecer y luego evaluar lo que hacemos en el día a día.
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Otros episodios

Perú vs. Australia: ¿Cuál es el análisis psicológico postpartido?

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Tras la dolorosa derrota de Perú ante Australia conversamos con el reconocido psiquiatra, Humberto Castillo para hacer un análisis psicológico, primero conocer por qué se puso tanta expectativa en este resultado, luego explicar cómo se desarrolla el estrés post-traumático y sus consecuencias. Finalmente, enfocarnos en la resiliencia. El Doctor Castillo destacó la importancia de separar el deporte de otros aspectos de la vida que también son importantes.

Nuevo fármaco podría eliminar el cáncer de colon en seis meses

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Conversamos en exclusiva con el Dr. Luis Díaz Jr., jefe de la División de Oncología de Tumores Sólidos del Hospital Memorial Sloan- Kettering Nueva York quien además es el investigador principal del nuevo medicamento que podría eliminar el cáncer en seis meses. "Esta investigación comenzó como un sueño en Perú, ahora se busca que pueda replicarse para otros tumores" indicó. Además, te contamos para qué sirve la bursa.

¿Cómo reiniciar tu vida sentimental después de la pandemia?

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La pandemia afectó las relaciones interpersonales sin embargo existen formas de poder recuperarlas, la psicóloga Mónica Tamayo nos brinda algunos pasos a seguir: el principal es trabajar en nuestra autoestima para poder mejorar nuestras relaciones. Además, luego de la muerte de 6 bebes en la comunidad de Parijaro, en la Selva Central a causa de enfermedades respiratorias, las familias piden la construcción de un centro de Salud. En nuestra secuencia Conociendo el Cuerpo Humano, te contamos para qué sirve la vellosidad intestinal.

¿Qué sabemos del estado de la salud de la población afroperuana?

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Junio es el mes de la cultura afroperuana, por eso conversamos con el Dr. Mario Izquierdo, médico especialista de salud pública del Minsa, quien contó algunos detalles del último estudio publicado sobre la población afroperuana. Además, explicó algunas posibles soluciones a futuro que deberían implementarse en nuestro sistema de salud, uno de ellos es que los médicos antes de atender a los pacientes entiendan la cosmovisión de los afrodescendientes para realizar alguna prescripción médica.

¿Qué es la muerte súbita?

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Este fin de semana un hincha de 67 años falleció durante un partido de fútbol entre Boca vs Arsenal en Argentina, según se pudo conocer, el hombre sufría de problemas cardiacos, pese a que el médico del Boca intentó reanimarlo fue imposible salvarlo. El Dr. Yazcitk Sandoval, coordinador médico de la unidad de cuidado críticos cardiorespiratorios del INCOR indicó cuando una persona se desmaya, por cada minuto que demore en llegar un desfibrilador, la probabilidad de vivir de la víctima disminuye en 10%. Por eso es importante tener los primeros auxilios.

Ante algún síntoma o molestia en la salud ¿A qué tipo de médico debemos visitar?

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El Dr. James Gutiérrez, presidente de la Sociedad Peruana de Medicina Interna contó que el médico internista se encuentra en el primer escalón en atención de salud, es decir en nuestro sistema primario de salud. "Un médico internista ve de manera integral al paciente, no solo las dolencias sino los problemas que lo pueden aquejar en su totalidad, además de realizar una detección temprana", indicó. Además, te contamos donde se encuentra inmunoglobulina E.

¿Qué son las artrosis y cuáles son los mitos más frecuentes relacionados a su tratamiento?

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El Dr. José Luis Aguilar Olano, médico reumatólogo del Hospital Cayetano Heredia dijo que la artrosis no tiene cura porque es un proceso de envejecimiento y es un proceso natural. Además, recordó que existen dos tipos, la primaria y secundaria (que puede prevenirse como por ejemplo el sobrepeso). En nuestra secuencia "Conociendo el cuerpo humano" te contamos para qué sirve el cardias.

¿Cuáles son las 7 frases mágicas que toda persona debe escuchar para sentirse amada y valorada?

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Existen 7 frases mágicas que parecen ser muy simples, pero son muy importantes, ¿Qué significado tiene cada una? ¿Qué poder tienen para que las demás personas se sientan bien consigo mismas? Conversamos con nuestra compañera Angie Palomino, coach de crecimiento personal y conductora de radio Corazón. Además, te contamos para qué sirve la membrana sinovial.

Hoy es el día mundial sin tabaco: ¿Por qué no existe regulación para los cigarros electrónicos en el Perú?*

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Actualmente existe la ley antitabaco del Perú n° 28705 que establece que la edad mínima para el consumo del tabaco es de 18 años, además de prohibir el consumo del tabaco en lugares dedicados a la salud o a la educación, sin embargo ¿Qué ocurre con los cigarros electrónicos? ¿Por qué no tienen una regulación en el país? Conversamos con Flavia Radovic, presidenta de la Comisión Nacional Permanente de Lucha Antitabaquica “COLAT” para conocer la última propuesta que se presentará ante el Congreso para actualizar la ley antitabaquica.

¿Cuáles son las características de los pacientes que están en UCI por Covid-19 en el Perú?

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El Dr. Jesús Valverde, Médico intensivista, expresidente de la Sociedad Peruana de Medicina Intensiva indicó que en este momento no hay pacientes internados en UCI por Covid, sin embargo los que han estado, han sido en su mayoría, personas mayores de 60 años, con comorbilidades, que necesitan de ventilación mecánica, en su mayoría son pacientes crónicos. Además, en nuestra secuencia, Conociendo el cuerpo humano, te explicamos qué son las glándulas de cowper.