El fortalecimiento de la lactancia materna frente a las fórmulas lácteas

La licenciada Johana Herrera, psicóloga del Centro de desarrollo humano Zueh y especialista en niños y niñas, señaló en el programa que el tema de la sexualidad no se habla mucho en las familias y es un tema tabú y que tampoco se habla mucho con los hijos e hijas sobre el cambio físico que presentará en la etapa de la pubertad. Indicó que es importante que los hijos tengan confianza con la madre o el padre para que se sientan bien al hablarles y desde pequeños abrirles un espacio de diálogo de forma natural (desayunando, cenando, etc., darles la opción de la conversación y, además, los padres deben tener una buena regulación emocional para darles la confianza. No explotar para que los hijos no se limiten a contarles por miedo. También recomendó empezar a contarles a los hijos e hijas desde los dos años sobre su crecimiento, sobre las partes de su cuerpo con sus nombres correctos. Llamar a los órganos sexuales por su nombre (vulva, pene). La especialista recomendó que siempre se debe hablar con la verdad y si no saben la respuesta a la pregunta del niño o niña , invitarla (o) a ir juntos a que alguien les explique o buscar por internet.

El control del niño sano es la consulta más importante en pediatría. Necesita un tiempo adecuado y que los servicios de salud deben de otorgarlo, Entre media hora y una hora, donde el niño o la niña será evaluado integralmente (peso, talla, desarrollo, etc.) . En la práctica privada sí se cumple el tiempo, en los hospitales no,  así lo señaló la doctora Paola Arrus Ackerman, pediatra del Instituto Nacional de salud del niño San Borja. Desde las vacunas de cero a 5 años, el inicio de la alimentación complementaria, la evaluación del desempeño escolar, crecimiento, desarrollo de 5 a 12 años hasta la evaluación preventiva, chequeos médicos, vacuna contra el VPH, el desarrollo sexual entre los 12 y 18 años, son algunos de los seguimientos y controles médicos que deben seguir cada año los chicos y chicas hasta los 18 años, precisó la pediatra.

Todo adulto a partir de los 20 años en adelante debería hacerse su chuequeo de rutina para tener una salud adecuada y prevenir enfermedades.  La conversación (interrogatorio) entre el médico y el paciente es muy importante para la evaluación y diagnóstico. El doctor Gabriel Vidal, médico internista del hospítal Sabogal de EsSalud explica paso a paso cuáles son estos exámenes y cuándo hacerlos.

Hoy el doctor Elmer Huerta dedicó todo el programa a los oyentes de "Espacio vital" respondiendo las consultas sobre temas de salud.

Hoy el doctor Elmer Huerta dedicó todo el programa a los oyentes de "Espacio vital" respondiendo las consultas sobre temas de salud.

El hipotiroidismo es la enfermedad más frecuente y se presenta en cualquier momento de la vida, pero con más frecuencia entre los 30 y 50 años y más en mujeres. En tanto el hipertiroidismo es menos frecuente, así lo explicó el doctor Dante Gamarra, médico endocrinólogo de la clínica Internacional. Sobre los síntomas dijo que en el caso del hipotiroidismo son inespecíficos, pero se nota cansancio, sueño, caída del pelo, uñas quebradizas, aumento de peso. Por el lado del hipertiroidismo las personas comen más, pero bajan de peso, van con mucha frecuencia al baño (no diarrea) pueden hacer hasta 12 evacuaciones diarias, tienen mucho calor y sudoración, tienen los ojos saltones (no todas las personas) y bocio.  Más detalles, escucha aquí la entrevista.

Una histerectomía es una intervención quirúrgica que se realiza cuando hay un sangrado intenso o irregular asociado a fibromas (la más común) u otro tipo de tumores como un cáncer. También cuando hay un cuadro de endometriosis, el tratamiento médico falla y hay un dolor marcado y además, si hay un prolapso total y el útero sale de la vagina porque no hay forma de regresarlo a su lugar, así lo explicó la doctora Jeannette Marchena, médica ginecoobstetra. Explicó que hay tres tipos de histerectomía: total, donde se saca todo el útero (cuerpo) y cuello del útero, subtotal, solo se saca el cuerpo y permanece el cuello uterino y radical, se saca todo cuando hay una enfermedad avanzada cómo el cáncer de útero. Se retira parte de la vagina, los tejidos y ligamentos que envuelven el útero. Después de un mes o mes y medio, la mujer que fue operada por histerectomía puede tener relaciones sexuales.

La fatiga visual o astenopia es muy frecuente. Entre el 50% y 90% de las personas expuestos a dispositivos digitales presentan molestia de fatiga visual. Se trata de un conjunto de signos y síntomas que se asocian a molestias visuales por el cansancio del sentido de la vista (por manejar por mucho tiempo, leer libros por largo tiempo, etc.). Esto se debe a la fatiga del músculo ciliar, así lo explico la doctora María Zúñiga, médica oftalmóloga de la clínica Ricardo Palma. Algunos de los síntomas son dolor ocular, visión borrosa, sequedad o irritación de los ojos generando así los ojos rojos, dificultad de velocidad de enfoque, etc. La especialista recomendó hacer pausa cada vez que vemos a un punto fijo, cada 20 minutos mirar a un objeto que está a seis metros por 20 segundos, control de las posturas, si la fatiga visual se produce por dispositivos visuales, tener una distancia adecuada entre el ojo y la computadora (entre 50 o 60 centímetros), Tablet o iPad a 40 centímetros. Usar las lágrimas artificiales, indicadas, para tener mejor comodidad.

Hoy el doctor Elmer Huerta dedicó todo el programa a los oyentes de "Espacio vital" respondiendo las consultas sobre temas de salud.

Hoy el doctor Elmer Huerta respondió las consultas de los oyentes en el "consultorio vital" y en nuestra secuencia "música y medicina" nos contó sobre la historia de salud de Gaetano Donizetti, compositor itaiano de ópera.