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Hablemos sobre las enfermedades autoinmunes

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El sistema inmunológico nos defiende de los elementos externos, Cuando nuestro sistema desconoce nuestra estructura propia la ataca hasta destruirla, asi lo explicó el doctor José Luis Aguilar, médico inmunólogo reumatólogo del hospital Cayetano Heredia. Dijo que la parte emocional puede ocasionar algunas enfermedades autoinmunes, cuando el sistema límbico (parte del cerebro que dirige las emociones) se ve afectado. El especialista señaló que las emociones se guardan de por vida en el cerebro y sin son negativas se disparan recurrentemente hasta llevar a la persona a un estado de tristeza. El sistema límbico le indica que viva normal, pero con la consecución de estas remembranzas, el sistema límbico activa al sistema inmune para que ataque al organismo. Sostuvo que el tratamiento ve cómo ayudar al paciente que no se siga autodestruyendo el sistema inmune y este debe ser integrativo (una parte es fármacos otra parte es una dieta antinflamatoria), también el yoga ayuda. Los alimentos industrializados, embutidos, bebidas azucaradas, grasa saturadas, evitarlos cuando se tiene lupus.
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Atención y control del embarazo durante la pandemia

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El doctor, Luis Alfonso Ramos Godoy, jefe de emergencia del Instituto Nacional Materno Perinatal (INMP), indicó que en lo que va de la pandemia, se atendieron a 3 mil 399 embarazadas con Covid 19 de los 16 mil partos que atendieron hasta la fecha. Explicó que al momento del alumbramiento se optó por la vía alta ( parto natural) y solo si era necesario se hacia cesárea. Explicó que aplicando todas las medidas de bioseguridad y protocolos, la mamá daba de lactar al bebé. Para la atención se habilitó un servicio para gestantes Covid 19 y al principio se le hacían las pruebas serológicas y luego las moleculares. El doctor Ramos, aclaró que no existe evidencia contagie del coronavirus a su bebé por la placenta o por la sangre, ni en el momento de nacimiento.

¿Cómo ser optimista durante la pandemia?

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En este primer programa abordamos el tema del optimismo en medio de la pandemia ¿se puede ser optimista a pesar de lo que nos sucede?. El psicólogo Christian Martínez, especialista en niños y adolescentes, sostuvo que los momentos de felicidad y gratitud siempre van a tener un gran impacto en nuestra mente y cerebro, sin embargo como seres humanos vemos las cosas negativas, pero en una situación en la que vivimos a nivel mundial, una situación adversa, uno de los recursos principales que debemos tener como seres humanos es la resiliencia, es decir la capacidad de salir adelante a pesar de las adversidades. El especialista compartió con nosotros el abcde de la regla de la resiliencia. A - adaptación: adaptarnos a la situación compleja en la que vivimos debido a la pandemia. B - believe o creer: creer en nosotros mismos y en nuestra capacidad. C - compromiso: todos apoyamos para salir adelante de esta pandemia y no dejar solo a que lo haga las autoridades D - descubrimiento: reinventarnos y hacer nuevas cosas,, nuevas actividades. E - evaluación: previamente a evaluar debemos disfrutar de lo que estamos haciendo, agradecer y luego evaluar lo que hacemos en el día a día.